Önálló Tanulást Segítő Módszerek
Az utóbbi években felpörgött a fejlesztése a különböző mentálhigiénés alkalmazásoknak, szoftvereknek, amelyek a mentális egészség megőrzéséhez, a mentális problémák kezeléséhez, esetleg krízis-intervencióhoz nyújtanak segítséget. A mentálhigiénés appok piacát jelenleg is több tízmilliárd dollárra becsülik, az alkalmazás boltokban található mentálhigiénés és fitness appok száma az elmúlt 6 évben majdnem megduplázódott, a forgalom jelentős részét a gyógyszeriparban is jelen lévő cégek dominálják de a kisebb fejlesztések jelenléte is növekszik. A digitális egészségügy növekedésében – a koronavírus járványtól nem függetlenül – a következő években piaci boomot várnak az elemzők, a jelenlegi adatok is azt mutatják hogy a járvány új lendületet adott a fejlesztéseknek ( UK, Ázsia – megjegyzés: Firefox reader mode-ban elolvasható a teljes cikk). Éjjel-nAPPal hatékonyan: tanulási technikák a digitális világból. Ebben a gondolatébresztőben a fejlesztéseknek azt a körét emelném ki, ami az átlagember, felhasználó számára készült, tehát nem kifejezetten a klinikumban vagy szakembereknek belső használatra.
Éjjel-Nappal Hatékonyan: Tanulási Technikák A Digitális Világból
3) Kösd össze az új tudást a már meglévővel! Hatékony tanulás az eredménye annak a tanulási stratégiának, ha úgy olvasod újra az anyagot, hogy folyamatosan kapcsolatokat keresel a leírtak és a már meglévő ismereteid között. Ez is – a régi és az új tudás összekapcsolása – nagyban fokozza a tanulás hatékonyságát. 4) Rajzold le az információt! Jó tanulási technika az is, ha diagramokat, modelleket vagy folyamatábrákat készítesz. Minden aktív tanulási módszer – melynek során te magad teszed érthetővé az anyagot saját magad számára – nagyon sokat segít a tanultak tényleges rögzítésében. Ilyenkor ugyanis ténylegesen foglalkozol a dologgal, elmerülsz benne, és nem csak passzívan szemléled kívülről. 5) Készíts és használj tanulókártyákat! A hatékony tanulás szintén jó és aktív módszere a tanulókártyák használata is. Fontos azonban, hogy azokat se vedd ki a pakliból, amelyekre egyszer már tudtad a választ. Sokan ugyanis, ha tudják a helyes választ egy kártyára, akkor azt ki is veszik a paklijukból.
Ez utóbbi segítheti a termék klinikai validálását illetve lehetővé teheti a kutatási-klinikai célú adatgyűjtést. Továbbá olyan irányú kutatás is létezik, amely például az emeli ki, hogy a klinikai/szubklinikai használatra tervezett alkalmazásoknak rendelkeznie kellene bizonyos jellegzetességekkel, amellyel a termékek hatékonysága és hasznossága növelhető. Ezek között a javasolt elemek között (16 javasolt jellegzetességet elemeznek részletesen) például olyanok szerepelnek mint nem-klinikai felhasználók számára való tervezés az információs-ismeretterjesztő funkció emlékeztetők gamifikáció javasolt tevékenységek valódi krízisintervenciós szervekkel való kapcsolat naplózás Adatbiztonság A digitális egészségügy kapcsán sem megkerülhető az adatbiztonság kérdése, ami talán túlmegy az olyan szabályozásokon is mint a HIPAA vagy a GDPR. A jelenleg piacon lévő mentálhigiénés alkalmazások adat-transzparenciája is hagy némi kivetnivalót maga után, számos esetben be vannak építve a népszerű platformok követő szkriptjei (Facebook, Google), illetve nem egyértelműek a szabályok azzal kapcsolatban, hogy a gyűjtött adatok, akár névtelenül is, de megoszthatók-e kutatási vagy marketing célra.