4 Otthoni Gyakorlat A Kristálybetegség (Posturalis Szédülés) Ellen
Addig ismételje a gyakorlatokat, míg már nem tud vele szédülést kiváltani. Ha az első alkalommal végzett ismétlések során nem szűnik a szédülése, akkor 10-15 percig végezze csak a gyakorlatokat. Kitartással, rendszeres ismétléssel hamar panaszmentessé válhat.
Szédülés Elleni Torna Di
"Ha a kontroll vizsgálat során az ismételt provokációval a betegnél a szédülést már nem lehet kiváltani, akkor valószínűleg kigyógyult ebből a kellemetlen betegségből. Sajnos a panaszok idővel visszatérhetnek, a hajlam megmarad! Ez esetben minél előbb újra kell kezdeni a tornagyakorlatokat. "
Az egyensúly fejlesztését instabil eszközök igénybevételével is végezhetjük. Az ízületi helyzetérzékelést feedback segítségével tudjuk fejleszteni (pl. : laser pointer). A szemmozgások közül a szakkád, lassú követés és az optokinetikus rendszert vizsgálhatjuk a fizioterápiás állapotfelmérés során. Az alkalmazott módszert, testhelyzetet, intenzitást a vizsgálat szabja meg. A cervicogén szédülés fizioterápiája komplex több rendszert magába foglaló kezelés. A terápiába bevonhatók egyéb diszciplínák, mint például ergoterápia is, ez azonban a kezelő orvos döntése. Szédülés ellen Belzebub-edzés – Natúrsziget. Emiatt fontos az interdiszciplináris szemléletmód és elengedhetetlen a kezelésben résztvevők közötti rendszeres és informatív kommunikáció.