Igalo Spa Hotel - A Otthoni Kineziotape Kezelésről

July 24, 2024
Montenegró legismertebb térségei a Kotori öböl, (melynek főbb városai Herceg Novi, Kotor, Tivat), a Budvai-riviéra (Budva, Bečići, Miločer, Sveti Stefan) illetve az Ulcinji-riviéra, amelyhez Sutomore, Bar és Ulcinj tartozik. A Kotori-öböl négy öbölből áll: Herceg Novi, Tivati, Risani és Kotori. Az öbölben a tengervíz minősége talán nem olyan, mint a nyílt tengeren, ami nem azt jelenti, hogy piszkos, de nem 5-6, hanem csak 2-3 m mélyre lehet lelátni, viszont néhány fokkal melegebb, és az öblöt 850-2. 000 méter magas hegyek veszik körül - méltán kapta meg a Világörökség címet. Telepített idegenvezetőink Tivatban találhatóak (ahol az irodánk is van), Tivat, Budva-Beciciben levő vendégeinket felkeresik, egyéb városokban, Risan, Sutomore, Ulcinj, pedig a megadott telefonon lehet őket elérni. A többi településre nem áll módjukban elmenni. Minden utas megtalálhatja majd őket, a telefonszámuk rajta lesz a részvételi jegyen. Ők szervezik és bonyolítják le a fakultatív kirándulásokat, melyekről az katalógusban találnak információt, itthon befizethető forintban, a helyszínen euróban.

A legkülönlegesebb helyi gyógymód az igaloi gyógyiszap és a Murava folyó hínárjából készült gyógyfürdő. Igalo strandjai alapvetően homokosak, de néhány sziklás partot is találunk. Ezek a homokos strandok nagyon lassan mélyülnek. A lankás tengerparton kellemesen felmelegszik a tenger vize, így Igalonál lényegesen melegebb a tenger, mint a szomszédos településeken. A helyi strandokon színes napernyőket és ágyakat tudunk bérelni. Ha megéheznénk, a sétány mögött több étterem található, ahol kipróbáltjuk a helyi ízeket. A helyi strandok egyetlen hátránya, hogy mind déli tájolású. A nap tőlünk balra a hegyek között megy le. Ellátás A feltüntetett ár reggelis ellátást tartalmaz. Félpanzió +35. 000 Ft/fő/hét Közlekedés Egyénileg Az ár tartalmazza A szállást a kiválasztott szobatípusban, reggelivel 8 nap 7 éjszakára. Az ár nem tartalmazza Bejelentkezési és üdülőhelyi díjat (4. 300 Ft/fő/hét, 12 éves kortól fizetendő), az útlemondási biztosítást (2%) és a betegség-, baleset-, poggyász biztosítást, ami irodánknál köthető.

Alapár tartalmazza: Repülőjegyet a Wizz Air légitársaság menetrend szerint közlekedő közvetlen repülőjáratára, személyenként 1 db kis kézi, szobánként 1 db 32 kg-os feladott poggyászt, szállást a választott turnusra, választott ellátást. A repülőjegy foglalása speciális feltételekhez kötött, a repülőjegy kiállítás után nem módosítható és nem mondható le. Alapár nem tartalmazza: Repülőtéri illetéket, transzfert, BBP biztosítást, útlemondási biztosítást (2%), egyéb étkezéseket, helyi idegenforgalmi adót. Előleg: A teljes összeg 40%-a, mely foglaláskor fizetendő. Indulástól számított egy hónapon belül foglaláskor már a teljes ár fizetendő. Hátralék: A teljes ár 60%-a, mely 30 nappal indulás előtt fizetendő. Egészségügyi tudnivalók: A jelenlegi járványügyi helyzetben az adott úti célokon esetenként speciális, helyi hatósági egészségvédelmi rendeletek is érvényesülnek a be- és kiutazás, illetve a kint tartózkodás során. Ezért kérjük, folyamatosan ellenőrizze az aktuális információkat az adott országra/területre vonatkozóan a oldalon!
Ha megalszanak útközben, az út legnehezebb és legszebb részét már világosban teszik meg és a déli órákban érnek le, amikor el lehet foglalni a szállásokat. Felhívjuk a gépkocsival utazók figyelmét, hogy a nemzetközi biztosítást igazoló zöld kártyát feltétlenül vigyék magukkal! A határon belépéskor környezetvédelmi adó fizetendő: 10 €/autó (1 évig érvényes), autóbusz: 30 €/busz Szerbia és Montenegro területén ellenőrizhetik, hogy a gépkocsiban van-e izzó készlet, vontató kötél vagy rúd, megkezdetlen egészségügyi doboz. Tilos papucsban vezetni! Általános információk Montenegró fizetőeszköze az EURO. Bankkártyával lehet fizetni a fővárosban és a tengerparti városokban. Viszont a hegyvidéken és a Nemzeti Parkokban célszerű készpénzzel rendelkezni, mert nem mindenütt használható a bankkártya. Eurót összeghatár nélkül lehet bevinni az országba. Felhívjuk azonban a figyelmüket arra, hogy belépéskor Szerbiába érdemes bejelenteni (deklaracija) a bevitt összeget határátlépéskor, több ezer euró esetén (5000 € felett), mert hazafelé jövet csak annyi eurót vagy más valutát lehet kihozni, amennyivel igazoltan beléptek.

Termékleírás A Wundmed Kinesio Tape kineziológia tapasz pamutból készült, légáteresztő, vízálló, elasztikusságában az emberi bőrhöz hasonló, hosszúságában rugalmas ragasztószalag. A kineziológia tapasz egy japán kiropraktőr, dr. Kenzo Kase által kifejlesztett kezelési eszköz. A módszer lényege, hogy ezzel a szalaggal a saját testünk öngyógyító folyamatát aktiváljuk. A kiropraktőr rájött, hogy az ízületi panaszokért leggyakrabban az adott területet körülvevő izmok asszimetriája felelős. Ugyanakkor a fájdalmat az ízületeket és izmokat átölelő szövetek hibás működése okozza. Wundmed Kinesio Tape kineziológia tapasz 5cm x 5m rózsaszín (1x) - Mpatika.hu. Ha egy sporttevékenység során hirtelen túlfeszítődik egy izom, a szervezet védekezésképpen kontrakciós reflexszel reagál. A szalag – megfelelő receptorokra hatva – a szervezet téves reakcióit az öngyógyítás felé tereli. Kinek ajánlott a használata? 1979 óta használják a szalagot sportolók és élsportolók is Japánban. Európában Hollandiában vezették be először a használatát, majd Németországban, mára már az egész világon használatos.

A Otthoni Kineziotape Kezelésről

Hogy milyen gyorsan hat, az attól függ, hogy az előbbiek közül melyiket alkalmazzuk. Az izomlazítás és fájdalomcsökkentés például szinte azonnal érezhető, ahogy felhelyezzük, a páciens rögtön megkönnyebbülést érez. A duzzanatcsökkentés pedig pár óra alatt már érzékelhető, látható. Hatóanyag nélkül hat Mivel a kineziológiai tapaszban semmiféle hatóanyag nincs, sokan kételkedhetnek hatásosságában. Almásy Csilla elárulta, hogy a szakértő által speciális módon felhelyezett szalag mechanikus úton fejti ki hatását. - A tapasz a hatékonyságát a bőr alatti szövetekre kifejtett hatásával éri el, segítségével elmozdítjuk valamilyen irányba a szöveteket, ezzel érjük el a kívánt hatást. Sokszor kézzel teszteljük ki előtte, hogy valamely irányba elmozdítva a bőrt és az alatta lévő kötőszövetet, javul-e a mozgástartomány az ízületben, csökken-e a fájdalom - magyarázta a módszert a gerincterapeuta. A otthoni kineziotape kezelésről. - Amelyik irány jó, annak megfelelően helyezzük fel a tape-et, ami aztán akár öt-hat napon keresztül is megteszi azt a szöveti elmozdítást, amit a terapeuta előtte kipróbált, és jónak bizonyult.

Wundmed Kinesio Tape Kineziológia Tapasz 5Cm X 5M Rózsaszín (1X) - Mpatika.Hu

A szalag felhelyezése után bármilyen tevékenység szabadon végezhető. A szalag körülbelül 3-5 napig marad fent a testen. Ez az adott testrésztől, az időjárástól, a páciens bőrtípusától és életmódjától függ. A szalag felhelyezését követően a tartós, melegvizes kádfürdőt nem ajánljuk. Kineziológia tapasz felhelyezése vállra. Ilyenkor célszerű zuhanyfürdőt alkalmazni. A 3-5 nap letelte után egy kád meleg vízben, vagy babaolajjal könnyedén eltávolítható a szalag, és amennyiben szükséges, azonnal folytatható a kezelés újabb szalag(ok) felhelyezésével. Az otthoni kineziotape kezelés igénybevételét ajánljuk mindazoknak, akik szeretnének nyugodt, otthoni környezetben, rövid határidővel hatékony kezelést kapni izom- és izületi fájdalmaikra.

Ezen felül ellazítja az izmokat, stabilizálja az izületeket, ezáltal csökkenti a sérült szövetek, izületek terhelését, és fájdalmát. Milyen anyagból készül a szalag? A kineziotape kezelés során felhelyezett szalag az emberi bőrhöz hasonló tulajdonságokkal bír, együtt mozog a test szöveteivel, nem akadályozza a mozgásban. A szalag egy légáteresztő képességgel rendelkező pamut anyagból készül, amelyre akril ragasztót visznek fel. Az akril ragasztó nagyon stabil ragasztást biztosít, és nem allergizál, valamint a bőr felszínét sem irritálja. Kineziologia tapasz felhelyezése. A szalaggal ugyan úgy lehet mozogni, fürdeni, öltözködni, mintha nem is lenne a bőrön, így sokkal nagyobb komfortérzetet ad, mint más rögzítők, vagy fájdalomcsillapító készülékek, tapaszok. Milyen esetekben hatásos a tape kezelés?

Esztergom Fürdő Árak