Tejszínes Spárgás Csirkemell — Társasjáték 6 Éves Kortól

July 6, 2024

A tejszínes spárgás csirkemell egy rendkívül egyszerűen, gyorsan elkészíthető egytálétel, mely akár a fogyókúrás étrendek kiegészítője is lehet. A spárga ugyanis rendkívül egészséges, magas vitamin- és ásványi anyag, valamint rost tartalmának köszönhetően hatása a szervezetre igazán jótékony. Rendszeres fogyasztása éppen ezért ajánlott is, főleg mivel a friss spárga szezon nem tart túl hosszú ideig. Érdemes azalatt minél többet fogyasztani belőle. Annál is inkáb, mivel számos módon elkészíthető, variálható, fűszerezhető. Tejszínes Csirkemell Spárgával – Csirkemell Spárgával, Sonkás Spárga Mártással | Recipe | Ételreceptek, Főzés, Ételek. A spárga fűszerezése ráadásul nagyon sokat ad az egyébként nem túl karakteres zöldség ízéhez. Érdemes kísérletezni vele. Egyszerű tejszínes spárgás csirkemell – recept Hozzávalók: 50 dkg spárga 2 db csirkemell filé 1 fej lilahagyma 1 evőkanál liszt 5 dkg vaj 1 db húsleveskocka 1, 5 dl főzőtejszín 1 ek olívaolaj 1 dl fehérbor só – ízlés szerint bors – ízlés szerint tárkony – ízlés szerint sajt A tejszínes spárgás csirkemell elkészítési lépései: A spárgákat megmossuk, a fás végeit lecsipkedjük és feldaraboljuk.

  1. Tejszínes spárgás csirkemell recept
  2. Tejszínes spárgás csirkemell torta
  3. 6 éves kortól | Gémklub – Társasjáték webáruház és bolt

Tejszínes Spárgás Csirkemell Recept

Elkészítése: A kukoricalisztet, a sót, az őrölt fehér borsot összekeverjük, majd beleforgatjuk a csirkemellfiléket. Ezután egy serpenyőben felhevítjük az olívaolajat és a vajat, majd belehelyezzük a fűszeres lisztbe beleforgatott melleket. Pár perc alatt mindkét oldalukat szép barnára sütjük, majd kivesszük a zsiradékból, és félretenni. A visszamaradt zsiradékba beletesszük az apróra felvágott lila hagymát, majd üvegesre pároljuk. Tejszínes spárgás csirkemell etelek. Ezután felöntjük a borral és a tejszínnel, majd ízlés szerint fűszerezzük a tárkonnyal, sóval, őrölt borssal, és a húsleveskockával. Egy sütőtálba belehelyezzük az elősütött csirkemelleket, majd köré helyezzük a megtisztított, feldarabolt spárgát. Ezután óvatosan ráöntjük a tejszínes-hagymás szószt, majd alufóliával lefedjük. Előmelegített sütőbe tesszük, és közepes hőmérsékleten 20 percig, lefedve pároljuk. Ezután a fóliát levesszük, és ízlés szerint reszelt sajttal megszórjuk. Visszahelyezzük a sütőbe, majd addig sütjük, hogy a sajt szépen ráolvadjon, és aranybarna színt kapjon.

Tejszínes Spárgás Csirkemell Torta

Ropogós zöld spárga lesz hozzá a köret, amit szezonon kívül simán le lehet cserélni valami másra, a táplálkozási szokásainktól függően. Mi most így, szezonban kiaknáznánk inkább a lehetőséget. Tojásmentes, gluténmentes, IR-kompatibilis finomság, amit a család nem diétázó tagjai is lelkesen elfogyasztanak. A fűszeres tejszíntől lesz olyan finom A főzőtejszíntől lesz igazán szaftos, és abbahagyhatatlan, szóval azt semmiképpen ne hagyd ki, már csak azért se, mert különben mibe nyomnád a fokhagymát, a hagymát, a lime-ot, meg a petrezselymet, amitől annyira finom lesz a szósz. 15 percig szép pirosra sütjük. A szósz maradék 1/3-át az elkészült hússzeletek mellé tálaljuk, amelyek tetejét lime karikákkal díszíthetjük. Amíg a sütőben készül a hús, addig a spárgát alaposan megmossuk és megpároljuk, majd a hús mellé köretként tálaljuk. Tejszínes-spárgás csirkemell - Gallus. Az eredeti receptet a Mentesrecept blogon olvashatjátok. Sárga Diána dietetikus blogját elsősorban azoknak ajánljuk, akik valamilyen egészségügyi probléma miatt kénytelenek tudatosan táplálkozni, de azoknak is jól jönnek a receptjei, akik más miatt érdeklődnek a valami/akármi/bármi mentes táplálkozás iránt.

Ezeket is nézd meg: Sült spárgás bulgurrizottó Tejszínes-gombás csirke

Ha valakinek 5 győzelme összegyűlt, ez lehet kevesebb is, akkor ő az első, ő nem játszik tovább. Értékelés: [5 csillagból 5! ] Vélemény írása csak bejelentkezés után engedélyezett. Bejelentkezés most » Ehhez a termékhez az alábbi termékeket vásárolták meg

6 Éves Kortól | Gémklub – Társasjáték Webáruház És Bolt

6 éves kortól | Gémklub – Társasjáték webáruház és bolt Weboldalunk használatával jóváhagyod a cookie-k használatát a cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Átlagos értékelés: (6) 10. 990 Ft (2) 7. 490 Ft (4) 3. 990 Ft (1) 6. 990 Ft (7) 1. 590 Ft (3) 4. 990 Ft 4. 690 Ft 2. 390 Ft 2. 990 Ft 5. 490 Ft 5. 990 Ft 8. 190 Ft (5) 2. 990 Ft

4 éves kortól | Gémklub – Társasjáték webáruház és bolt Weboldalunk használatával jóváhagyod a cookie-k használatát a cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Átlagos értékelés: (1) 8. 490 Ft 5. 490 Ft (3) 7. 690 Ft (2) 4. 890 Ft 4. 590 Ft 3. 690 Ft 4. 400 Ft 3. 990 Ft 6. 790 Ft (5) 7. 995 Ft (11) 6. 290 Ft (10) (15) 3. 190 Ft (12) 3. 290 Ft (7) 4. 990 Ft (4) 2. 990 Ft 5. 190 Ft 4. 890 Ft

Egy Különleges Nő Film