Lehet Ez Trombózis? (11086133. Kérdés), Hagymás Sült Máj Sütőben
Tisztelt Doktor! Egy hete fitneszedzés közben az óra felénél hirtelen görcs hasított a vádlimba, minden előjel nélkül. Ezután nem tudtam folytatni az órát, mert alig bírtam ráterhelni a lá orvos megállapította részleges izomszakadásom van. A mai nap is még bicegve járok, mert fáeretném kérdezni mivel javíthatok a helyzetemen és mikor folytathatom az edzést anélkül, hogy tovább rontanám az á is szeretném tudni mit tegyek, hogy ez ne forduljon elő még egyszer? 2011. 06. 30. | 17:51 Kedves Kérdező! A részleges izomszakadás gyógyulása mértékétől függően 4-6 hét is lehet. Felpolcolás, jegelés, borogatás és valamilyen nem szteroid gyulladáscsökkentő kenőcs alkalmazása. 2 hét pihentetés után két hét részleges terhelés jöhet, majd a 6. hét végére célszerű elérni a teljes terhelést. Addig torna, illetve úszás, kerékpározás a javasolt mozgás. A fitnesz edzést a sérüléstől számított 6-8 héten belül célszerű elkezdeni ismét a panaszok függvényében. Orvosszakértő 2011. Vádligörcs utáni fájdalom és. 07. 01. | 15:15
Vádligörcs Utáni Fájdalom És
Se az achillesem, se a bokám nem fáj, csak ahonnan indul fent az izom, és az alatta levő egy arasz. De olyan szinten, hogy ha egy picit lötyögtetni, simogatni próbálom, már az is fáj. Bedagadást, elszíneződést nem látok rajta. Ami aggaszt, hogy azt hittem, ma reggelre elmúlik, de kb ugyanannyira fáj, mint tegnap ilyenkor. Nem tudom letenni a sarkamat se, ha állok, csak lábujjhegyen járni, nem tudom teljesen egyenesbe kinyújtani. Édesapám szerint ne is próbáljam nyújtogatni, mert elszakadhat az izom. Mit tegyünk a fájdalmas vádligörcs ellen? – Natúrsziget. Bekentem Richtofittal, már amennyire tudtam belesimogattam a krémet. Szerintetek micsináljak? Nem javult tegnap óta semmit. Ha elmegyek dokihoz, mit csinál? Mi lehet a gond? Próbálom masszírozni, de már a simogatás is erősen határeset... Volt már ilyen valakinek? Mit lehet tenni? köszi!
Figyelt kérdés Pár napja vettem észre, hogy a térdem alatt a vádlimon van egy pont, amit ha megnyomok fáj. Olyan fájdalom mint mikor beveri valaki valamilyét, és utána bekékül és a kék részhez hozzáér. Viszont nekem nem lila, külsőleg nem latszik semmi sem. 1/4 anonim válasza: Egész biztos nem. A mélyvénàs trombozisnak nem ezek a tünetei. Lehet meghúztad ott egy izmod vagy izomláza van. Vagy megütötted. 2021. ápr. 15. 19:48 Hasznos számodra ez a válasz? 2/4 Contefleur válasza: Nem lehet, hogy megütötted ott? Vagy esetleg begörcsölhetett? Egy jó kis vádligörcs után, napokig érezhető a fájdalom. 19:50 Hasznos számodra ez a válasz? Vádligörcs | Gyógybázis.hu – a megoldás itt kezdődik. 3/4 A kérdező kommentje: Gondoltam rá csak a görcs után általában járás közben is érzem a fájdalmat most viszont nem. És igazából nem emlékszem hogy lett volna görcsöm. A sima megütésben csak azért kételkedem mert nem színeződött el. Viszont remélem igazatok van és csak én gondolom túl. 4/4 Contefleur válasza: Biztosan nincs gond. Ahogy az 1-es írta, nem ezek a tünetei a trombòzisnak ☺️ 2021.
Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Hagymás Sült Máj Sütőben Sütve
A hagymás-paradicsomos csirkemáj egyszerű és gyors fogás, mégis elkápráztathatod vele a családot. Ha tepsiben sütöd, nem fog úszni az olajban, és a fröcsögést is megúszod. Köretként kínálhatsz hozzá krumplit, rizst vagy akár salátát is. A zsírját nehogy kidobd, jó lesz majd a kenyeredre. Hagymás-paradicsomos csirkemáj Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg csirkemáj 1 db vöröshagyma 20 dkg paradicsom 1 ág bazsalikom 1 teáskanál aprított rozmaring bors zsír Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 35 perc Elkészítés: A májat tisztítsd meg, majd mosd meg alaposan, és itasd le róla a nedvességet. A nagyságtól függően vágd két-három darabra. A hagymát pucold meg, szeleteld fel. Egy tűzálló edényt kenj ki kevés zsírral, rakd bele a májat, a hagymát és a darabokra vágott paradicsomot. Ízesítsd rozmaringgal, bazsalikomlevelekkel, borssal, és fóliázd le. Előmelegített sütőben, 180 fokon süsd 20 percig, majd a fóliát levéve még 15 percig pirítsd. Közben óvatosan forgasd át a májat. Hagymás sült máj sütőben sütve. Mielőtt kivennéd a sütőből, ellenőrizd.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. Hagymas sült máj sütőben . És csak egy edény kell hozzá! Hering András