Gotu Kola Hatása: Kapros Juhtúrós Csirkemell
Egy ősi növény Indiából. Használata mostanában terjed Európában, idegnyugtató és agyműködést serkentő hatása miatt. Az ázsiai gyógyítók ezt a tulajdonságát már kétezer éve ismerik és használják a depresszió és a magas láz gyógyítására. Újabb kutatások felfedték a Gotu Kola jótékony hatását a keringési rendszerre (erősíti az artériákat, a vénákat), ezzel jelentősen csökken a visszér betegség kialakulásának esélyét. A keringés javításával növeli a szexuális teljesítőképességet is.
Gotu Kola Hatása Oil
Koffeinmentes energiaszint fokozó, memória serkentő, segíti az agy és idegrendszer működését. A GOTU KOLA (ázsiai gázló) alkalmazása hozzájárul az agy megfelelő működéséhez, és pozitív (serkentő) hatással van az egész központi idegrendszerre. Gyakori fejfájás, fáradtság esetén és a memória frissen tartása érdekében kifejezetten ajánlott az alkalmazása, valamint jótékonyan hathat depresszió esetén is. Alkalmazható a sebek gyógyulásának támogatására, reumás fájdalmaknál, rekedtség esetén, köhögéskor, bőrbetegségek gyógyításának kiegészítésére, a keringési rendszer és a máj egyéb megbetegedésekor. Nagyon összetett hatóanyagtartalma van, melyek közül kiemelkedőbbek között az asiaticosid (egy triterpén glükozid, vagy triterpenoid), a brahmosid és a brahminosid (mindkettő szaponin glükozid), a madecassosid (egy glükozid erős gyulladáscsökkentő hatással), a madecassic sav, a vitaminokból: a tiamin (B1 vitamin), a riboflavin (B2 vitamin), a piridoxin (B6 vitamin), a K-vitamin, az aminosavak közül: az aszparát, a glutamát, a szerin, a threonin, az alanin, a lizin, a hisztidin, az ásványi anyagokból pedig: a magnézium, a kalcium és a nátrium.
Gotu Kola Hatása Benefits
Ha ateroszklerózistól szenvedünk, a napi ajánlott dózis 1x90-180mg Tinktúraként (1:2 w/v, 30% alkohol) alkalmazva napi 30-60 csepp Ezek a dózisok általánosak, egyedi körülményeinket nem veszik figyelembe. Kutatások bizonyítják, hogy a gotu kola kivonat rendszeres szedése: fokozza a neurogenezist: Az ázsiai gázló elősegíti az agysejtek növekedését és a dendritek ágazódását, növelve a neuroplaszticitást csökkenti az oxidatív stressz okozta károkat: Amellett, hogy a gotu kola segíti az agy neuronjainak védelmét a toxinok, nehézfémek és mesterséges tartósítószerek ellen, a szabad gyököket is segít feloldani így védve az oxidatív stressztől. nootropikum hatás: A gotu kola késlelteti az acetilkolin lebomlását, így javítva a memóriát és a tanulékonyságot, valamint segít az alzheimer-kór megelőzésében A gotu kola különösen hatékony az időskori elbutulás és kognitív degradáció késleltetésében, egy kutatás pedig kimutatta, hogy az alzheimertől szenvedő betegek tünetei szignifikánsan javultak a gotu kolából készült extraktum szedésének köszönhetően.
Vizsgálatok bizonyították, hogy az ázsiai gázló nemcsak a memória és a tanulási képességek fejlesztésére alkalmas, hanem részben az Alzheimer-kórral együtt járó emlékezetvesztést is vissza tudja fordítani. Egy kísérlet során 30 tanulási zavarban szenvedő gyermeket vizsgáltak, s kiderült, hogy a 12 hetes ázsiai gázlóval való kezelés után koncentrációs képességük jelentősen javult a kezelés előtti állapothoz képest. Más vizsgálatok arra utalnak, hogy azok a kísérleti állatok, amelyek két héten keresztül ázsiai gázlót kaptak, sokkal gyorsabban tanultak meg új magatartási formákat, és később is jobban emlékeztek rájuk, mint a gyógynövénnyel nem kezelt társaik. Az ErbaVita technológia: a végtermékben 95% növényi kivonatot biztosít (a fitovegyületek maximálisan elérhető mennyiségével), ugyanakkor csökkentette a felhasznált segédanyagok mennyiségét! Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.
Kategória: Húsételek Hozzávalók: 1 db közepes nagyságú csirke 10 dkg juhtúró 2 dl tejföl 1 fej hagyma 1 nagy csomó friss kapor 1ek. liszt kb. 3 só és bors ízlés szerint Elkészítés: A feldarabolt csirkét mindenhol besózom, borsozom. Az apróra vágott hagymát az olajon megfonnyasztom, és ráteszem a csirkedarabokat. Mindkét oldalukat jól átsütöm, majd 2 dl víz-liszt-teföl keverékét aláöntöm. Kapros juhtúrós csirkemell receptek. Rászórom a nagyon finomra vágott kaprot, és gyakran megkeverve puhára párolom. Amikor a csirke megpuhult, a húsdarabokat szépen sorba egymás mellé teszem egy tűzálló tálba, nyakon öntöm őket a mártással és rámorzsolom tetejükre a juhtúrót. csak annyi időre tolom be a sütőbe, míg a juhtúró ráolvad. Kivéve a sütőből még egy kis kaporral, és paradicsomkarikákkal díszítem. Tanácsok: Kicsit maceránsnak tűnhet az elkészítés, de ez csak a látszat, és a végeredmény nagyon finom! A receptet beküldte: siti Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Csirke mandulás bundában » Csirkés Cézár-saláta » Sárgarépás csirkemell » Filézett mexikói csirke » Csirkegöngyöleg » Majonézes csirke » Tejszínes csirkés penne » Joghurtos csirkemell » Csirke paprikás mártással » Sütőtökpüré csirkemellel » Provence-i csirketál » Sajtos tejszínes csirke » Csirkemáj római tálban » Gombás csirkecombok » Sokadik töltött csirkecomb » Almás-fűszeres csirkemell
Kapros Juhtúrós Csirkemell Etelek
Hozzávalók 6 egész csirkecomb 2 szikkadt zsemle tej 50 dkg juhtúró 1 púpozott evőkanál apróra vágott kapor só A zsemlét apró darabokra tépkedjük és meglocsoljuk annyi tejjel, amennyit felvesz. Hozzáadjuk a juhtúrót, a kaprot, ízlés szerint sózzuk, majd kézzel összedolgozzuk. A csirkecombokat megmossuk, besózzuk és a bőr alá töltjük a juhtúrós tölteléket. Olajjal kikent tepsibe rakjuk a húst, kevés vizet (1-1, 5 dl) öntünk alá, és alufóliával lefedve megsütjük. Kapros juhtúrós csirkemell recept. A sütés végén eltávolítjuk a fóliát, hogy a combok megpiruljanak. Petrezselymes krumplival vagy krumplipürével tálaljuk.
A kapros-juhtúrós kiflik, sörkorcsolyaként 😊 A kétféle képen megtöltött kiflik - az első verzió....... és a másik, amit az Ízőrzők-ben láttam Az "Ízőrzők" álmosdi adásában láttam, hogy kapros kiflit sütöttek. A kiflijeik megformázása is tetszett, így a saját kiflijeim felét aszerint, a másik felét hagyományos módon töltöttem meg. Finom lett. Melegen, langyosan tálalhatjuk egy tartalmasabb leves után második fogásnak, de hidegen is jók, kiváló bor- vagy sörkorcsolyaként.... Hozzávalók nálam 16 db kiflihez, a tésztájához: 30 dkg liszt, 2, 5 dkg élesztő, 1 dl tej + a dagasztáshoz, 1 kiskanál cukor, só, 3 evőkanál olívaolaj, a töltelékhez: 12 dkg juhtúró, 1-2 evőkanál tejföl, 3 dkg margarin, pár dkg reszelt trappista sajt, egy nagyobb csokor kapor, a tetejére: 1 tojás, lenmag, szezámmag és tökmag. Kapros-juhtúrós csirkemell – SAV-a-borsa. Elkészítése: A tészta hozzávalóiból közepesen lágy tésztát dagasztottam, majd kétszeresére kelesztettem. Míg kelt a tészta, elkészítettem a tölteléket. A hozzávalókat kikevertem, és beleszórtam az apróra vágott kaprot.