Legfinomabb Madártej Réceptions

Ha azt hiszed, hogy mindez túl szép, hogy igaz legyen, mutatom a receptet, próbáld ki Te is! (Megjegyzés: ha LAKTÓZMENTES változatban készítenéd, akkor laktózmentes fehérjét itt találsz hozzá! ) Tápanyagadatok Mikrós madártej főzés nélkül, 2 perc alatt, diétásan. A lehető legdiétásabban! Mennyiség egy adagban Energia (kcal) 119% DV (napi érték)* Összes zsír 0g 0% Szénhidrát 5g 2% Fehérje 20g 40% * Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal). Elkészítés A tojásfehérjét a negyedannyi édesítővel kemény habbá verjük. Egy tányérra kiöntjük, egy kanállal kicsit szétterítjük (ne törjük össze! Legfinomabb madártej reception. ) és betesszük a mikróba (nálam 620 Watton készült) 1 percre. Amíg a mikrós tojáshab elkészül, a proteinport egy shakerben összerázzuk a vízzel. Tálaláskor a fehérjeturmixot kiöntjük egy desszertes tálkába és a mikróban elkészült tojáshabot kisebb darabokban rátesszük, így tálaljuk. Jól lehűtve a legfinomabb! 1471 megtekintés About Latest Posts Szaszkó Andrea "8 éve étkezem egészségesebben, elhagyva a fehér lisztet és a cukrot.

1. Legfinomabb madártej recent article
2. Legfinomabb madártej receptions
3. Legfinomabb madártej reception
4. Legfinomabb madártej réceptions

Legfinomabb Madártej Recent Article

Néha még a tapasztalt háziasszonyoknak sem sikerül. Mostantól menni fog! Néha még a tapasztalt háziasszonyoknak sem sikerül, pedig csak arra kell figyelni, hogy hogyan verik fel a tojáshabot! Nem szabad sem túl lágynak, sem túl keménynek lenni! A madártej legkritikusabb része a tojáshab készítése. Sokan esküsznek arra, hogy a tojáshabot gőz felett kell kézi habverővel felverni. Nem szabad teljesen keményre felverni. Azt úgy tudod ellenőrizni, hogy amikor kiveszed a habverőt a habból, akkor a hab nem áll mereven, hanem egy minimálisan visszahajlik, de azért nem folyik. Sokan a mikróban készítik el a madártejhez a habot. Ezt úgy csináld, hogy tegyél a mikróba egy lapos tányért, rá 2 evőkanál tejet, és arra kanalazz 6 kanálnyi habgubacsot. 750 watton 30 másodperc és kész a kőkemény hab. Próbáld ki! Így készül a madártej: 1 l tej 6 tojás csipet só 15 dkg cukor 2 csomag vaníliás cukor Felforraljuk a tejet, közben kettéválasztjuk a tojásokat. Nyárköszöntő citromos madártej: a forró napokon jólesik a hűsítő desszert - Receptek | Sóbors. A fehérjéket félig felverjük kevéske sóval, majd az összes cukormennyiségből 2 evőkanálnyit hozzáadunk és kemény habbá verjük.

Legfinomabb Madártej Receptions

Felforraljuk még be nem sűrűsödik, majd visszavesszük közepes hőfokra. A felvert tojásfehérjéből kanállal galuskákat szaggatunk és tejben kifőzzük őket oldalanként körülbelül 3-3 perc alatt. Legfinomabb madártej réceptions. Célszerű megvárni míg nagyjából kihűl a krém és aztán bele tenni a galuskáinkat. 17722 megtekintés About Latest Posts Tőke Szilvia A Peak főszerkesztője vagyok, mellette pszichológia szakon végeztem, és sportedzőként is évekig tevékenykedtem. Régebben versenyszerűen sportoltam (küzdősportok), így a rendszeres sport, a minőségi étkezés, az erősítés és a tápkiegek az életem részévé váltak. Latest posts by Tőke Szilvia ( see all)

Legfinomabb Madártej Reception

Madátej recept Hozzávalók: 1, 5 l tej 4 tojás 15 dkg cukor 3 csomag vaníliás cukor Elkészítés: A tojásokat válaszd ketté, a sárgáját keverd ki a cukorral, amíg a cukor bele nem olvad. A tejet lassan forrald fel a vaníliás cukorral. A fehérjébe tegyél egy negyed teáskanálnyi ecetet, így tökéletesen kemény habot tudsz verni belőle. És itt jön a trükk! Ahhoz, hogy szuper könnyű maradjon a tojáshab galuska, ne a tejben főzd meg, hanem tedd mikróba! Madártej szelet | Mindmegette.hu. Így nem lesznek a tejben habdarabok, és nem is fő túl a galuska. A legnagyobb fokozaton, 1 percig mikrózd.

Legfinomabb Madártej Réceptions

A madártej az egyik legfinomabb édesség. Hamar elkészíthető, így remek választás bármilyen alkalomra. Nyáron hidegen, télen langyosan fogyasztva a legfinomabb. Számtalan madártej recept létezik, ma megmutatjuk a kedvencünket. Ha még nem készítettél madártejet és eddig nem is mertél nekifogni, ezt a receptet érdemes kipróbálnod. Legfinomabb madártej recent article. Részletesen bemutatjuk, hogyan lesz tökéletes a tojáshab, mitől lesz finom krémes a szósz. Ezzel a finomsággal nem lesz nehéz elbűvölni a családot. Egyszerű és mégis bámulatos édesség. Mikor nincs kedved sütni, de valami édességet enne a család, a madártej tökéletes választás. Hozzávalók: 5 tojásfehérje, 2 evőkanál cukor, 5 tojássárgája, 3-4 evőkanál cukor, 2 teáskanál vaníliaőrlemény, vagy vaníliás cukor, vagy aroma, 200 ml tej, 1 liter tej. Elkészítés: Kattints ide és nézd meg a videóban, hogyan készül a madártej. Kapcsold be a feliratokat.

A tejbe egy evőkanál kristálycukrot keverek. Kanállal galuskákat szaggatok és 20-25 másodpercig főzöm egyik oldalukon, majd megfordítom, és a másik oldalukon is ugyanennyi ideig főzöm. Szűrőkanállal a szűrőbe szedem őket. A tejbe újabb adagot teszek, és mielőtt kiszedem, a szűrőből a galuskákat egy tányérra rakom át, hogy legyen hova szedni az újabbakat. Ha kész, a tejet is átszűröm a szűrőn. A tojássárgájához adom a maradék kristálycukrot. Mixerrel habos-fehérre keverem. A lisztet egy lábosban hideg tejjel csomómentesen elkeverem, hozzáöntöm a leszűrt tejet is. Csipet sót teszek bele. Felforralom és sűrűre főzöm. Ezután folytonos mixelés közben a forró lisztes tejet a sárgájákhoz keverem. Akkor jó, ha sima, sűrű, krémes. A legfinomabb diétás vacsora: a proteines madártej! | Peak girl. Ha nem eléggé sűrű, akkor még óvatosan melegítsük fel 80 fok közelébe, folytonosan keverve sűrítsük be Még langyosan a tetejére rakosgatom a kifőtt habgaluskákat. Hűtőbe teszem hűlni. Tálaláskor minden habgaluskába vágott mandulát szúrok.

Vagy akár egy vacsora kiváltására – például a VIDEÓBAN bemutatott madártejes kazeinnel megoldhatod! Miért éri meg EZZEL a kazeines madártejjel zárni a napod? A kazein egy olyan fehérje, ami lassú felszívódású, lassabban emésztődik, mint mondjuk a tejsavó fehérje (amit imádunk jutalomként kortyolgatni egy kemény edzés után) – egy "zselészerű", "gélszerű" anyagot hoz létre a gyomorban, ami a felszívódást lassítja, NEM EMELI A VÉRCUKROD, azaz hosszabb ideig tart, míg áthalad a bélrendszeren. A Keep Calm kazein hozzáaádott rostokat is tartalmaz, ami nemcsak az anyagcseréd javítja, de szintén tompítja az éhséget! A kazein állagra sűrűbb, pudingszerűbb, így a hagyományos receptből teljesen kiváltható a tojássárgája, ami sok kalória megspórolását jelenti.