Elkészítése:
A felkockázott szalonnát zsírjára sütöm, megfuttatom rajta a köménymagot és az apró kockára vágott vöröshagymát, valamint az áttört fokhagymát megdinsztelem. Ezután megszórom pirospaprikával, majd hozzáadom a felaprított kelkáposztát, a sárgarépát és krumplit. Megszórom ételízesítővel, elkeverem, és fedő alatt, 10 percig párolom. Ezt követően meghintem majorannával, felöntöm 2, 5 l vízzel, sózom, és addig főzöm, amíg megpuhulnak a benne lévők. A virsliket (fele-fele részben baromfi és sertés) felszeletelem, és egy serpenyőben, kevés olajon megpirítom, majd a leveshez adom. A tejszínt és a keményítőt egy kevés forró levessel simára keverem, majd visszaöntöm a leveshez. KalóriaBázis - Étel adatlap. Felforralom, és tálalom. A frankfurti leves kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 53 kcal
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 3 g
Zsír: 3 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Frankfurti Leves Kalória Tartalma | Kalóriabázis - Étel Adatlap
VAN OLCSÓ MEGOLDÁS! A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 15 millió forintot, 20 éves futamidőre, már 4, 73 százalékos THM-el, és havi 96 143 forintos törlesztővel fel lehet venni az UniCreditnél. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a CIB Banknál 5, 49% a THM; a Budapest Banknál 5, 68%; a Sopron Banknál 5, 72%, a MagNet Banknál pedig 5, 73%; míg az Takarékbanknál 5, 78%-os THM-mel kalkulálhatunk. Érdemes még megnézni a K&H Bank, a Raiffeisen Bank, és természetesen a többi magyar hitelintézet konstrukcióját is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. A frankfurti leves és a tepsis krumpli mennyire hízlal?. (x)
A Frankfurti Leves És A Tepsis Krumpli Mennyire Hízlal?
Számolják ki az alábbi kalória kalkulátorral a napi kalóriaszükségletüket (kcal):
A testtömegindex kiszámításához (BM) szükséges értékek:
Kor:
Testsúly(kg):
Magasság (cm):
Nem:
(nö)
(Férfi)
Adják meg a fizikai aktivitás mértékét a napi kalóriaszükséglet kiszámításához:
Napi fizikai aktivitás:
Eredmények:
BM:
Napi kalóriaszükséglet:
Hogyan Készül A Frankfurti Leves? Frankfurti Leves Gazdagon, Frankfurti Leves Recept - Hellovidék
Hátha a fogynivágyót ez is érdekli. Mármint ugye érdekli, mert ügyes okos és tudja hogy az inzulinszintjétől függ, hogy mégis hájasodni fog vagy fogyásnak indul:)
Kalóriabázis - Étel Adatlap
4. Egyszerűség A kalóriaszámolás gyorsan megtanulható. Először bonyolultnak tűnhet, de ahogy csinálod, napról napra egyszerűbbé válik. A rutin mellett az is sokat segít, hogy az étkezésekben általában elég sok az ismétlődés. Kedvenceidet honlapunkon elmentheted és egy pillanat alatt előhívhatod. 5. Motiváció Tartós fogyást nem lehet elérni két hét alatt. Nehéz dolog folyamatosan betartani a diétát, a kezdő lelkesedés idővel alábbhagy. Nincs jobb motiváció egy fogyókúra betartására, mint ha nap mint nap látod, hogyan haladsz egyre közelebb kitűzött célod felé. Ebben segít honlapunk napló és grafikon funkciója. 6. Frankfurti leves kalória tartalma | KalóriaBázis - Étel adatlap. Más módszerek mellett is alkalmazhatod Egyfajta diétát követsz, zsírégetőt vagy diétás tablettákat szedsz? Nem gond. Ezek mellett is alkalmazhatod a kalóriaszámolást és pontosan nyomon követheted a hatásukat. 7. Nem az számít, hogy mit eszünk, hanem hogy mennyit Egy 10 hetes kísérlet során egy amerikai egyetemi tanár, Mark Haub bebizonyította, hogy akkor is le lehet fogyni, ha az ember csak károsnak kikiáltott ételeket vesz magához.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Hozzávalók:
egy kisebb fej (1, 5 kg) kelkáposzta (tisztítva 1, 2 kg), 15 dkg füstölt szalonna, 2 evőkanál sertészsír, 1 vöröshagyma (20-25 dkg), 4-5 gerezd fokhagyma, 1 kiskanál őrölt kömény, 1 kiskanál őrölt fekete bors, 1 púpozott evőkanál majoránna, 1 púpozott evőkanál jóféle pirospaprika, 3 evőkanál finomliszt, 3 liter víz, kb. 2 csapott evőkanál só, 4 közepes nagyságú burgonya (tisztítva 60 dkg), 60 dkg virsli vagy cserkészkolbász, 3 dl tejföl, 1 csapott kiskanál csípős Piros Arany
1. A kelkáposztát kitorzsázzuk, foltos külső leveleit lefejtjük, majd a fejet kisujjnyi széles csíkokra vagy 3 centis kockákra vágjuk. Ha régi káposztáról van szó, forrásban lévő vízbe szórjuk, 1 percig főzzük, leszűrjük. A zsenge kelt nem kell leforrázni. 2. A szalonnát 1 centis kockákra vágjuk, zsírját nagyobb fazékban, 1 evőkanál zsírt hozzáadva, kiolvasztjuk. Közben a hagymát és a fokhagymát megtisztítjuk, finomra aprítjuk. A hagymát a pörcösödő szalonnára szórjuk, közepes lángon 5 perc alatt megfonnyasztjuk, félidőben a fokhagymát, a köményt, a borsot és a majoránnát is hozzáadjuk.