Szőregi Orvosi Rendelő – Magas Kortizol Szint Tünetei
- Események – Szőregért Alapítvány
- A mellékvese és a kortizol - Nice Hajgyógyászat
- A mellékvese-stressz okozta túlműködés és kifáradás - BodyWakes
Események – Szőregért Alapítvány
A gyógyszerészekkel is nagyon jó a viszonyunk, hatékonyan együtt tudunk működni, ha például sürgős, vagy nehezen beszerezhető gyógyszerre van szüksége a betegnek. További nagy vágyam még az egyetemmel és a szakrendelőkkel kiépített internetes rendszer. Sajnos ez nem rajtunk múlik. Nagyon várjuk, sokat tudna gyorsítani a rendelés menetén, ha az adatok nem csak papíron, hanem elektronikus formában is cserélődnének. Nem kellene begépelgetni, másolgatni. Ez sokat tudna segíteni, biztonságosabbá, kényelmesebbé és sokkal gyorsabbá tenné az adminisztrációt. Ez a közeljövőben várható, egy-két éven belül. Ha ezt az egyetem elkezdi megvalósítani, mint a Családorvosi Intézet oktatója, biztosan az elsők között leszek, így a szőregiek is. Koncsek Krisztián, Szőregi Regélő, 2011. március
Mondhatjuk termeknek is a 6×5 méteres helységeket. Sikerült bővíteni a csapatot is egy orvos-írnokkal, aki szintén külön helységben dolgozik. A krónikus betegek rendszeres szűrése gondozása is elindult. Amikor elkezdtem dolgozni, még kartonrendszer volt, mára sikerült – hála Istennek – minden dokumentációt elektronikus formába konvertálni. Rendszeres lakossági szűréseket végzünk, egészségnapokat tartunk a Szőregért Alapítvánnyal közösen, az utóbbi 3-4 esztendőt tekintve minden évben. Sikerült a betegeknek a gondozási, szűrési igényeit, szükségleteit a lehetőségeink adta kereteken belül a lehető legjobban kielégíteni. A legnagyobb küzdelmünk a várakozások lecsökkentésére irányult. Gondolom, most sokan elmosolyodnak, mert ez – sajnos – nem mindig érezhető. Én is utálok várni, ezért próbálom elérni, hogy minél kevesebbet kelljen várakozni. Ezt nehéz megvalósítani, mivel elég hektikus a betegforgalom. A téli hónapokban sokkal több a beteg, körülbelül harmadával több, mint amennyi tavasztól őszig.
A Mellékvese És A Kortizol - Nice Hajgyógyászat
Egy igazi "túlélőhormon", mert a stresszhelyzetekhez való azonnali fizikai alkalmazkodásunkat segíti elő. A kortizol minden mozgósítható energiaforrást azonnal aktivál, hogy azt lehető leggyorsabban felhasználhassuk. A kortizol emeli a vércukorszintet, növeli a vérnyomást és a pulzust, hatására fokozódik az egész test vérellátása. A mellékvese és a kortizol - Nice Hajgyógyászat. A természetes szintje a kortizolnak reggeli órákban a legmagasabb, ezzel "melegíti be" a szervezet magát az éjszakai pihenés után. Ha reggel nem emelkedne meg a kortizol szintünk, akkor ki sem bírnánk kelni az ágyból. Tehát jelentős szerepe van az életünkben és mint minden hormonból se a túl kevés, se a túl sok nem ideális, mert hormonális egyensúlytalanságot okoz és olyan láncreakciót indít el a testben, ami a többi szerv működésére is hatással lesz. A mellékvese-stressz azt jelenti, hogy olyan külső vagy belső ingerek érik a szervezetünket, amelyek folyamatos munkára késztetik a mellékveséket. Ennek következtében a mellékvesék először túlműködnek, majd mivel minden hormontermelő mirigy kapacitása véges, előbb utóbb kifáradnak.
A Mellékvese-Stressz Okozta Túlműködés És Kifáradás - Bodywakes
Időről időre felmerül a kérdés, hogyan kezeljük az életünkbe szinte feltarthatatlanul áramló, óriási mennyiségű stresszt. Bármennyire is figyelünk arra, hogy rendszeresen pihenjünk és töltődjünk, egy-egy ilyen alkalom nem fogja megoldani a mindennapos mentális terhelésből adódó, akár komolyabb egészségügyi problémákhoz is vezető kellemetlen tüneteket, aminek egyik jele lehet a túl alacsony, vagy túl magas, csökkentésre szoruló kortizol szint. A magas korizol szint álmatlanságot is okozhat De mi is az a kortizol? A mellékvesék kérgében termelődő kortizol szteroidot a stressz hormonjának is nevezik, mert segít a szervezetnek alkalmazkodni a különféle, stresszt okozó helyzetekhez. Ehhez a mellékvese velőállományában termelődő adrenalinra is szüksége van, ami megemeli a pulzust, hogy több vér áramolhasson a szívbe és az izmokba, amihez a kortizol biztosítja az energiát a vércukorszint emelésével, az agy glükóz felhasználásának fokozásával. A mellékvese-stressz okozta túlműködés és kifáradás - BodyWakes. A kortizol ideális értékét nehéz belőni, mert napszakonként eltérő mennyiséget termel belőle a mellékvese.
Kicsit hosszú lesz, de érdemes elolvasnod. Először is érdemes tudni, hogy a mellékvesének semmi köze a veséhez, csupán annyi, hogy felette, illetve rajta helyezkedik el, és ennyi…ugyanis a jóisten mikor megteremtett minket, ott volt már csak neki hely. 🙂 Szóval a mellékvese egy páros belső elválasztású mirigy, melyen megkülönböztetünk kéreg és velőállományt. A belső elválasztású mirigyekről tudni kell, hogy nem ott termelődik, ahol hat, és a véráram szállítja oda, ahová éppen kell. Több hormont is termel a mellékvese. A mellékvesevelőben az adrenalin és noradrenalin. Amikor egy hirtelen stressz hatás éri a szervezetet, akkor termelődik az adrenalin, ugye szoktuk is olykor mondani, hogy húúú, elöntött az adrenalin, de király volt- Pl. Magas kortizol szint tünetei teljes film. engem mikor tandem repültem, és kiugrottam a repülőből. J De ilyen lehet pl. a bunjee jumping is, tehát amikor egy nem minden napi esemény köszönt be, akkor megemelkedik az adrenalin szint, ami teljesen normális, és amikor megszűnik ez a "készenléti állapot" úgymond, akkor visszacsökken.