Diétás Kókuszgolyó – Érezd Magad Jól – Diéta És Egészséges Életmód — Balogh Bence József - - Mlsz Adatbank
Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz. Diétás kókuszgolyó 2017. 02. 19. Alacsony kalória és meglepően finom íz Ez a kókuszgolyó tökéletesen illeszkedik a diétába is. A finom csokis íz maradt, de a kalóriák jelentősen csökkentek, hogy egy igazán alakbarát desszertet majszolhass, melyet ráadásul nagyon egyszerűen el tudsz készíteni. Próbáld ki te is! Hozzávalók (16 darabhoz) 360 g zsírszegény túró 40 g zsírszegény, cukrozatlan kakaópor (magas kakaótartalommal) folyékony stevia édesítő 1 kk. őrölt fahéj pár csepp vaníliaaroma rumaroma (ízlés szerint) a forgatáshoz kókuszreszelék Elkészítés A túrót törd össze egy villával és keverd hozzá a többi hozzávalót. Az így kapott masszából formálj diónyi nagyságú golyókat, és forgasd meg kókuszreszelékben. 1-2 órát hagyd állni a hűtőben, mert úgy sokkal finomabb lesz. Ha rád tör az édesség utáni vágy, akkor inkább egyél egy ilyen golyót! Zabpelyhes cukormentes kókuszgolyó - Cukormentes Édességek Házilag. Sokkal egészségesebb, mint a cukros változat. Extra tipp Ha a diétádba még belefér, akkor tegyél a golyók közepébe egy darab meggyet is (cukormentes meggybefőttből).
- Diétás túrós kókuszgolyó receptek
- Diétás túrós kókuszgolyó meggylével
- Diétás túrós kókuszgolyó meggyel
- Kezdőlap - Kisvárdai SZC II. Rákóczi Ferenc Szakképző Iskolája
- Balogh Gergő | Általános Irodalomtudományi Kutatócsoport
Diétás Túrós Kókuszgolyó Receptek
Cukormentes kókuszgolyó zabpehelyből, darált keksz nélkül, vaj nélkül, tej nélkül, cukormentesen. A hagyományos kókuszgolyó hozzávalóiból csak a kókusz van benne, de mégis olyan, mintha az eredeti recepttel készült volna. Diétás túrós kókuszgolyó meggylével. Külsőre, ízre legalábbis, de sokkal laktatóbb és egészségesebb! Zabpelyhes cukormentes kókuszgolyó recept Hozzávalók: 20 dkg zabpehely (gluténérzékenyeknek gluténmentes zabpehely) 3 evőkanál zsírszegény, cukrozatlan kakaópor 2 alma pépesre reszelve 1 dl kókusztej 10 dkg kókuszreszelék 1, 5 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő A receptben használt Dia Wellness termékek beszerezhetők ITT >>> Dia Wellness Termékek rendelése Elkészítése: A reszelt almát, a zabpelyhet, az édesítőszert, a kakaóport és a kókusztejet összekeverjük. Hűtőben egy órát állni hagyjuk, hogy a zabpehely magába szívja a nedvességet. Ez után a szokásos módon diónyi gombócokat gyúrunk és kókuszreszelékbe forgatjuk. Még több cukormentes almás süti recept itt >>> Cukormentes Almás Sütik Még több cukormentes kókuszos süti recept itt >>> Kókuszos Süti Cukor nélkül Még több zabpehelyből készült cukormentes édességet találsz itt >>> Zabpelyhes Receptek Még több cukormentes sütemény receptet találsz itt >>> Cukormentes Sütemények Még több sütés nélküli cukormentes sütemény receptet találsz itt >>> Cukormentes Sütemények sütés nélkül 100 g zabpelyhes kókuszgolyó kalória és szénhidráttartalma: 248 kcal és 27 g szénhidrátot tartalmaz.
Diétás Túrós Kókuszgolyó Meggylével
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! KULCS A TESTHEZ KÖNYV ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYV Hozzávalók: 500 g házi tehéntúró 2 + 2 ek kókuszreszelék 2 - 3 ek eritrit, ízlés szerint 1 - 2 ek natúr görög joghurt fél citrom leve és reszelt héja Elkészítés: A túrót egy nagyobb tálba tesszük, villával jól szétnyomkodjuk és hozzáadva az eritritet, a megmosott citrom levét és reszelt héját, alaposan elkeverjük. Rákanalazunk 2 evőkanálnyi kókuszreszeléket és ezzel is jól összekeverjük. Végül hozzáadjuk a görög joghurtot és formázható, könnyed masszává gyúrjuk. Egy mélyebb tányérba szórunk 2 evőkanálnyi kókuszreszeléket. A masszából pici, csinos golyókat formázunk és beleforgatjuk a kókuszba. Tálalhatjuk gyümölcsszeletekkel, citromfűvel, de akár egy pici tejföllel is. Kitűnő édesség a mindennapokra, vendégvárónak, vagy "valamit úgy nassolnék" pillanatokra. JÓ ÉTVÁGYAT! Diétás túrós kókuszgolyó meggyel. Káprázatos kókuszos süti egyveleg található itt! Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe? Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
Diétás Túrós Kókuszgolyó Meggyel
A közepébe tehetünk meggyet is. Én most nagyon siettem, hogy elkészüljek, így ez kimaradt. Tápérték 1 darabban: kcal: 52. 04 fehérje: 2. 84 szénhidrát: 4. 76 zsír: 2. 46
De elég legyen a sok mellébeszélésből, itt a recept, próbáljátok ki! :) Hozzávalók: 250 g diabetikus keksz (ledarálva) 10 dkg margarin 2 ek kakaópor kb 2-3 ek tej diabetikus lekvár kókuszreszelék A hozzávalókat a kókuszreszelék kivételével összegyúrjuk, ha esetleg nem állna össze a massza, akkor teszünk még hozzá tejet. Az összeállított tésztából vizes kézzel kis golyókat formázunk, majd meghempergetjük kókuszreszelékben.
Magántanár partnereink mondták Szeretném megköszönni a fantasztikus szolgáltatást, amit nyújtottatok. 3 hét alatt sokan kerestek meg és csak azért nem regisztrálok most újra, mert nincs kapacitásom több diákra! Hála NEKTEK! Bárki tanácsot kér, Benneteket ajánllak meleg szívvel. :) Babosi Tünde - angol, német magántanár Szuperül működik újfent minden, tényleg parádés a rendszeretek. Bálint-Kiss Anikó - angol, német magántanár Minden alkalommal jöttek tanítványok, amikor a oldalon hirdettem. Bőven kifizetődő, megéri a szolgáltatás az árát. Barta András - német tanár Számomra azért egy abszolút win-win-win oldal a Tutimagántanár, mert sok kedves és fejlődni vágyó kliensem mellett ismerősöknek is tudok segiteni az oldalon való hirdetés ajánlásával. Csilla, a hirdetési felület vezetője, mindig azonnal elérhető és készségesen segít. Kezdőlap - Kisvárdai SZC II. Rákóczi Ferenc Szakképző Iskolája. Ez hatalmas plusz a mai rohanó világban. A legjobb magyar hirdetési oldal nekem. További sok sikert kívánok! György Joy - angol, magyar magántanár Szeretném megköszönni, hogy már több mint egy évtizede gondoskodik arról, hogy a hirdetésem megjelenjen és minden ügyünk úgy menjen, mint a karikacsapás.
Kezdőlap - Kisvárdai Szc Ii. Rákóczi Ferenc Szakképző Iskolája
Németh Ágnes - német, orosz, magyar mint idegen nyelv tanár Köszönöm a honlap szerkesztőjének a rendkívül rugalmas, folyamatos jelenlétet. Minden kérdésemre azonnal választ kapok. A honlapnak köszönhetően, mely professzionális módon van megszerkesztve, olyan sok tanítványhoz jutottam, hogy várólistám van. Gratulálok és sok sikert kívanok! Maradok továbbra is hűséges hirdetőtök. Takács Zsuzsanna - portugál, angol magántanár A tuti magántanárnak köszönhetően rekord sebességgel megkeresett elég tanítvány ahhoz, hogy tudjak csak a tanítással foglalkozni, a honlap minden reményemet felülmúlta! Füle Imola - francia magántanár Rengeteg tanítványom, sőt csoportom van itt vidéken is, még több is, mint Budapesten, pedig ott sem panaszkodhattam. Szóval szuper az oldal, úgyhogy én már örökké a tagotok maradok. :) Czuczor Beatrix - német tanár Örülök, hogy vagytok! Balogh Gergő | Általános Irodalomtudományi Kutatócsoport. :-) Nem is hirdetnék másnál:-) Nagyon fontos szerepet játszottatok az életemben, és én annyira hálás vagyok nektek! Szerencsém is volt, a tudásom is megvolt hozzá, de nélkületek nem ment volna.
Balogh Gergő | Általános Irodalomtudományi Kutatócsoport
Délután 17 órától a felnőtt amatőr verseny kezdődött, 54 fő férfi és 4 fő nő nevezésével. Sándor Dániel, a Kaposvári Asztalitenisz Club újonnan megválasztott elnöke köszöntötte a népes publikumot és utána egy egyperces néma felállással egybekötött gyertyagyújtás következett a múltban, közelmúltban elhunyt vezetők, edzők, játékkosok tiszteletére. Ezután Okos Balázs, a Kaposvári Asztalitenisz Club ügyvezetője ismertette az induló játékos neveit, a sorsolást és az este további forgatókönyvét. A Kapos Tévé megérkezésével a verseny előtt kezdetét vette a hagyományos díjkiosztó gála. Először Domján Tamás, a Somogyi Asztalitenisz Szövetség elnöke adta át az idén immáron 12., a "Somogy Asztalitenisz Sportjáért" járó díjakat 'játékos' és 'sportvezető' kategóriákban. Idén a 'játékos' kategóriában Limbek Anett és Szabados Péter /Kaposvár/, míg 'sportvezetői' kategóriában Csúz Imre /Kaposvár/ és Toldi János /Fonyód/ vehette át a díjakat a múltban szerzett elévülhetetlen érdemeik alapján. Ezután Sándor Dániel, a KAC elnöke adta át Cserván Viktóriának /Kaposvár/ a "2018 legjobb utánpótláskorú játékosa" díjat.