Fehér Spárga Főzése Kuktában
És most főzni fogunk. Nehézség 1/10 Elkészítési idő 50 perc. Adagok 4 Hozzávalók: 1 kg. friss fehér spárga. 4 liter vizet. 20 gr. sót. 15 gr. cukor. 10 ml. olívaolaj a vinaigrette számára. ízében fél citrom vagy ecet leve. Hogyan kell főzni a fehér spárgát disszociált étrendhez. A spárga általában meglehetősen tiszta, de ezúttal nem így volt, ezért az első dolog, hogy csapvízben nagyon jól meg kell mosni. Ezután zöldséghámozóval meghámozzuk őket a sárgája alsó részétől a csomagtartó végéig. Ha vágódeszkán támasztja őket, könnyebb és kényelmesebb az Ön számára. Ismét vizet adunk nekik, és befejezzük a tisztítást. Fehér spárga főzése kuktában. Miután megtisztítottuk, két csokorra osztottam őket, mivel kissé kevertek voltak, és eltérő főzési időt igényelnek. Egy magas rakott tálba, ebben az esetben a tésztába 4 liter vizet teszünk, az általam jelzett sóval és cukorral. Amikor forrni kezd, bevisszük a spárgát, és amikor a víz újra forr, megszámoljuk az időt, ebben az esetben a legfinomabbat, nekem 30 percem volt, a vastagnak pedig 40 percem.
- Krisztu & Zoli konyhája: Zöld spárga tisztítása, előkészítése - Krisztu
- Spárga - a zöldségek királya - Bébik, kicsik és nagyok
- Spárga receptek receptek - nemzeti ételek Spárga receptek felhasználásával
Krisztu &Amp; Zoli Konyhája: Zöld Spárga Tisztítása, Előkészítése - Krisztu
Spárga - A Zöldségek Királya - Bébik, Kicsik És Nagyok
Jól csomagoljuk be, és tegyük be a forró sütőbe 15 – 20 percre. A kis batyukba az ízek, aromaanyagok összeérnek, és így kiváló előételt vagy könnyű vacsorát készíthetünk belőle. A spárga nagyszerű köret lehet halakhoz, de szárnyasokhoz is. Nem kell mást tenni csak feldarabolni 3 – 4 cm-es darabokra és wokban felmelegített vajba dobni. Csak pár percig forgassuk, rázzuk, hogy ropogós maradjon. Krisztu & Zoli konyhája: Zöld spárga tisztítása, előkészítése - Krisztu. A spárga ízéhez a nagyon erős fűszerek nem illenek, de a petrezselyem, a kapor, a metélőhagyma kiválóan harmonizál vele. A frissen préselt spárgalé kiváló vértisztító és bőrszépítő hatású. A spárgát nemcsak finom íze miatt érdemes fogyasztani. Folsavban, ásványi anyagokban és vitaminokban rendkívül gazdag. Erős vízhajtó és méregtelenítő, akár a vesekövet is képes kihajtani. Lúgtartalma helyreállítja a vér sav-bázis egyensúlyát. Kúraszerű fogyasztása csökkentheti, de még meg is szüntetheti a reumatikus és köszvényes fájdalmakat. Elpusztítja a vírusokat és a rákkeltő anyagokat, serkenti a máj- s a veseműködést.
Spárga Receptek Receptek - Nemzeti Ételek Spárga Receptek Felhasználásával
Párolt spárga: kalória 100 gramm párolt zöld spárga összesen 23 kalória, kb., míg a fehérek valamivel kevesebb, mert kevésbé kalóriatartalmúak. Olaj használata esetén ez a szám kissé megnő. Spárga - a zöldségek királya - Bébik, kicsik és nagyok. Az edényben lévő kalóriákon kívül fontos megjegyezni, hogy a spárga nagyon tápláló és hasznos a szervezet számára, ezért erősen ajánlott bevinni őket az étrendbe. A zöldek és a fehérek egyaránt gazdag ásványi anyagokban, különösen kalciumban, vasban és nátriumban. Hasonlóképpen biztosítják az A- és a C-vitamint, bár tisztáznunk kell, hogy a C-vitamin teljes egészében elvész a hő hatására. Zabpehely és BANANA forró sütemények - könnyű és könnyű recept (kalóriák és trükkök) Lassú tűzhely ázsiai mázas csirkefilé; Könnyű és egészséges recept! III ▷ Zöldségfélék párolása, hozzávalók és receptek - Táplálkozás; Élet Lágy tojás - főzési idő, trükkök és előnyök Orosz steakek, Lola nagymamám receptje és trükkjei, hogy szaftosak legyenek
Ha azonnal megeszi őket, kihagyhatja ezt a lépést. Szolgálja a párolt spárga recept kevés olívaolajjal. Ha hideg vízzel futtatta őket, akkor evés közben egyszerűen egy percig melegítenie kell őket a mikrohullámú sütőben. Ez az étel ideális köretként, vacsorára vagy ebédre. Kísérheti mikrohullámú sült burgonyával, grillezett csirkemellel vagy majonézes mártással, mint mi. Igaz, hogy a majonéz nem könnyű mártás, azonban mindig helyettesíthető egy másik alacsony kalóriatartalmú mártással. Akár zöld, akár fehér vad spárgát pároltál, az eredmény kiváló. Ha tetszett a recept Párolt spárga, Javasoljuk, hogy adja meg a Spárga receptek kategóriát. A spárga gőzölés nélküli párolásához számos trükk létezik, amelyek mindegyike alkalmas minden spárgára. Így a következő módszerekkel tehetjük meg őket: 1. recept: mikrohullámúan párolt spárga A trükk végrehajtásához csak a mikrohullámú sütő biztonságos fedéllel, mint a híres Lékué. Miután elérte, kövesse az alábbi lépéseket: Tegye a tiszta spárgát a tartályba.