Hosszú Katinka Mindenkit Meglepett A Bevállalós Képével - Ez Valami Újnak A Kezdete? / Deep Relief Gel Mire Jo
Megdöbbentő dolgokat mondott a nagymama: élvezni kell az életet, ennyi az egész. Remek formában van az a brit nagymama, aki március 6-án ünnepelte a 102. születésnapját. Lilly Bullen egy igazán laza mami, aki nem aggódja túl az életet. Amikor az idős hölgytől megkérdezték, hogy szerinte mi a hosszú élet titka, bedobott egy tequilát, majd rávágta: 0 kapcsolódó hír Bevezető szöveg megjelenítése Opciók
- A 102 éves néni elárulta, hogy mi a hosszú élet titka
- A hosszú élet 12 titka | Nosalty
- Hosszú élet titka | 24.hu
- Vásárlás: Gyógyhatású krém - Árak összehasonlítása, Gyógyhatású krém boltok, olcsó ár, akciós Gyógyhatású krémek
A 102 Éves Néni Elárulta, Hogy Mi A Hosszú Élet Titka
Mindenit érdekel, mindenki kutatja, mi a hosszú élet titka. A matuzsálemi kort megélő emberek tanácsai között olvashatjuk a megfelelő étkezést, a káros szenvedélyek kerülését, a sok alvást, a pozitív életszemléletet, a csokoládéfogyasztást, az aktív életmódot. Vannak olyan kutatók, akik a munkásságukat kizárólag a hosszú élet titkainak kutatására fókuszálják. Közéjük tartozik Dan Buettner, amerikai felfedező, a hosszú élet kutatója, szakértője is. Buettner különleges projektként számos utazást tett a világ különböző tájékain, utazásai során online közvetítve iskolák számára az eseményeket, eredményeket, tapasztalatokat. Ezen utazásai során keltette fel érdeklődését a hosszú élet titkainak felfedezése, egy idő után kutatásait már csak az ún. "kék zónákra" (blue zones) összpontosította. Ezek a kék zónák a Föld azon területei, ahol a legnagyobb a hosszú életet (egészségben) leélők, a 100 éven felüli élettartamot megélők koncentrációja. Kék zónáink a Földön: Ikária-szigete, Görögország, Szardínia szigete, Okinawa Japánban, Nicoya-félsziget Costa Ricában és Loma Linda Kaliforniában.
Hús és hal csak mértékkel Buettner tapasztalatai szerint a hosszú életet megélők csak ritkán fogyasztanak húst és halat. 10. Tartsuk magunkat távol a tehéntejtől! Buettner szerint a tehéntej vagy abból készült termékek jellemzően nem szerepelnek a hosszú életűek menüjében. Ezt Szardínia esetében a sajtok tekintetében mindenképpen fenntartásokkal kezelem, bár sajnos még nem jártam ott. De ami késik, nem múlik! 11. Együnk bátran kenyeret, különösen frissen sülve! Én magam sem tartozom a kenyérellenzők közé, mind az egészséges, kiegyensúlyozott, mind a testsúlycsökkentő étrendbe beilleszthetőek. Buettner szerint azonban a frissen sült kenyér csökkenti a vele fogyasztott étel glikémiás terhelését - ennek az állításnak az élettani indoklását azért még várnám Mr. Buettnertől. 12. Együnk jó társaságban! Naná. Ez mindig jó. De ha egyedül vagyunk, akkor is együnk jól! via The New York Times
A Hosszú Élet 12 Titka | Nosalty
Igazán klassz, hogy a szakértők így rávilágítanak a nehezítő körülményekre – de akkor mégis marad-e remény? Úgy tűnik, ez csak tőlünk függ. A humor, a tudatosság és a nagyvonalúság mindenképpen segít. Meg talán ha belátjuk azt, hogy senki és semmi nem lehet tökéletes. Mi magunk sem, a másik ember sem, az élet sem, a házasság sem. A házasság valami olyasmi, mint egy film, amiből nem vágtak ki semmit: benne vannak a bakik, a túljátszott vagy elrontott jelenetek, és nem tudjuk ezeket átugrani, végig kell élnünk ezeket is – persze csak akkor, ha azért a jelenetek többsége jól sikerül. Vannak életmódguruk, akik előszeretettel alkalmazzák a 80/20 szabályt különféle dolgokra – a párkapcsolatoknál ez azt jelenti: az még belefér, ha 20 százalékban vannak veszekedések, súrlódások, nézeteltérések, de 80 százalékban jó dolgoknak kell történniük, különben nincs értelme folytatni. Nyilván a valóságban senki nem éli úgy az életét, hogy patikamérlegen számolja a rosszat meg a jót, és mindenki maga tudja, mi fér még bele neki, de azért nem árt, ha tisztázzuk magunkban, hogy 100/0 nem lehet az arány soha, senkivel.
Ezért nem lehetünk túl szigorúak a partnerünkkel sem. Ez nem azt jelenti, hogy lejjebb kellene adnunk az igényeinkből, inkább azt, hogy újra fel kellene osztani őket. Nem várhatunk el mindent egyetlen embertől: hogy minden érdekelje, ami minket, hogy mindig ugyanazt akarja csinálni, ugyanoda akarjon menni, ugyanazokkal az emberekkel akarjon találkozni, még csak azt sem, hogy mindig velünk akarjon lenni. Azt sem követelhetjük meg tőle, hogy mindig minden rezdülésünket értse, aztán még jól és azonnal reagáljon is rá. Lehet, hogy bizonyos dolgokat sokkal jobban meg tudunk beszélni egy barátnőnkkel, hogy az önmegvalósításra sokkal inkább ösztönöz egy inspiráló kolléga, hogy bizonyos dolgokon a gyerekeinkkel tudunk a legnagyobbakat vihogni – ez egyáltalán nem baj, és nem is kell úgy beállítani, hogy a másik rosszul érezze magát miatta. Úgy általában nem árt figyelni arra, hogy mit éreztetünk a másikkal, vagy mit mondunk: Popper Péter szerint egy család, egy házasság "sikere" leginkább azon múlik, hogy tudunk-e jól, felnőtt módjára kommunikálni, vagy időről időre belecsúszunk-e abba, hogy úgy viselkedünk, mint egy hároméves.
Hosszú Élet Titka | 24.Hu
Nem is beszélve arról, hogy nincs két pár, akik teljesen egyforma kapcsolatban éreznék jól magukat. Forrás: profimedia Ma már nem elég, ha elmondhatjuk a férjünkről, hogy "olyan kedves ember és olyan jó apa". Azt mondják az okosok, hogy nincs könnyű dolgunk manapság. Van egy Eli Finkel nevű amerikai pszichológus, aki szerint országának történelme három szakaszra osztható annak alapján, hogy az emberek mit várnak el a házasságtól. Eleinte ahhoz kerestek partnert, hogy legyen kivel megosztani az élet terheit. Persze nem volt hátrány az sem, ha szerették egymást, de inkább munkatársat, mint lelki társat kerestek. Aztán eljött a szerelmi házasságok ideje, ma pedig már ezen is továbbléptünk: a szerelmen és a szexuális vonzerőn túl rengeteg más dolgot is elvárunk a partnerünktől – például hogy támogasson az önmegvalósításban és a személyiségfejlődésünkben. Hogy Finkel túlságosan leegyszerűsíti a dolgot? Meglehet, de nem véletlenül tértem át többes szám első személyre: szerintem nagyjából ez történt velünk itt Európában is, persze nem biztos, hogy pont ugyanakkor (amúgy meg nem is lehet ezt évszámhoz kötve pontosan belőni, hiszen folyamatokról van szó).
Ha nyomasztónak tűnik már az is, amit eddig felsoroltam, akkor nézz csak körül. Látsz magad körül olyanokat, akiknek folyamatosan jó a házasságuk? Akiknél nincsenek rossz időszakok, hullámvölgyek, haragszomrádok? Na ugye. Nincs tökéletes megoldás és nincs mindenki számára ugyanolyan vonzónak tűnő megoldás. De azért nem adjuk fel, a legtöbben próbálkozunk – ki így, ki úgy, ki első, ki második, ki harmadik alkalommal. Forrás: Unsplash Inkább csak valami hatodik érzékkel sejtettük. Egyik este kutyát sétáltattunk a férjemmel. A szokásos utat jártuk be a falunk és a mellette elterülő szántóföld között, hazafelé tartottunk, már majdnem teljesen sötét volt. A földutat, amin mentünk, gesztenyefák szegélyezik, lámpák viszont nem, csak itt-ott szűrődött oda némi fény a faluból. Mögöttünk jócskán lemaradva egy másik kutyasétáltató haladt – ezt onnan tudtuk a sötétben, hogy az eb nyakában zöld ledes nyakörv világított, a gazdi vakító elemlámpát tartott a kezében, ráadásul ütemesen fújt egy sípot, hogy ezzel is jelezze a kutyának, merre van az arra.
Ezt a gyógyszert mindig pontosan a betegtájékoztatóban leírtaknak, vagy az Ön kezelőorvosa vagy gyógyszerésze által elmondottaknak megfelelően alkalmazza. - Tartsa meg ezt a betegtájékoztatót, mert a benne szereplő információkra a későbbiekben is szüksége lehet. - További kérdéseivel forduljon kezelőorvosához vagy gyógyszerészéhez. - Ha Önnél bármilyen mellékhatás jelentkezik, tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. Ez a betegtájékoztatóban fel nem sorolt bármely lehetséges mellékhatásra is vonatkozik. Lásd 4. pont. - Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát, ha tünetei 2 héten belül nem enyhülnek, vagy éppen súlyosbodnak. Vásárlás: Gyógyhatású krém - Árak összehasonlítása, Gyógyhatású krém boltok, olcsó ár, akciós Gyógyhatású krémek. A betegtájékozt ató tartalma: 1. Milyen típusú gyógyszer a Deep Relief és milyen betegségek esetén alkalmazható? 2. Tudnivalók a Deep Relief alkalmazása előtt 3. Hogyan kell alkalmazni a Deep Reliefet? 4. Lehetséges mellékhatások 5. Hogyan kell a Deep Reliefet tárolni? 6. A csomagolás tartalma és egyéb információk 1. Milyen típusú gyógyszer a Deep Relief és milyen betegségek esetén alkalmazható?
Vásárlás: Gyógyhatású Krém - Árak Összehasonlítása, Gyógyhatású Krém Boltok, Olcsó Ár, Akciós Gyógyhatású Krémek
Visszér elleni vadgesztenye krém készítése házilag Ezt különösen ajánlom, mivel én magam nem nagyon ismerek olyan vadgesztenye krémet, amelyben ne lenne valamilyen káros anyag. Gondolok itt például a kőolaj származékokra és egyéb vegyi adalékanyagokra. Meggyőződésem, hogy ezzel legalább annyit ártunk magunknak, mint amennyit használunk. Ezért inkább a házilag készített krém használatát ajánlom mindenkinek. Ebben biztosan semmi olyan anyag nem kerül, ami káros lenne az egészségünkre. A házi vadgesztenye krémhez szükség lesz az előzőleg már elkészített vadgesztenye tinktúrából 150 ml-re, étkezési zselatin porra (minden élelmiszer boltban kapható), és levendula olajra. Egy serpenyőben oldj fel 3 tasak növényi zselatint 150 ml vízben. Habverővel folyamatosan kevergesd. Amikor elkezd sűrűsödni, apránként öntsd hozzá a vadgesztenye tinktúrát és 5 csepp levendula olajat. Ha megfelelő állagúra sűrítetted, vedd le a tűzről és töltsd sterilizált üvegbe. Ezután már nincs más dolgod, mint próbát készíteni a bőrön.
Ugyanezen tünetek enyhítésére a kemoterápia mellékhatásaitól szenvedő daganatos betegek is alkalmazhatják, náluk a gyomornyálkahártya irritáció miatt kifejezetten tilos éhgyomorra fogyasztani, és használat előtt ugyancsak kérjék ki kezelőorvosaik véleményét! A fehérjebontó enzimeknek fontos szerepük van az autoimmun betegségek szabályozásában. Kevesen tudják, hogy a gyömbér fekély kezelésére is alkalmas gyógynövény. Különösen hatásos a méz és a gyömbér együttes alkalmazása. A gyömbér baktériumölő vegyületei mellett a méz ugyancsak baktériumellenes hatású, és a kettő együttes hatása erősebb mint külön külön használva. A gyömbérben bőven van antibakteriális vegyület is, ami antibakteriális hatást fejt ki azokkal a mikroorganizmusokkal szemben, amelyek kellemetlen illatúvá teszik a külső elválasztású mirigyek váladékát, magyarul: felelősek a testszag kialakulásáért. Fogyasztása belső dezodorként is működik! A gyömbért a népi orvoslás régóta használja szorongás és depresszió gyógyítására is, kellemes, "hangulatjavító" íze van.