Receptek: Ízletes Ételek Kelkáposztából - Blikk | Diétás Cukkini Fasírt Videa
2021. júl 1. 21:31 Kelkáposztából nem csak főzeléket főzhetünk /Fotó: Shutterstock Kelkáposztából nem csak főzeléket főzhetünk, hanem ízletes levest és laktató rakott ételt is készíthetünk belőle. Emellett megkóstolhatjuk a darált hússal töltött változatot, sőt akár meg is piríthatjuk a levelét, ami egy kevés fűszerrel megszórva igazán ízletes és ropogós nyári csemege lehet. Leves Leves / Forrás: Shutterstock Hozzávalók: 1 fej kelkáposzta, 1 fej vöröshagyma, 2 db burgonya, 1 szál sárgarépa, 1 szál fehérrépa, néhány szelet póréhagyma, 1 leveskocka, ízlés szerint só és bors, kevés olaj Elkészítés: Tisztítsuk meg a zöldségeket, a kelkáposztát vágjuk csíkokra, a vöröshagymát és a répaféléket pedig apróra. Futtassuk meg kevés olajon a vörös- és a póréhagymát, adjuk hozzá a többi zöldséget és öntsük fel vízzel. Miután felforrt az étel tegyük bele a leveskockát, és ízlés szerint sózzuk és borsozzuk meg. Töltött kelkáposzta Recept - Mindmegette.hu - Receptek. Melegen, pirított kenyérkockával tálaljuk. ( A legfrissebb hírek itt) Töltött Töltve / Fotó: Shutterstock Hozzávalók: 1, 5 kg kelkáposzta, 50 dkg darált hús, 25 dkg rizs, 1 db vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 2 ek.
Töltött Kelkáposzta Recept - Mindmegette.Hu - Receptek
A kelkáposzta a fejes és a savanyított káposzta mögött kicsit háttérbe szorult, pedig igazán ízletes ételeket készthetsz belőle. Arról nem beszélve, hogy könnyebben emészthető, továbbá ásvány- és vitamintartalma miatt is érdemes rendszeresen fogyasztani. Próbáld ki fűszeres darált hússal töltve! Paradicsomszószban főzve még ízletesebb lesz. A kelkáposztát szedd leveleire, alaposan mosd meg, a vastagabb eret ki is vághatod. Tedd forrásban lévő sós vízbe, és főzd három-öt percig, hogy a levelek egy kicsit megpuhuljanak. Öntsd le róluk a vizet, majd csepegtesd le. A rizst is főzd a csomagoláson található ideig. A darált húst keverd össze az apróra vágott vöröshagymával, a rizzsel, a sóval, a borssal, a köménnyel és az oregánóval. Kanalazz a masszából a levelekre, majd tekerd fel. A káposzta végeit jól nyomkodd be. Egy tűzálló edényt kenj ki zsiradékkal, és öntsd bele a sóval, zúzott fokhagymával, borssal elkevert paradicsomszószt. Rakd rá a tekercseket, és főzd puhára 40-50 perc alatt. Tálaláskor még megszórhatod zöldfűszerrel.
A recept alkalmas az 2. fázisban, 3. fázisban Alapanyagok 2 adag elkészítéséhez 6 kelkáposzta levél 200 g darált borjúhús 1 tojás 150 g cukkíni szerecsendió só bors 200 ml zsír és vízmentes kifőzött marhahúslé olívaolaj az étel elkészítésének menete Először a kelkáposzta leveleket készítjük el. Vegyünk, nagyjából 6 darab egyforma nagyszágú kelkáposzta levelet, és vágjuk ki a megfásult szárát. Egy nagyobb lábasban foraljunk vizet, és tegyük bele a kelkáposzta leveleket és főzzük félpuhára 1-2 perc alatt. Vegyük ki a vízből és öblítsük le hideg Egy tálban keverje össze a ledarált húst, a tojást a finomra lereszelt cukkínit, valamint a sót, borsot és egy csipetnyi szerecsendiót. Ha a kelkáposzta levelek közepe vastag lenne, egy kicsit klopfolja szét. A húskeveréket ossza 6 részre és mindegyik káposztalevél közepébe kanalazza bele. Formázza henger alakúvá, majd a kelkáposzta leveleket göngyölje össze. A göngyölegeket fehér cérnával, vagy konyhai spárgával kösse össze. A tepsit egy kis olajjal kenje ki, és helyezze rá a káposztát, öntsön alájuk egy kis kifőzött marhahúslevet vagy vizet, a tálat fedje le és tegye be a 190° C-ra előmelegített sütőbe.
Ettől függetlenül bátran "szállíthatók". Jól jönnek buszon, vonaton, repülőn és autóban is. Tetszett a diétás cukkinifasírt recept és további hasonló diétás ételekre is kíváncsi vagy? Engedd meg, hogy a jövőben tájékoztassalak róla. Most még egy ajándékom is van számodra. Kattints ide, hogy megtudd, mi az.
Diétás Cukkini Fasírt Sütőben
Rántott cukkini sütőben sütve Bő olaj nélkül, sütőben, zabos panírban sült diétás rántott cukkini. A sütőben sült rántott cukkini készítését itt találod >>> Rántott cukkini sütőben sütve Töltött cukkini csirkemellel Ez a diétás töltött cukkini rizs, bulgur és egyéb szénhidrátok nélkül, sovány csirkemellből készül, ezért bátran […] Diétás bolognai spagetti cukkini spagettiből házilag készült diétás bolognai szósszal. Cukkini spagetti készítéssel avattam fel a vadiúj cukkini spirálozómat és ha már elkészült a spagetti, akkor egy diétás tésztaszószt is rittyentettem rá. Életem első saját bolognai szósza volt ez, persze minden eredeti benne, nem porból vagy üveges cuccból készült (kivéve a sűrített paradicsomot, az üveges, de mindenmentes), […] Cukkini spagetti, avagy együnk cukkinit tészta helyett is! Cukkiniből nagyon egyszerűen készíthetsz kamu spagettit egy cukkini spirálozó segítségével. Megújult a cukkinifasírt, ez lesz az ősz diétás kedvence! - Ripost. Magyarorszag gov hu 2018 Csillámpor felvitele körömre The rising of the shield hero 14 rész download Híres könyvek listája
Elkészítési idő 30 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Egyszerű ételek Árkategória Pénztárcabarát ételek Hozzávalók: 2 személyre: fél csirkemellfilé 1 kisebb vöröshagyma 1 teáskanál dijoni mustár só cayenne bors 2 evőkanál kókuszzsír 1 fél db duci salátacukkini 6 db bacon szalonna a mártáshoz: 1 kisebb fej vöröshagyma 1 doboz cocomas (kókusztejszín) vagy főzőtejszín 20 levél bazsalikom 1 púpos teáskanál tápióka keményítő 1 evőkanál kókuszzsír bors Elkészítés: Laktató, remek főétel, mely nemcsak bazsalikomos mártással, hanem magában is fogyasztható. A darabokra vágott csirkemellfilét és a vöröshagymát aprító gépbe tesszük, hozzárakjuk a mustárt, sót, borsot, és az egészet pépesre turmixoljuk. Vizes kézzel 6 db. pogácsát formálunk belőle, és a kókuszzsíron oldalanként 1-1 percig elősütjük. A cukkiniből 6 db ujjnyi vastag szeletet vágunk, rárakjuk a húspogácsák tetejére, majd begöngyöljük a bacon szalonnákkal. Cukkini fasírt - kalcirecept.hu. Kisebb tepsiben, 180 fokon, légkeveréses funkcióval addig sütjük, amíg a szalonna szép piros lesz.