Levator Ani Szindróma
Tartsa 30 másodpercig, miközben mélyen lélegzik. Ismételje meg ötször a nap folyamán. Boldog baba Hanyatt feküdjön az ágyán vagy a padlón lévő szőnyegen. Hajlítsa meg térdeit, és emelje fel a lábát a mennyezet felé. Fogja meg kezével a lába vagy a bokája külső részét. Óvatosan válassza el a lábát szélesebb, mint a csípője. Ismételje meg 3-5 alkalommal a nap folyamán. Lábak a falon Üljön csípővel kb. 5-6 hüvelyknyire a faltól. Feküdj le, és lendítsd fel a lábad, hogy a sarkad a falnak támaszkodjon. Tartsa nyugodtan a lábát. Ha kényelmesebb, hagyja, hogy a lábai oldalra essenek, így érezheti a belső comb megnyúlását. Koncentráljon a légzésére. Maradjon ebben a helyzetben 3-5 percig. Kegel gyakorlatok is segíthetnek. Tudjon meg tippeket a Kegel-gyakorlatokhoz. Egyéb kezelések Az otthoni kezelés nem biztos, hogy elegendő az állapotának kezeléséhez. Orvosa beszélhet Önnel a levator ani szindróma ezen kezeléseinek bármelyikéről: fizikoterápia, beleértve a masszázst, a hőt és a biofeedbacket, a medencefenék diszfunkciójában képzett terapeutával vényköteles izomlazítók vagy fájdalomcsillapítók, például gabapentin (Neurontin) és pregabalin (Lyrica) triggerpont injekciók, amelyek kortikoszteroiddal vagy botulinum toxinnal (Botox) történhetnek akupunktúra idegstimuláció szexterápia Triciklikus antidepresszánsokat nem szabad használni, mivel súlyosbíthatják a bél és a hólyag tüneteit.
Levator Ani Szindróma 2018
Ebből a körülményből, valamint a prosztatával való sajátos kapcsolatából, amelyet úgy támogat, mint egy parittyán, különálló izomként írták le, levator prosztata. A nőstényben a levator ani elülső rostjai a hüvely oldalán ereszkednek le. Beidegzés A levator ani izmokat leginkább a pudendalis ideg, a perineális ideg innerválja és együttesen működnek. Variáció Ezenkívül a sacralis gerincvelői idegek (S3, S4) közvetlenül beidegzik az izmokat is (az emberek ~ 70% -ában). Néha (az emberek ~ 40% -ában) az alsó végbélideg idegzi be a levator ani izmokat a pudendalis idegtől függetlenül. Pubococcygeus Pubococcygeus izom Részletek Eredet a szemérem hátsó részéből és az obturator fascia elülső részéből Beszúrás coccyx és sacrum Ideg S3, S4 Műveletek szabályozza a vizelet áramlását és összehúzódik az orgazmus során Azonosítók latin musculus pubococcygeus TA98 A04. 002 TA2 2403 FMA 19087 Az izom anatómiai fogalmai [ szerkesztés a Wikidatán] A pubococcygeus izom vagy PC izom egy függőágyszerű izom, mindkét nemnél megtalálható, amely a szeméremcsonttól a farkcsontig (farokcsontig) húzódik, a medenceüreg padlóját képezi és a medence szerveit támogatja.
Levator Ani Szindróma E
Ez hátfájást, vizelési problémákat okozhat vagy bélmozgást és fájdalmas közösülést okozhat. A túlságosan szűk medencetartalmú izmok nem reszelős kismedencei rendellenességhez vezethetnek. Ez problémákat okozhat a bél tárolásában vagy kiürítésében, valamint a medencei fájdalomban, fájdalmas közösülésben vagy merevedési zavarban. Reklám Tünetek Tünetek A levator ani szindróma tünetei lehetnek folyamatosak és befolyásolhatják életminőségét. A legtöbb betegnek a következő tünetek közül néhánynak van legalább néhány, ha nem mindegyikük. Pain Az ilyen szindrómában szenvedő személyeknél rektális fájdalom fordulhat elő, amely nem társul bélmozgással. Lehet, hogy rövid, vagy akár több óra vagy napig is eltarthat. A fájdalmat felfüggesztheti, vagy rosszabbá teheti, ha ült vagy lefekszik. Lehet, hogy ébren aludni. A fájdalom általában magasabb a végbélben. Az egyik oldalon, gyakran a bal oldalon, jobban gyengék, mint a másik. Előfordulhat, hogy az alacsony hátfájdalom is előfordulhat, amely az ágyékra vagy a combokra terjed.
Levator Ani Szindróma 1
A fájdalom általában nagyobb a végbélben. Az egyik oldal, gyakran a baloldal, gyengédebbnek érezheti magát, mint a másik. Derékfájást is tapasztalhat, amely átterjedhet az ágyékra vagy a combokra. Férfiaknál a fájdalom terjedhet a prosztatára, a herékre, valamint a pénisz és a húgycső hegyére. Húgyúti és bélproblémák Székrekedést tapasztalhat, problémákat okozhat a bélmozgásokban, vagy megerőltetheti őket. Olyan érzése is lehet, mintha nem fejezte volna be a székletürítést. További tünetek lehetnek: puffadás gyakran, sürgősen vizelnie kell, vagy anélkül, hogy képes lenne elindítani az áramlást hólyagfájdalom vagy vizeléssel járó fájdalom vizelettartási nehézség Szexuális problémák A Levator ani szindróma fájdalmat okozhat a nőknél a közösülés előtt, közben vagy után is. Férfiaknál az állapot fájdalmas magömlést, korai magömlést vagy merevedési zavart okozhat. Okoz A levator ani szindróma pontos oka nem ismert. A következők bármelyikéhez kapcsolódhat: nem vizel, vagy nem üríti a székletet, amikor szüksége van rá hüvelyi zsugorodás (atrófia) vagy fájdalom a vulvában (vulvodynia) akkor is folytatja a közösülést, ha fájdalmas a medencefenék sérülése műtét vagy trauma következtében, beleértve a szexuális bántalmazást is egy másik típusú krónikus kismedencei fájdalom, beleértve az irritábilis bél szindrómát, az endometriózist vagy az interstitialis cystitist Diagnózis A levator ani szindróma azonosítását gyakran "kirekesztés diagnózisának" nevezik.
Belső felület. A medence koronális metszete, a fascia elrendezését mutatja. Hátulról nézve. A férfi perineum izmai. A medence artériái. A jobb oldali szakrális plexus. Iliac vastagbél, szigmabél vagy kismedencei vastagbél és végbél elölről nézve, a szeméremcsontok és a hólyag eltávolítása után. A végbél hátsó oldala a keresztcsont alsó részének és a coccyx eltávolításával van kitéve. Férfi medencei szervek a jobb oldalról nézve. Az emberi végbélnyílás anatómiája. Lásd még Bulbospongiosus izom Coccygectomia Hivatkozások Ez a cikk a Gray's Anatomy (1918) 20. kiadásának 422. oldaláról származó, nyilvános szöveget tartalmazza. Külső linkek Anatómiai ábra: 41: 05-00, a Human Anatomy Online, SUNY Downstate Medical Center-"A női felületes perineális tasak izmai". Anatómiai ábra: 42: 04-00, a Human Anatomy Online, SUNY Downstate Medical Center-"A férfi felületes perineális tasak izmai".