Lakatos Péter Edző: Már Online Is Kitölthető A Nemzeti Konzultáció

Legyél te is biohacker! Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket. De vajon mit takarhat ez a kifejezés testi-lelki egészségünkkel kapcsolatban? LAKATOS PÉTER és SÁFRÁN MIHÁLY állítják: mindenki biohacker, aki a tudomány, a technika, illetve a saját magán végzett kísérletezés ötvözésével egészségesebb test és lélek elérésére, tökéletesebb agy- és izomműködésre, hosszabb és jobb minőségű életkilátásra törekszik. Haúgy döntesz, hogy belevágsz, te is lehetsz biohacker! A szerzők neve ismerősen csenghet mindazok számára, akik tudatosan szeretnének élni, táplálkozni és edzeni. Új kötetük úttörő jelentőségű és egyben remekül használható, praktikus kézikönyv, amely segítséget nyújt abban, - hogyan küszöbölheted ki a mesterséges fény okozta káros élettani hatásokat, - milyen hatékonyabb légzéstechnikákat alkalmazhatsz sejtjeid optimális működése érdekében, - miképpen alakíthatsz ki egészségesebb táplálkozási szokásokat, - miként illesztheted be a számodra legmegfelelőbb mozgás- és edzésformákat a napjaidba, - mi módon hasznosíthatod a sport és az egészségmegőrzés legújabb, forradalmi elméleteit.

• Rangadót nyert a Meló-Diák - Sport - Hírek - KaposPont
• Bemutatkozás - Lakatos Péter
• Jelnyelven is elérhető a Nemzeti konzultáció a járvány utáni életről | SINOSZ

Rangadót Nyert A Meló-Diák - Sport - Hírek - Kapospont

Mintha a munkahelyünkön, az iskolában, az autónkban vagy a tömegközlekedési eszközökön nem ülnénk éppen eleget. Lakatos Péter kiváló könyve azoknak szól, akik nemcsak az étkezésükben keresik az egészséget, hanem a testüket is erőssé, kitartóvá és ellenállóvá akarják fejleszteni, és ehhez az ősi mozgást, a Primal Move-rendszerét választják. A Paleolit edzés felvázolja ennek a különleges mozgásrendszernek az elméleti hátterét, és gyakorlati tanácsokkal is ellátja az életmódváltásra készülőket. Itt az idő, hogy felálljunk a székből, és elkezdjünk... mászni! Gyártói cikkszám: LIB513158

Bemutatkozás - Lakatos Péter

A szerző állítja: ahhoz, hogy elinduljunk az egészségesebb élet felé vezető úton, nem költséges sportszerekre van szükség, hanem elhatározásra - és kitartásra. Lakatos Péter könyve elsősorban a 40 év felettieknek szól, de a tanácsait éppúgy hasznosíthatják a fiatalabbak is: edzők és sportolók, profik és amatőrök - mindenki, aki magasabb életkort szeretne megérni fitten, erősen és egészségesen. LAKATOS PÉTER StrongFirst Master-oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu fekete öves gyakorló. Harminc éve oktat fitnesszel, légzéssel és mozgással kapcsolatos szakmai programok keretében itthon és külföldön egyaránt. A Ground Force Method megalkotója, krav maga mester. Számos kiváló szakkönyv szerzője. Legutóbbi könyve a Legyél te is biohacker!, melyet Sáfrán Mihállyal közösen írt. Termékadatok: Cím: Kortalanul! Szerző: Lakatos Péter Kiadó: Jaffa Kiadó Oldalak száma: 240 Megjelenés: 2020. február 25. Kötés: Kartonált ISBN: 9789634752301 Méret: 200 mm x 140 mm x 20 mm

00: Marcali VSZSE – Meló-Diák KK. Április 10., vasárnap: (Városi Sportcsarnok, Kaposvár): 10. 00: Azúr Drogéria KK – Henger KK, 11. 30: Táncsics-Gyakorló – Tamási Dámok, 13. 00: Zrínyi KK – Tüskevári SE. Címkék: megyei bajnokság, kosárlabda, somogy megye, sport

Jelnyelven Is Elérhető A Nemzeti Konzultáció A Járvány Utáni Életről | Sinosz

Magyarország minden ukrajnai menekültnek segítséget tud nyújtani Hogyan segíthetek az ukrajnai menekülteknek? Magyarország az uniós hitelkeret lehívását kéri További hírek A következő hetekben is képesek leszünk arra, hogy minden bajbajutottnak segítséget nyújtsunk. Orbán Viktor miniszterelnök Összes videó

Kezdetét vette a tavaszi szezonális élelmiszerlánc-ellenőrzés Március 21. és április 18. között az ország egész területén számíthatnak ellenőrzésre az élelmiszer-előállítók, valamint az élelmiszer-forgalmazók, az üzletekben és piacokon egyaránt. Gondolatok a víz világnapján A víz három drámája – a szennyezett víz, a sok víz és a kevés víz drámája – valójában az emberiség drámája. Minden harmadik cég bővítené a létszámot A következő negyedévben a hazai munkáltatók 32 százaléka jelez előre bővülést jelenlegi munkaerő-állományában, miközben csökkentést 19 százalékuk tervez. Gólyahír Megérkeztek Zalába a gólyák. Koronavírus - 1495 az új fertőzött Mutatjuk a keddi adatokat! Nincs oka a váltásra Lőw Zsoltnak Jól érzi magát a Chelsea-nél, nincs oka a váltásra Lőw Zsoltnak, a Bajnokok Ligájában címvédő londoni labdarúgócsapat magyar másodedzőjének. Jelnyelven is elérhető a Nemzeti konzultáció a járvány utáni életről | SINOSZ. 11 év után Katalóniában bukkant fel a balatoni nagy kócsag A madár a magyar természetvédelem szimbóluma. Kora tavaszi anticiklon Folytatódik a derült, napos, száraz idő.