Diétás Currys Csirke — Tisza Sporthotel Szeged

July 12, 2024

Ki mondta, hogy diéta alatt csak ízetlen, unalmas ételeket lehet enni? A zöldséges currys csirke egy ízekben gazdag, mindenmentes, laktató, mégis diétás fogás. Bár magam sem vagyok az ázsiai konyha rajongója, ezt a receptet imádom, szóval akkor is érdemes egy esélyt adni neki, ha Te sem szereted különösebben az ázsiai ízeket. Zöldséges currys csirke hozzávalók: 20 dkg csirkemell 30 dkg karfiol 15 dkg sárgarépa 15 dkg cukkini 1/2 db kaliforniai paprika 1 db vöröshagyma 1, 65 dl kókusztej 1 evőkanál curry por 1 evőkanál garam masala só kókuszzsír Zöldséges csirke curry elkészítése: 1. Kockázd fel a csirkemellet és sózd be. 2. Készítsd elő a zöldségeket: aprítsd fel a vöröshagymát karikázd fel a sárgarépát kb. Diétás currys csirke last. 1, 5 cm-es darabokra szedd rózsáira a karfiolt karikázd fel a cukkinit és vágd félbe csíkozd fel a kaliforniai paprikát 3. Melegíts fel egy kevés kókuszzsírt és pirítsd fehéredésig a csirkemell kockákat, majd vedd ki az edényből. 4. Ha szükséges pótold a kókuszzsírt, tedd bele a felaprított vöröshagymát, sózd meg és párold üvegesre.

Diétás Currys Csirke 50

Ezután a pirítsd meg a csirkemellet forró serpenyőben, sütés közben pedig sózd meg! Tedd hozzá a cukkini kikapart és picire vágott belsejét meg néhány gerezd fokhagymát is. Amikor a hús már majdnem puha, tegyél hozzá egy kanálnyi főzőtejszín, így aztán egy krémes ragut kapsz majd eredményül. Töltsd be az elősütött cukkínibe a ragut, majd mozzarella sajttal szórd meg, és mehet a sütőbe mintegy 30-40 percre. Zöldséges currys csirke « Fogyás Coachinggal. Villapróbával tudod ellenőrizni, hogy átsült-e – akkor van kész az ételed, ha a cukkini teljesen megpuhult és a sajt is szépen megpirult a tetején. Egyszerű és nagyon finom! Ez az étel tökéletes fogás akkor is, ha éppen diétázol, de puszta élvezetből is lehet készíteni, hiszen nagyon finom. A csirke és a cukkini miatt alapvetően ez egy könnyű étel, így bátran fogyaszthatod akár vacsorára is, vagy épp a nyári hőségben, amikor az ember nem tud semmi nehezet megenni. De akár a barátaidat is megvendégelheted ezzel a fogással, biztosan sikered lesz. Különösen igaz ez akkor, ha olyan barátoknak készíted el, akik szintén odafigyelnek az étkezésükre a fogyás reményében.

Diétás Currys Csirke Porkolt

Hidd el, biztosan mindenki a receptet szeretné majd, hogy ő is megcsinálhassa otthon ezt az ételt!

Diets Currys Csirke

Adjuk hozzá a joghurtot és a lisztkeveréket, majd gyúrjunk belőle egynemű tésztát. A tésztát szobahőmérsékleten pihentessük 10 percet. Osszuk a tésztát 3 egyenlő részre, nyújtsuk 2-3 mm vastag, kör alakúra. Egy vastag aljú, zsiradékmentes serpenyőben, fedő alatt süssük a kenyerek mindkét oldalát kb. 4-4 percet. A csirkemellet vágjuk csíkokra, a hagymát és a fokhagymát apró kockákra. A hagymát és a fokhagymát kevés olívaolajon dinszteljük meg. Diétás currys csirke porkolt. Szórjuk rá a fűszereket, öntsük hozzá a paradicsom pürét és alaposan keverjük össze. Adjuk hozzá a húst és süssük közepes lángon addig, míg a hús teljesen puha nem lesz, majd öntsük fel a joghurttal. Rotyogtassuk további 4-5 percet. Tálaljuk a currys csirkét naan kenyérrel. Nehézségi szint: könnyű Elkészítési idő: 60 perc Ez a mennyiség 3 fő számára elegendő Kalória-, makrotápanyag- és rosttartalom: A tápérték számításokat az adott alapanyagokból és a receptben leírt hozzávalók mennyiségéből számoltuk ki. Az általunk közzétett adatok tájékoztató jellegűek, hiszen minden alapanyagnak eltérő lehet a pontos tápértéke.

5. Add hozzá a curry port, garam masalát, és pirítsd még kb. fél percig. 6. Öntsd fel kb. 2 dl vízzel vagy alaplével és forrald össze. 7. Add hozzá a sárgarépát, karfiolt és az elősütött csirkemell kockákat és öntsd fel a kókusztejjel. 8. Fedő alatt főzd alacsony lángon 10-15 percig, míg a zöldségek nagyjából meg nem puhulnak, de még nem teljesen. Add a curryhez a cukkinit és kaliforniai paprikát és főzd még tovább míg a zöldségek meg nem puhulnak és be nem sűrűsödik. A zöldséges currys csirkét önmagában is fogyaszthatod, a sok zöldséggel és a csirkével önmagában is teljes fogás. Mézes-mustáros-currys csirkével töltött cukkini – diétás!. De tálalhatsz mellé köretet is, például kuszkuszt vagy basmati rizst. A recept eredetileg a weboldalon jelent meg. Összegzés Recept neve Zöldséges currys csirke Szerző Közzétéve 2021-06-20 Teljes elkészítési idő 50M Értékelés 4 Based on 1 Review(s)

Hangulatos légkondicionált éttermünk üzleti állófogadások, családi rendezvények kellemes helyszínéül szolgálhat, illetve az étteremhez kapcsolódó terasz és nagy zöldövezeti park ideális partyk, osztálytalálkozók, lakodalmi ünnepségek szervezéséhez.

Tisza Sporthotel Szeged 2

A weboldalon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsuk. A weboldal további használatával elfogadja a cookie-k használatát. Adatkezelési tájékoztató Rendben

Tisza Sporthotel Szeged 2019

Szállodai szobák: A 106 szobás szállodában, melynek közvetlen közelében Termálfürdő található, zöldövezeti parkra néző, komfortos szobákban biztosítjuk vendégeink kényelmét. - 2 ágyas Superior szoba; felszereltség: modern bútorozás, színes Tv, mini bár, felújított fürdőszoba, erkély, - 3 ágyas Classic szoba; felszereltség: modern bútorozás, színes Tv, mini bár, Cardo biomatrac, fürdőszoba, erkély. Szállodánkban egész évben különböző akciós ajánlatokkal várjuk a Szegeden pihenni vágyókat! Ifjúsági szálláshelyi szobák: A hotel ifjúsági szálláshely szárnyában, szolid árakat és kényelmes szálláslehetőséget ajánlunk diákcsoportok, osztálykirándulók, egyetemisták, főiskolások, vagy olcsó szállást kereső családok, vendégek részére. - 3 - 4 ágyas fürdőszobás szoba; felszereltség: színes Tv, hűtőszekrény, fürdőszoba, erkély. Szállás . Akciós szállások Osztálykirándulás kategóriában - szállás . akciós szállás, olcsó hotel, panzió, szállás Osztálykirándulás kategóriában. Tárgyalóterem: Szállodánk 40 fős klimatizált tárgyalóterme, az igénybe vehető technikai eszközök széleskörű választékával tökéletes helyszín tréningek, tárgyalások, szemináriumok, egyéb rendezvények lebonyolítására.

Tisza Sporthotel Szeged Budapest

Elengedhetetlen munkamenet (session-id) "sütik": Ezek használata elengedhetetlen a weboldalon történő navigáláshoz, a weboldal funkcióinak működéséhez. Ezek elfogadása nélkül a honlap, illetve annak egyes részei nem, vagy hibásan jelenhetnek meg. Szeged.hu - Feljelentést tett Nemzeti Választási Iroda a kidobott erdélyi levélszavazatok miatt. Analitikai vagy teljesítményfigyelő "sütik": Ezek segítenek abban, hogy megkülönböztessük a weboldal látogatóit, és adatokat gyűjtsünk arról, hogy a látogatók hogyan viselkednek a weboldalon. Ezekkel a "sütikkel" biztosítjuk például, hogy a weboldal az Ön által kért esetekben megjegyezze a bejelentkezést. Ezek nem gyűjtenek Önt azonosítani képes információkat, az adatokat összesítve és névtelenül tárolják. ( pl: Google Analitika) Funkcionális "sütik": E sütik feladata a felhasználói élmény javítása. Észlelik, és tárolják például, hogy milyen eszközzel nyitotta meg a honlapot, vagy az Ön által korábban megadott, és tárolni kért adatait: például automatikus bejelentkezés, a választott nyelv, a szövegméretben, betűtípusban vagy a honlap egyéb testre szabható elemében Ön által végrehajtott felhasználói változtatások.

2022. április 4 - 6. Programajánló Kecskemét. Online jegyvásárlási lehetőség koncertekre, rendezvényekre, színházi előadásokra Kecskeméten. RÉSZLETEK IDŐPONT SZÁLLÁS KÖZELI SZÁLLÁSAJÁNLÓ ÉTKEZÉS KÖZELI ÉTKEZÉS Bővebb információk a programokról a "JEGYVÁSÁRLÁS" rész alatt! 2022. 04. - 2022. 06. 2022. 07. 08. 2022. 09. 10. 2022. 12. 14. 2022. 16. 2022. 21. 25. 2022. 26. 30. 2022. 05. 19. 2022. 29. Találatok száma: 23 Apolló Hotel Kecskemét Az Apolló Hotel Kecskemét belvárosában, csendes utcában található. Tisza sporthotel szeged budapest. Egy, kettő, illetve háromágyas szobákban (összesen 23 db) 50 - 55 fő vendéget tudnak elhelyezni. A szobák tágasak, jól felszereltek. Minden szobában van színes televízió, telefon, zuhanyfülkés tusoló WC-vel, mosdóval. 14 szoba... Bővebben Aqua Hotel Kecskemét Szeretnénk kielégíteni azon vendégeink igényeit, akik Kecskeméten, a "Hírös "városban pihenni, feltöltődni, wellnesselni szeretnének, vagy csupán csak egy különleges programot szeretnének maguknak az Alföld szívében. Mi sem kényelmesebb, mint a a szállodánkból egy zárt folyosón átsétálni a városi... Aranyhomok Business-City-Wellness Hotel**** Kecskemét A szálloda, az Aranyhomok Business-City-Wellness Hotel Kecskemét szívében, az ország egyik legszebb főterén, 5 különböző felekezetű templom ölelésében található.

Wizzair Hu Debrecen