Nálunk Járt A Csillagszemű Juhász… - Pompás Napok: Könnyű Nyári Vacsora
Részletek Gyűjtötte Sebestyén Ádám Könyv címe Az eltáncolt papucsok Bukovinai székely népmesék Kiadó Móra Ferenc Könyvkiadó Hol volt, hol nem volt, volt egyszer egy hatalmas király. Hatalmas nagy király volt, és féltek tőle a népei rettentően, mert ha elprüsszentette magát, mindenki kellett mondja egy szívvel-lélekkel, hogy adjon isten egészségére. Csak egyetlenegy alattvalója nem mondta, a csillagszemű juhász. Meg is ragadták a katonák, s vitték a király mondja a király: - Hallottam, hogy te nem mondod, hogy adj'isten egészségemre. - Mondom, felséges királyom, hogyne mondanám - erősködött a csillagszemű juhász. - Adj'isten egészségemre! - Nem a te egészségedre - fakadt méregre a király -, hanem adj'isten az én egészségemre! - Adj'isten az én egészségemre! - vágta rá a csillagszemű juhász. - Hát nem érted? - méltatlankodtak a katonák. - Nem a te egészségedre, hanem a király egészségére! - Hát azt én nem mondom - bökte ki a csillagszemű juhász. - Ugyan mért nem mondod? - Addig biz én nem mondom, amíg a király nekem nem adja a leányát feleségül.
- Irodalom - 5. osztály | Sulinet Tudásbázis
- Esti Mese - A Csillagszemű Juhász (népmese, tanulságos mese, rövid esti mese gyerekeknek) - YouTube
- Könnyű nyári vacsora | Mai Móni
Irodalom - 5. OsztáLy | Sulinet TudáSbáZis
Fölvezetik a király színe elé. - No, te legény - mondja a király -, most már tíz halál torkában voltál, még most sem mondod, hogy adj' isten egészségére? - Nem én, felséges királyom, ha még száz halálba visznek is, míg a leányát nekem nem adja. - Hát akkor vigyétek száz halálba! - ordított a király nagy haraggal, s vitték a csillagszeműjuhászt le abba a tömlöcbe, amelynek a közepén volt egy kút, annak a belseje ki volt rakvaszáz kaszával, a fenekén pedig égett egy mécses. Akit abba beledobtak, az onnét élve ki nemkerült soha. "Hej, szegény fejem - gondolta magában a juhász -, ennek már fele sem tréfa! "Szól a katonáknak, hogy menjenek egy kicsit ki a tömlöcből addig, míg gondolkozik, hogymondja-e, adj' isten egészségére. Kimennek a katonák, s a juhász nagy hirtelen a fokosátbeleszúrja a kút köblébe, a fokosra ráakasztja a tarisznyáját, aztán rá a subáját, a suba nyakáraaz árvalányhajas kalapját, s azzal szépen meghúzódik a tömlöc sarkában. Bejönnek a katonáks kérdik: - No, meggondoltad-e?
Esti Mese - A Csillagszemű Juhász (Népmese, Tanulságos Mese, Rövid Esti Mese Gyerekeknek) - Youtube
A csillagszemű juhász - YouTube
- Meggondoltam - mondja a juhász -, de mégsem mondom, hogy adj' isten egészségére. - No bizony, ha nem mondod, belé is taszítunk a kútba. A katonák azt hitték, hogy a juhászmár ott áll a kút mellett, a subáját, a fokosát, a mindenét beletaszították a kútba, s mikorlátták, hogy a kút fenekén a mécses kialudt, szentül azt hitték, hogy meghalt a juhász. Jön le reggel az udvarmester, hadd lássa ő is, igazán elpusztult-e a csillagszemű juhász. Háthalljatok ide, ott ült a kút mellett, furulyázott. Felviszik a király elé, s mondja neki a király: - No, te legény, mostan száz halálban voltál, mondod-e, hogy adj' isten egészségére? - Nem én, felséges királyom, míg a leányát nekem nem adja. - Abból nem lesz semmi - mondta a király, pedig nem tudom, mit adott volna azért, ha ajuhász azt mondja egyszer, hogy adj' isten egészségére! "Hiszen - gondolta a király -, majdkevesebbel is megelégszel te. " Befogatott a bársonyos hintajába, maga mellé ültette acsillagszemű juhászt, s úgy hajtatott az ezüsterdőbe.
3. Tápláló saláták Nyári vacsoraként a saláta is tökéletes. A saláták ugyancsak tápanyagban gazdag ételek, melyek jelentős mennyiségű rostot tartalmaznak, de kevés kalóriát. Egy rostdús étel nemcsak a diéta szempontjából előnyös, de segít csökkenteni a koleszterin-szintet és megelőzi a székrekedést. Azok a legegészségesebb saláták, amelyek sok zöldséget és gyümölcsöt foglalnak magukba. Így például zöld leveles zöldségeket – spenót, káposzta, saláta, amelyek K-vitaminban gazdagok és erősítik az immunrendszert. Könnyű nyári vacsora | Mai Móni. Utóbbira különösen szükségünk van, ha meg akarunk küzdeni a fertőzésekkel. Fotó: Tipp: a nap utolsó étkezését célszerű mindig 1 órával azelőtt megejteni, hogy aludni térünk. Így ugyanis lesz időnk megemészteni az ételt. A késői vacsora alvásproblémákat okozhat, savasságot teremt a gyomorban és fokozza a gázképződést is. Forrás: Adrina -
Könnyű Nyári Vacsora | Mai Móni
Nagy nyári melegben nem vágysz másra csak egy könnyű hűsítő vacsorára akkor a vitaminos túrósalátát Neked találták ki. A mániám, hogy ne kelljen sokat bíbelődni a konyhában úgyhogy ez a recept is gyorsan összedobható, fincsi és a fogyókúrádba beilleszthető. Vitaminos túrósaláta: Hozzávalók: 1 db paprika 1 szál újhagyma 2 db paradicsom fél csokornyi petrezselyem 15 dkg friss tehéntúró fél pohár kefír 1 csipetnyi tengeri só Hogyan készítsd el? A paprikát kockára, az újhagymát karikára a petrezselymet apróra darabold fel. A túrót a kefírrel öntsd bele egy tálba és keverd bele a felaprított zöldségeket. A paradicsomot vágd cikkekre és díszítsd vele a zöldséges túró tetejét. Az elkészült fogyókúrás vacsi t jól lehűtve már kanalazhatod is. Jó étvágyat hozzá! Kapcsolódó bejegyzések:
Gondoltam készítek valamit, ami gyorsan elkészül és egészséges… Nálunk a család egyik kedvence. B azsalikomos juhtúró A tetszőlegesmennyiségű juhtúrót keverjük össze tejföllel. Úgy, hogy krémes állagú legyen. Sót nem szoktam bele tenni, mert a juhtúró sós! A friss bazsalikom levet apróra összevágom, beleteszem a krémbe. Ízesíteni lehet még fehér borssal, pici hagyma zölddel. Keverjük jól össze, tegyük hűtőszekrénybe és hidegen kenjük pirítósra. A tej érzékenyeknek a kefir, joghurt ajánlott tejföl helyett. Petrezselymes juhtúró Ugyan úgy készül, mint a bazsalikomos, csak petrezselyemmel. Tettem bele még nyersen sóskát apróra vágva és pár gerezd fokhagymát. Kapros juhtúró krém A juhtúróba szintén tettem tejfölt. Friss kaprot apróra vágva, pár gerezd fokhagymát összenyomva. Pici fehér borsot, majd hűtőszekrénybe teszem. Ezek a nyári hűsítő finomságok pár perc alatt elkészíthetőek, pirítóssal gasztronómiai élménynek számítanak. A juhtúró, vagy másik közismert nevén a brindza a friss sajtok közül az ún.