Dominikai Köztársaság Térkép – Stresszoldó És Relaxációs Módszerek (2. Kiadás) - Könyvszall

August 5, 2024

A jobbnál jobb tengerparti üdülőszállodák többnyire All Inclusive ellátással és teljes körű szolgáltatásokkal kényeztetik a vendégeket. A partvidék a szörfösöknek és a vízisportok rajongóinak is igazi paradicsoma. A Playa Bavarótól kb. 2, 5 órás autóútra lévő főváros, Santo Domingo az Új Világ legrégebbi városa, a gyönyörű Zona Colonial épületei, az isteni ételek és varázslatos hangulat miatt mindenképp megér egy látogatást. A dominikai utazáshoz a legideálisabb időszak a január és április közötti szárazabb főszezonban van, de áprilistól júniusig is kellemes az idő az utazásra, ilyenkor azonban több felhőre és délutánonként esőzésekre lehet számítani. A hurrikán szezon júniustól decemberig tart. A Dominikai Köztársaság több városa is könnyen megközelíthető menetrend szerinti járatokkal, átszállással. Punta Canára Budapestről egy vagy két átszállással lehet eljutni. Miskolc Travel 2000 Utazási Iroda | Dominikai Köztársaság. A repülési idő kb. 12 óra (átszállási idő nélkül).

Dominika-Képgaléria - Dominika Térkép

Inni főleg gyümölcsleveket isznak, mint például a Papaya, narancslé, ananász, kókusztej. Nagyon ízletes a sörük és a rum, mely a tipikus dominikai koktélok alapja, mint a "Pina Colada" vagy a "Cuba Libre". Közlekedés A nagyobb turisztikai célpontok között menetrend szerinti busszal közlekedhetnek. Taxi esetén érdemes a viteldíjat az utazás megkezdése előtt a sofőrrel egyeztetni. A nemzetközi autóbérlő cégek természetesen képviseltetik magukat. Bérléshez használatos hitelkártya és nemzetközi jogosítvány szükséges és feltétlenül érdemes teljes körű casco biztosítást kötni. Történelem A Dominikai Köztársaság területe 2000 évvel ezelőtt még az Arawak-indiánok birodalma volt. Az indiánok kenukkal érkeztek a karib-tengeri szigetre, ahol békés települést találtak. 1492. Dominika-képgaléria - Dominika térkép. december 5-én Kolumbusz Kristóf kötött ki a szigeten, és India helyett - melynek felfedezésére indult - a karib-tengeri szigetre jutott el. Az újonnan felfedezett ország a "Santa Maria" nevet kapta. Az itt található hegyes vidék miatt, a spanyolok szinte otthon érezték magukat és ezért "Espanola" névre keresztelték a területet, amely később az angol nyelv befolyása miatt "Hispaniola" lett.

Miskolc Travel 2000 Utazási Iroda | Dominikai Köztársaság

DOMINIKAI KÖZTÁRSASÁG A Dominikai Köztársaság minden szempontból rászolgál a trópusi paradicsom elnevezésre. Aki már járt itt, egészen biztosan visszavágyik. Az itt található szépségek miatt a Karib-tenger gyönygyszemének is nevezik. A kristálytiszta tengeren kívül itt találhatók a karibi térség legtermékenyebb völgyei, legnagyobb sztyeppjei és tavai, legmagasabb hegycsúcsa, itt láthatjuk a legtöbb nemzeti parkot és a karibi térség leghosszabb, pálmákkal övezett tengerpartját. A pihenni vágyó, a romantikus, ellenben a kalandvágyó turista is megtalálja a kedvére valót. A Hispaniola szigetén található földi paradicsomot Kolumbusz Kristóf fedezte fel 1492-ben, jelenleg ez a Karib-tenger második legnagyobb és legnépesebb állama. Kellemes meglepétésként hat, hogy az ide tervezett üdülés jóval olcsóbb, mint a többi karib-tengeri szigeten. Punta Cana térkép | Utazom.com Utazási Iroda. A sziget legjelentősebb városa a főváros, Santo Domingo, amelyet 1496-ban alapítottak. Igazi látványosságnak minősül a városi erődítmény, az óváros koloniális stílusban megépült központja, a kiterjedt botanikuskert, vagy a Los Tres Ojes, amely egy 15 m belmagasságú cseppkőbarlang.

Punta Cana Térkép | Utazom.Com Utazási Iroda

Születés (1985): 34, 0‰. Halálozás (1985): 9, 0‰. Népességnövekedés (1985): 2, 5%. Csecsemőhalandóság (1985): 74, 0‰. Kórházi ágyak (1980): 8953. Orvosok (1980): 2142. Egy orvosra jutó lakosok (1981): 1390. Oktatás: Írni-olvasni tud (1985): 77%. Iskolakötelezettség: 8 év. A spanyolok, franciák, majd újra spanyolok, később haitiak és amerikaiak által megszállt sziget Rafael Trujillo diktátor halála után 1961-ben Trujillo városról újra Santo Domingóra változtatja a főváros nevét. Az újabb amerikai invázió (1965) után dr. Joaquín Balaguer teremt békét. Az 1986. aug. -i választásokon újra ő győz.

Gazdasági növekedés (1987): 3, 0%. Adósságszolgálat a GDP%-ában (1987): 2, 9. Adósságszolgálat az export%-ában (1987): 23, 6. Fogyasztói árváltozások (1987): 11%. Munkaerő-megoszlás: mezőgazdaság 47%; ipar és kereskedelem 23%. Export (1985): 741 M USD. Főbb exportcikkek: cukor, kávé, kakó, nikkel-, arany-, ezüstérc, dohány, bauxit. Főbb exportpartnerek: Egyesült Államok 71%, Puerto Rico 11%, Hollandia 4%. Import (1985): 1, 37 Mrd USD. Főbb importcikkek: kőolaj, élelmiszer, gép, berendezés, közszükségleti cikk. Főbb importpartnerek: Egyesült Államok 35%, Venezuela 21%, Mexikó 11%. Közlekedés: Vasúti hálózat: 142 km (+1600 km ipari vasút). Közúti hálózat: 9267 km; ebből burkolt: 5224 km. Gépjárművek (1983): személygépkocsi: 94000; egyéb gépjármű: 55000. Főbb kikötők: Santo Domingo, San Pedro de Macoris, Puerto Plata. Hírközlés: Tv (1985): 500000. Rádió (1985): 1 M. Telefon (1983): 175054. Napilap (1985): 33/1000 fő. Egészségügy: Születéskor várható élettartam (1985): férfiak: 60, 7; nők: 64, 6 év.

A Stresszoldó és relaxásció módszerek című kötet már több mint 1 millió példányban fogyott világszerte. A stresszoldás megkerülhetetlen útmutatója ezúttal felújított, bővített kiadásban kerül a boltokba. A gyakorlófüzet részletes, könnyen követhető leírásokat tartalmaz azokról a módszerekről, amelyekkel a test és az elme megnyugtatható egy olyan világban, amelyben egyre több inger bombáz bennünket. Emellett bemutat néhány bizonyítottan hatásos terápiás módszert is, például a progresszív relaxációt, az autogén tréninget, az önhipnózist, a vizualizációt, valamint a tudatosságot és az elfogadás terápiát. Az első fejezet olvasáskor az olvasó felméri, milyen tényezők váltanak ki stresszt az életében és azokra milyen tünetekkel reagál, majd megtanulja, hogyan dolgozhat ki személyre szabott tervet a stresszoldásra. Minden fejezet egy-egy módszert tárgyal, elmagyarázza, miért hatékony, majd ismerteti azokat a gyakorlatokat, amelyekkel stresszhelyzetben alkalmazható. Az eredmény egy átfogó, mégis könnyen befogadható kézikönyv, amely segít csökkenteni a stressz mértékét és kialakítani egy békésebb életet.

Stresszoldó És Relaxációs Módszerek Pdf Free

Ár: 5. 499 Ft Kedvezmény: 1. 430 Ft 26% Ingyenes szállítás 10. 000 Ft feletti rendelés esetén INGYENES szállítás 18 000 Ft-tól. Tartalom és részletes adatok Tartalom: A Stresszoldó és relaxásció módszerek című kötet már több mint 1 millió példányban fogyott világszerte. A stresszoldás megkerülhetetlen útmutatója ezúttal felújított, bővített kiadásban kerül a boltokba. A gyakorlófüzet részletes, könnyen követhető leírásokat tartalmaz azokról a módszerekről, amelyekkel a test és az elme megnyugtatható egy olyan világban, amelyben egyre több inger bombáz bennünket. Emellett bemutat néhány bizonyítottan hatásos terápiás módszert is, például a progresszív relaxációt, az autogén tréninget, az önhipnózist, a vizualizációt, valamint a tudatosságot és az elfogadás terápiát. Az első fejezet olvasáskor az olvasó felméri, milyen tényezők váltanak ki stresszt az életében és azokra milyen tünetekkel reagál, majd megtanulja, hogyan dolgozhat ki személyre szabott tervet a stresszoldásra. Minden fejezet egy-egy módszert tárgyal, elmagyarázza, miért hatékony, majd ismerteti azokat a gyakorlatokat, amelyekkel stresszhelyzetben alkalmazható.

Stresszoldó És Relaxációs Módszerek Pdf Format

Főoldal Könyv Társadalomtudomány Pszichológia Személyiségpszichológia Martha Davis - Stresszoldó és relaxációs módszerek. Martha Davis - Stresszoldó és relaxációs módszerek Garancia: 1 év - garancia Kiadó: Park Könyvkiadó Kft., 2021 352 oldal ISBN: 9789633557457 Részletes leírás » 4 490 Ft Termék ár: 4 490 Ft Hasonló népszerű termékek Martha Davis - Stresszoldó és relaxációs módszerek adatai: A Stresszoldó és relaxásció módszerek című kötet már több mint 1 millió példányban fogyott világszerte. A stresszoldás megkerülhetetlen útmutatója ezúttal felújított, bővített kiadásban kerül a boltokba. A gyakorlófüzet részletes, könnyen követhető leírásokat tartalmaz azokról a módszerekről, amelyekkel a test és az elme megnyugtatható egy olyan világban, amelyben egyre több inger bombáz bennünket. Emellett bemutat néhány bizonyítottan hatásos terápiás módszert is, például a progresszív relaxációt, az autogén tréninget, az önhipnózist, a vizualizációt, valamint a tudatosságot és az elfogadás terápiát.

Ár: 5. 499 Ft Kedvezmény: 1. 265 Ft 23% Cikkszám: 1004819 ISBN: 9789633557457 Központi raktár: 13 Darab raktáron Boltjainkban: Utolsó 1 Darab raktáron Ingyenes szállítás 10. 000 Ft feletti rendelés esetén Kisker vásárlóknak INGYENES szállítás 18 000 Ft-tól. Nagyker vásárlóknak INGYENES szállítás 80 000 Ft felett. Tartalom és részletes adatok Termék tartalma: A Stresszoldó és relaxásció módszerek című kötet már több mint 1 millió példányban fogyott világszerte. A stresszoldás megkerülhetetlen útmutatója ezúttal felújított, bővített kiadásban kerül a boltokba. A gyakorlófüzet részletes, könnyen követhető leírásokat tartalmaz azokról a módszerekről, amelyekkel a test és az elme megnyugtatható egy olyan világban, amelyben egyre több inger bombáz bennünket. Emellett bemutat néhány bizonyítottan hatásos terápiás módszert is, például a progresszív relaxációt, az autogén tréninget, az önhipnózist, a vizualizációt, valamint a tudatosságot és az elfogadás terápiát. Az első fejezet olvasáskor az olvasó felméri, milyen tényezők váltanak ki stresszt az életében és azokra milyen tünetekkel reagál, majd megtanulja, hogyan dolgozhat ki személyre szabott tervet a stresszoldásra.

Csirkés Babos Tortilla