Bud Spencer Halála, Lógó Has Feszesítése
Legutóbb alig néhány hónapja, a Saul fia Oscar-díja kapcsán küldött üdvözletet Magyarországra, ráadásul félig magyarul. Érdekes, hogy Bud Spencer és elmaradhatatlan társa, Terence Hill (polgári nevén Mario Girotti) filmjei csak Olaszországban, Németországban és a minden furcsaságra rákattanó Japánban lettek annyira népszerűek, mint nálunk. A magyar Spencer–Hill-rajongók ráadásul különösen lelkesek, és legendás a fanatizmusuk: mindenki számára szentségtörésnek számít, ha a páros 70-es és 80-as években forgatott klasszikusait (Különben dühbe jövünk, Bűnvadászok, …és megint dühbe jövünk, Kincs, ami nincs, Nyomás, utána! ) nem a jól megszokott Bujtor István–Újréti László-szinkronnal adja le sokadszorra valamelyik kereskedelmi tévé. Amivel persze mindig kiütéssel megnyeri az aznapi nézettségi versenyt. Filmjei Olaszországban is népszerűek a mai napig. A nyári holtszezonban az olasz csatornákon századszor ismételt filmjeinek nézettsége még mindig 10 százalék feletti. "Havonta 3-4 ezer levelet kapok a világ minden részéből.
- Bud Spencer halála - Falfestmény a Filatorigátnál
- Megereszkedett Arckontúr - Itt a tuti tipp az arcbőr feszesítésére!
- Löttyedt Has Feszesítése
Bud Spencer Halála - Falfestmény A Filatorigátnál
Tegnap késő este írtuk meg, hogy 86 évesen elhunyt Bud Spencer. A legendás színész legtöbb filmjének vetítési joga az RTL Magyarországnál van. Így, ahogy az várható volt, ma este rá emlékszik az RTL Klub, ezért azonnali műsorváltozást jelentett be a csatorna. Az új X-akták első két epizódja helyett, 21:30-kor Bud Spencer és Terence Hill egyik leghíresebb filmje, a Kincs, ami nincs lesz látható. Az X-akták mai részei a jövő héten kerülnek képernyőre. Három évad után véget ér a Netflix egyik népszerű szériája 16 új sorozat, vagy friss évad érkezik áprilisban az HBO Max-ra Két sorozat is új évaddal jelentkezik a TV2 Csoport egyik csatornáján Ezek a filmpremierek érkeznek áprilisban a Netflixre Áprilisban véget ér az egyik török sorozat Magyarországon Bejelentették, hogy mikor indul a Comedy Club következő szezonja
A tévéfilmekkel együtt, Bud Spencer több mint 120 produkcióban szerepelt, és közben háromgyerekes családfőként is helytállt, de 1972-es korrekciós szemműtétjét követően egy másik nagy álma is megvalósult. Először a helikopter-vezetői engedélyt váltotta ki, majd átszállt a repülőgépre, és ehhez kapcsolódik a Piedone-filmek legdrágább jelenete. Az 1977-ben forgatott Piedone Afrikában című produkció előkészületei előtt kapta meg a repülési engedélyét, és ragaszkodott hozzá, hogy a szoros költségvetésű akcióvígjátékban mindenképpen legyen repülőgépes jelenet. Négy évvel később légitársaságot is alapított, de a Mistral Air nem váltotta be a hozzá fűzött reményeket, ezért eladta. A filmszínházakban azonban sokan ültek be a filmjeire. A Terence Hillel (77) forgatott 17 mozijára több mint százmillióan váltottak jegyet, de a Piedone-sorozat is közönségsiker lett, akárcsak az Akit bulldózernek hívtak (1978), avagy a Bombajó bokszoló (1982), amely az utolsó nagy filmsikere volt. Nálunk is százezrével tódultak rá a rajongók, bár ekkor már Bud Spencer legendás magyar hangja, az alkatban is hasonló Bujtor István (†67) is leforgatta a Pogány Madonnát, a mókabunyós akcióvígjátékok magyar alapfilmjét.
Soha nem volt még komoly újévi fogadalmam, de annak érdekében, hogy lelkifurdalás nélkül telefalhassam magam mindennel karácsonykor, elhatároztam, hogy 2014 a sport éve lesz számomra, na meg az egészséges étkezésé. Önmagamnak tett ígértemet betartva 01. 02-án a túlfűszerezett, túlcukrozott, zsíros ételeket és a szénhidrát bombákat zabpehelyre, natúr joghurtra, natúr csirkemellre, halra, párolt zöldségre és rengeteg gyümölcsre cseréltem. Mindemellett (én, aki soha, de kimondottam és szó szerint SOHA nem voltam hajlandó sportolni) felkaptam a sportcipőt és elindultam futni. Az eleinte 2 perc futás, 2 perc séta szisztémát, 10 nap elteltével a megállás nélküli 5, 5 km futás váltotta fel. Ezekre úgy tekintünk, mint különleges, megismételhetetlen alkalmakra, ezért hajlamosak leszünk megfeledkezni a helyes táplálkozás alapelveiről. A megoldás: Legyél akár a vendéglátó, akár vendég, gondoskodj magadnak az egészséges harapnivalóról. Löttyedt Has Feszesítése. Ily módon, akkor is jóllakott leszel, ha csak ropogós, ám annál zsírosabb csirke szárnyak és chips szerepel a kínálatban, arról nem is beszélve, hogy így a plusz kilók miatt sem kell aggódni.
Megereszkedett Arckontúr - Itt A Tuti Tipp Az Arcbőr Feszesítésére!
Az ősz beköszöntével a sokat mutató felsők, rövid szoknyák, amelyek igazán csak a tökéletes alakon mutatnak jól, mind bekerülnek a szekrény mélyére, ugyanakkor felszínre törnek a meleg pulóverek, amelyekbe szinte elbújhatunk a világ szemei elől. De vajon tényleg olyan jó ez? A hideg évszakokban diétás baklövések egész sorozatát követhetjük el, ha nem figyelünk, ez pedig kellemetlen szituációkat eredményezhet, amikor rálépünk a mérlegre. Íme, néhány az őszi "zsírcsapdák" közül és azt is megmutatjuk, hogy kerekedj felül rajtuk. Megereszkedett Arckontúr - Itt a tuti tipp az arcbőr feszesítésére!. Szezonális ételek Ez az, amelyet a legnehezebb megkerülni. Mindegy, mi a kedvenc finomságod, amellyel az őszi estéken kényezteted magad – legyen az extra csokis capuccino, egy édes koktél, egy kis kenyérlángos minden jóval megpakolva, vagy egy sajtburger – jó esély van rá, hogy jó párszor elcsábulsz rá az ősz és a tél folyamán. A megoldás: Tulajdonképpen nincs rá megalapozott ok, ami miatt nem adhatjuk át magunkat az ünnepi ételek élvezetének, de ha túlzásba visszük őket, abból értelemszerűen semmi jó nem sül ki.
Löttyedt Has Feszesítése
Mikortól javasolt a kismamatorna? A terhesség betöltött 12. hetétõl a terhesség végéig, az utolsó hónapokban fokozottan figyelembe véve a terhes nõ teherbíró képességét. Milyen hatása van a várandós nõ szervezetére? Címkék: kismama mozgás torna Tovább Ezzel a gyakorlattal feszes, szépen gömbölyödõ idomokra tehetsz szert, amivel nagy sikert arathatsz a strandon. A hatás Ha csípõtájékodat alsócsigás gépen feszesíted, nemcsak a feneked vonalát formálod nõiesebbé, de a hátizmokat is erõsíted. Erõsítsd elkülönítetten a hasizmaidat, hogy valóban azok kapják a terhelést! A hatás Ez a hasprésgyakorlat - amely lehetetlenné teszi a csalást - két gyakori hiba kiküszöbölésére alkalmas: lehetetlenné teszi a csípõhajlítók túlzott szerepét és a nyak meghúzódását. Utolsó hozzászólás Szia!
Üdv Gabica Holott mindketten ugyanannyi idõt töltötök a fitneszteremben, nálad alig észrevehetõ a változás, miközben barátnõd látványosan fogy? A hatékony kalóriaégetés egyik titka a gyors alapanyagcserében rejlik, melyet extra programunk segítségével te is felpörgethetsz! Mostantól elfelejtheted azt a kifogást, hogy a diéta és a rendszeres mozgás ellenére rólad csak nehezen mennek le a kilók lassú anyagcseréd miatt! A következõ gyakorlatsor célja a mell feszesítése, illetve feszességének megõrzése. A szép dekoltázs nagyon dekoratívan mutat egy nõn, de ehhez olykor tenni is kell érte. Érdemes dekoltázs krémekkel ápolni ezt a területet, hogy a bõr öregedését késleltessük és végezzünk tornagyakorlatokat a fitten tartásáért. SÚLYZÓVAL 1 db súlyzóval végezhetõ a következõ gyakorlat: Feküdj hanyatt! Fogd mindkét kezedbe a súlyzót, majd nyújtott karokkal emeld és engedd le a fejed fölé középen! Kevesen tudják, de a Kangoo Jumps nagyon sok mindenre jó és szinte minden korosztálynak megfelelõ mozgásforma.