Király Ágnes Fermentálás
A laktofermentált zöldségekkel két egymás hatását erősítő összetevőt tudunk bevinni: magukat a jótékony baktériumokat – ezek a probiotikumok –, és a probiotikumok táplálékául szolgáló növényi részeket, azaz a prebiotikumokat. Jórészt nem a fermentált élelmiszerrel bevitt tejsavbaktériumok fognak a vastagbelünkben megtelepedni, hanem az elfogyasztott növényi rostokkal megadjuk a lehetőségét, hogy ott a tejsavbaktériumok tudjanak leginkább szaporodni. Ez is fontos lépés az emésztőrendszerünk működésének összehangolásához" - mesélte el a Magyar Konyhának Király Ágnes.
Egyszerűen Fermentálj (Könyv) - Király Ágnes | Rukkola.Hu
Kutató aggyal az ételek nyomában
Micsoda véletlen: a változásban kulcsszerepet játszott Ági egyik kutyája is, rajta tapasztalta ugyanis először, hogy az eb pajzsmirigy-alulműködése és a testében zajló gyulladásos folyamatok megszűntek, pusztán a táplálkozása megváltoztatásával. "Arra gondoltam, megtalálom, milyen az ideális, könnyen emészthető étrend, ami a szervezetemnek a legjobb", mondja Ági. Beleásta magát a szakirodalomba, foglalkozott táplálkozástudománnyal, az étrend és a pszichológia kapcsolatával. Kutatói beállítottsága és tapasztalata sokat segített neki a témában fellelt rengeteg információ feldolgozásában: tudta, hogyan kell adatokat gyűjteni, elemezni, észrevenni az összefüggéseket. Közben glutén-, tej- és cukormentesre formálta az étrendjét, s folyamatosan figyelte magát, a teste visszajelzéseit, így alakította ki a számára ideális étrendet. Meggyógyult, ismét tele lett energiával, elmúltak a refluxos tünetei, s bár a kezdeti szigorú étrendjén már lazított kicsit, a tudatosság és az odafigyelés megmaradt.
Joggal merülhet föl a kérdés, hogy vajon mi vesz rá egy a szakmájában sikeres karriert építő nőt arra, hogy feladja a biztosat és belépjen a vállalkozók sokszor bizonytalanságokkal teli és küzdelmes világába? "Nagyon szerettem munkámat és az ügyfeleimet, ugyanakkor valami újra és még izgalmasabbra vágytam, és nem úgy láttam magam, mint aki a banki karrierjéből megy nyugdíjba" – említette a váltás egyik okát Ágnes. Emellett viszont megjelent egy másik komoly tényező is, "hiszen az anyává válásom során egyre nagyobb kihívást jelentett a munkahelyi elvárásoknak való megfelelés, az anyaszerepem és a családi logisztika összeegyeztetése". A legfontosabb döntés Noha a Kálium Vendégházként ismert mindszentkállai ingatlan már 2013-ban a család rendelkezésére állt, még öt év telt el, amíg az első vendégeket fogadhatta. Ágnes akkor találta magát igazán komoly döntési helyzetben, amikor egy másik pénzintézet megtalálta egy remek állásajánlattal. "Egyetlen perc alatt döntöttem el, hogy kiszállok és megvalósítom a vendégházzal kapcsolatos terveimet, ekkor már pontosan láttam benne az üzleti potenciált is", emlékezett vissza.