Zöld Lencse Recept - Flamingók Tűntek Fel A Kiskunságban - Blikk
A víznek hidegnek vagy hűvösnek kell lennie, mert meleg folyadékban a lencse gyorsan felszívódhat. Öntsön 500 ml vizet egy kis edénybe. Ön függetlenül növelheti vagy csökkentheti a zöld lencse részét. Fontos figyelembe venni, hogy az összetevőket 1: 2 arányban kell használni (lencse: víz). A vízbe mosott zöld lencséket adunk és nagy tűzre tesszük. A folyadék felforrása után csökkentse a hőt minimumra, és fedje le az edényt. Főzze a zöld lencséket 40-45 percig. Ha lágyabb lencséket szeretne, növelje a főzési időt 1 órára, vagy még ennél is többre. A forráspontja során fontos ellenőrizni, hogy a lencse nem oldódik fel sokat és ne váljon zabkássá. És ellenőrizze azt is, hogy az étel ne égjön. Ez akkor fordul elő, ha a lencséket közepes hőn forraljuk és a folyadék gyorsan elpárolog. Azonnal sózásra nincs szükség. Török lencse ( zöld lencse ) Süssünk-főzzünk.hu, receptek mobil verzió. Egy tál általában só hozzáadása nélkül fogyasztható. De ha szeretné, sózzon egy kis lencsét 5 perccel a főzés előtt. 40-45 perc elteltével az edény kész. Helyezze át a lencséket egy edénybe és használja köretként.
Zöld Lencse Recent Article
A lencse nemcsak olcsó, hanem rostokban, fehérjékben is bővelkedik, és sokoldalúan felhasználható a konyhában. Cinktartalma segít az anyagcsere-szabályozásban, emellett 93-99, 7%-ban nem oldható rostokból áll, így kevés kalóriát tartalmaz, hosszan tartó teltségérzetet okoz, és csökkenti az étvágyat. Diétás ételek is készülhetnek belőle. Az alacsony glikémiás indexű zöldség jótékony befolyással bír a vércukorszintre is, segítségével megelőzhetőek a hirtelen vércukorszintesés következtében feltörő falásrohamok, emellett az egyik legjobb növényi fehérjeforrásként tartják számon. Zöld lencse karfiol leves - Fotó recept a Mcooker-en: A legjobb receptek. Diétás lencsés ételek Mindezek mellett a lencse emésztésserkentő tulajdonságokkal bír, több mint 80%-a víz, aminek köszönhetően természetes vízhajtóként és anyagcsere-pörgetőként is funkcionál. Több változatban szerezhető be, általában a barna étkezési lencse sorakozik a boltok polcain, de akár zöld, vörös, fekete vagy sárga lencsére is bukkanhatunk. Szerencsére sokoldalúan be lehet építeni az étrendbe, nem kell feltétlenül a hagyományos lencsefőzelék vagy lencseleves alapreceptjeihez nyúlni - ehhez mutatunk most pár ötletet.
Áztassuk be a vargányát annyi száraz vörösborba, hogy ellepje, s hagyjuk állni. Vágjuk fel a zsályát és rozmaringot apróra. Lábosba öntsük az olíva olajat, s tegyük bele a zöldségeket, fűszernövényeket. Kissé sózzuk meg és fedő alatt pároljuk a zöldségeket. Amíg a zöldségek párolódnak, a beáztatott és megpuhult vargányát vegyük ki a vörösborból és vágjuk apróra. A bort szűrjük le és tegyük félre. Ha a zöldségek megpuhultak, adjuk hozzá a paradicsompürét, egy percig kevergessük, majd öntsük hozzá a félretett vargányás vörösbort és szórjuk meg az őrölt koriander felével. Ekkor adjuk hozzá a zöld lencsét is. Felöntjük vízzel (3, 5-4 liter) és a hőmérsékletet magasabbra emelve forrásig melegítjük a levest, majd a hőmérsékletet csökkentjük, hogy csendesen gyöngyözzön a levesünk. Addig főzzük, amíg a lencse kissé szét nem fő, hogy krémes legyen. A kellő sűrűséget további főzéssel, vagy víz hozzáadásával állítjuk be. Zöld lencse recent article. Korianderrel, sóval még fűszerezhetünk. A levesre rozmaringgal hevített olíva olajat hintünk, de pirított gombaszeletekkel is díszíthetjük, vagy koriander levéllel.
A cikk a Turista Magazin 2018. októberi számában jelent meg. Korábbi lapszámainkat ide kattintva érheted el. Forrás:
Nagy Csőrű Mada.Com
Vöröslábú kardinális Ezt a gyönyörű madarat paroaria capitata néven is ismerik; élénkvörös fejéről és szürke hátáról lehet felismerni. A világ különböző részein megtalálható, beleértve Brazíliát, Paraguayt és Uruguayt. Lármás daru Ez a veszélyeztetett darufajta Észak-Amerika legmagasabb madara. Hangos "őrkiáltásokkal" figyelmeztetik partnerüket az esetleges veszélyekre, amelyek több kilométernyire is elhallatszanak. Kéklábú szula Ennek a tengeri madárnak evezőlábai vannak, amelyekkel a fiókáikat melegítik. A láb feltűnő színének az okai a madár friss halban gazdag étrendjéből származó karotinoidpigmentek. Lunda A papagájszerű csőrű, tengeri madárfajták percenként akár 400-szor is tudják csapkodni a szárnyaikat, és 88, 5 km/h-s sebességgel is képesek repülni. ORIGO CÍMKÉK - ritka fajok. Alaszkai partfutó A parti madárnak sötét színű lábai és viszonylag hosszú, lefelé hajló csőre van, amely segíti őt a mély vízbeli vadászatban. Washington partja mentén egész évben megtalálhatók. Üregi bagoly Ez a hosszú lábú bagoly főleg hatalmas száraz területeken, vidékeken és legelőkön látható.
Nagy Csőrű Madar
Bejárta a közösségi oldalakat a hír, hogy a francia nagykövetnél, az Egyesült Arab Emírségekben talált új otthonra az a díszmadár, amelyet egy Afganisztánból kimenekített lány próbált magával vinni Párizsba – sikertelenül. Juji, a meglehetősen beszédes, sárga csőrű majna története nemrég látott napvilágot a Twitteren. Egy fiatal nő háziállata volt, akit az Egyesült Arab Emírségeken keresztül szállítottak Franciaországba Afganisztánból az iszlamista tálib lázadók hatalomátvételét követően. Fehérhátú fakopáncs – Hazánk legritkább harkályfaja. Minden rendben is ment, amíg a biztonsági ellenőrzést végző tisztségviselőknek szemet nem szúrt a nála lévő kartondoboz, amelyben kedvence utazott. A nemzetközi erők afganisztáni kivonása során Franciaország is sokakat kimenekített a dél-ázsiai országból. Az egyesült arab emírségekbeli al-Dafra légi bázison augusztusban amerikai, francia és más külföldi erők afgánok ezreinek biztonsági ellenőrzését végezték el. Xavier Chatel, Franciaország abu-dzabi nagykövete ebben a kaotikus helyzetben kapott riasztást a terrorszervezetek tagjainak kiszűrésén dolgozó tisztségviselőktől, akiknek szemet szúrt a doboz, amelyben Juji utazott.
Nagy Csőrű Madariss
"Visszavágásként" 1999-ben, az első Orbán-kormány alatt, már Magyarország felől repültek a szerbiai célpontokat támadó NATO-gépek. A szerző a HVG szerkesztője
Amennyiben így lesz, egy új fészkelő fajjal bővülhet Magyarország madárfaunája. Először észleltek hazánkban egy pintyfajt | Kiskunsági Nemzeti Park. Európai Madármegfigyelő Napok leszek októberben A madarak őszi vonulását figyelhetik meg és rögzíthetik idén ősszel is az érdeklődők az Európai Madármegfigyelő Napok (EMN) keretében október 5-6-án - közölte az MTI-vel az esemény magyarországi koordinációját végző Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME). Jobb eséllyel élik túl a telet a szeméttelepi gólyák Több eséllyel vészelik át a telet azok az európai fehér gólyák, amelyek az Afrika déli területeire költözés helyett a Szaharától északra található szemétlerakók környékén maradnak - írja egy új tanulmány eredményeire hivatkozva a BBC. Vadlúdrekordra készülnek Tatán Szinte biztosan megdől a rekord a hétvégén megrendezésre kerülő Tatai Vadlúd Sokadalmon, mivel mintegy 30 ezer vadlúd gyűlt össze a tatai Öreg-tavon, és a Tatai tavak Ramsari Területhez tartozó Ferencmajori-halastavak területén is 10 ezer vadlúd pihen. Európában védik a fecskét, Afrikában megeszik A fecskék sorsát nemcsak az élőhelyeik átalakulása és a klímaváltozás nehezíti, de az afrikai rossz körülmények is, ahol az éhező helybeliek ezrével pusztítják a madarakat, hogy húshoz jussanak.