Zöldséges Bulgur Elkészítése – Szegedi Utazási Irodák
3. A forrásban lévő vizet öntsük rá a bulgurra és fedjük le, majd várjunk 20 percet. 4. 20 perc alatt a bulgur felszívja a nedvességet és megpuhul. 5. Ha megpuhult a bulgur, sózzuk meg. A kuszkusz bulgur közötti különbségről ITT olvass bővebben! Bulgur elkészítése – 2. tipp Tedd a bulgurt egy kis lábasba! Öntsd rá a hideg vizet! Tedd rá a fedőt és addig párold amíg a leve el nem tűnik alóla! Sózd meg és keverd fel az elkészült bulgurt! Az elkészült bulgur külön ízesítés nélkül is fogyasztható, de még laktatóbb, ha párolt zöldségekkel keverjük össze (zöldséges bulgur). Zöldséges bulgur elkészítése köretnek. Fűszerezzük ízlés szerint zöld fűszernövényekkel (a petrezselyem és a menta illik hozzá igazán) és lazítsuk pár csepp extra szűz olivaolajjal! 100 gramm elkészített bulgur tápértéke (fehérje, zsír, kalória és szénhidráttartalma): 114 kcal és 24 g szénhidrát 3, 1 g fehérje 0, 35 g zsír Ha szeretnél részletesebben megismerkedni a diétás köretekkel, akkor kattints!!! >>> DIÉTÁS KÖRETEK KRUMPLI ÉS RIZS HELYETT Jó étvágyat kívánok!
Zizi Próba: Zöldséges Bulgur
Imádom a bulgurt! Jöhet minden mennyiségben és az elkészítése is gyors és egyszerű. Nem is emlékszem, mikor volt az első találkozásom vele... talán az életmód tábornapon, Marikánál. A bulgur tört búza, nálunk török rizsnek is nevezik. Az éretlen vagy a meghántolt érett búzaszemeket párolják, kiszárítják, majd durvára összetörik. Katalin konyhája: Zöldséges bulgur. A rizst és a burgonyát kiváltó gabona köretként és főételként is megállja a helyét. Mindig olyan zöldségekkel készítem, amit éppen találok itthon. Ez is egy nagyon finom változat. Zöldséges bulgur Hozzávalók 2 főre: - 1 bögre bulgur - 150 g kelbimbó - 150 g karfiol - 2 nagy darab mángold levél - 1 fej közepes lilahagyma - 3 gerezd fokhagyma - 1 dl zabtejszín (jó a normál tejszín is) - olívaolaj - só, bors, köménymag A bulgurt kétszeres mennyiségű sós, borsos vízben felteszem főni. Kb. 8-10 perc alatt meg is fő. Közben elkészítem a zöldségeket. Olívaolajon az apró kockára vágott lilahagymát, összepréselt fokhagyma gerezdeket megdinsztelem, hozzáadom a kelbimbót és a karfiolt, sózom, borsozom, beleteszek egy kevés köménymagot.
Katalin Konyhája: Zöldséges Bulgur
Kicsit megpirítom, majd kevés vizet öntök hozzá és megpárolom. A legvégén adom hozzá az apróra vágott mángoldot, összepárolom a zöldségeket, és hozzáöntöm a tejszínt. Keverek rajta, majd ezt a zöldséges, tejszínes mixet összekeverem a megfőtt bulgurral.
Mi most Stefánia szelethez ettük A még nyers szemek, közelebbről
Ajánlatkérés egyszerre több olyan szálláshelytől Szegeden, ahol: Széchenyi Pihenő Kártya: 44db Wellness: 4db Különterem: 21db Családbarát szálláshely: 28db Kutya, macska bevihető: 12db Internetcsatlakozás: 22db Gyógyfürdő a közelben: 25db Szauna: 12db Fedett uszoda: 4db Étterem: 4db
Z(S)Eppelin - Az Utazás Kultúrája
1. (Tesco Áruház), Komárom-Esztergom megye E-mail: E-mail: E-mail: 2220 Vecsés, Fő út 246-248. (Tesco Áruház), Pest megye 8200 Veszprém, Aszalvölgyi u. (Tesco Áruház), Veszprém megye 8200 Veszprém, Külső-Kádártai u. 3. (Tesco Áruház), Veszprém megye E-mail: E-mail: E-mail: E-mail: E-mail: E-mail: E-mail: E-mail: E-mail:
A XI. században a település királyi birtok lett. A Maroson úsztatott só, a közlekedés lehetőségei, az uralkodótól nyert kiváltságok a XII. században serkentették várossá válását. Neve először 1183-ban szerepel oklevélben: Cigeddin. A tatárjárást követően Szeged e vidék legjelentősebb városa, ekkor kapja kitüntető kiváltságait, s valószínűleg 1260-1280 között új várat építenek itt - méghozzá kőből. A XV. Z(s)eppelin - Az utazás kultúrája. században a török veszély miatt a Hunyadiak támogatásával jelentős hadászati és egyházi központtá fejlődött. Hunyadi János innen indult a török elleni, győztes nándorfehérvári csatába 1456-ban. Még néhány évtized, s a szabad királyi városok közé sorolja Szegedet II. Ulászló (1498). A város 1522-ben már az ország egyik legnépesebb települése volt, lakosainak száma több mint 7000, annyi, mint Budáé, Pesté, Kassáé. A török hódoltság alatt jelentős erősség lett. Mint a szultáni birtokok egyik központja, viszonylagos védelmet élvezett. 1721-ben megnyílt az első gimnázium, a piaristáké. S még ugyanabban az évtizedben, 1728-ban a lakosságon belüli ellentétek és a babonás hiedelmek kiváltotta boszorkánypörök hozták kedvezőtlen hírbe a várost.