Az Alvás Forradalma, Erste Bank Törökszentmiklós
Hogy választjuk ki az ajánlatokat? Az Árukereső célja megkönnyíteni a vásárlást és tanácsot adni a megfelelő bolt kiválasztásában. Nem mindig a legolcsóbb ajánlat a legjobb, az ár mellett kiemelten fontosnak tartjuk a minőségi szempontokat is, a vásárlók elégedettségét, ezért előre soroltunk Önnek 3 ajánlatot az alábbi szempontok szerint: konkrét vásárlások és látogatói vélemények alapján a termék forgalmazója rendelkezik-e a Megbízható Bolt emblémák valamelyikével a forgalmazó átlagos értékelése a forgalmazott ajánlat árának viszonya a többi ajánlat árához A fenti szempontok és a forgalmazók által opcionálisan megadható kiemelési ár figyelembe vételével alakul ki a boltok megjelenési sorrendje. Arianna Huffington - Az alvás forradalma Termékleírás Szerző:Arianna Huffington Kiadó: Geopen Nyelv: magyar Kiadás éve: 2016 ISBN: 9786155331596 Kötésmód: PUHATÁBLÁS, KÖTÖTT Oldalszám: 344 oldal Méret [mm]: 140 x 215 x 30 A világszerte több millió példányban elkelt sikerkönyvet az "Alvás bibiliájaként tartják számon.
- Az alvás forradalma - Arianna Huffington - Régikönyvek webáruház
- Az alvás forradalma - Arianna Huffington | A legjobb könyvek egy helyen - Book.hu
- Az alvás forradalma - Arianna Huffington - könyváruház
- Erste Bank, Atm, Törökszentmiklós
- 🕗 opening times, Törökszentmiklós, Kossuth Lajos utca 125, contacts
Az Alvás Forradalma - Arianna Huffington - Régikönyvek Webáruház
Teljes leírás Az alváshiány korunk egyik legnagyobb problémája - annak ellenére, hogy napjainkban az "alvástudomány aranykorában" élünk. A legújabb kutatások tükrében ugyanis sokkal többet tudunk az alvás mechanizmusáról, az alvás - illetve az alváshiány - hatásairól, gyakran túlhajszolt életünkben mégis az alvásidő lerövidítésével törekszünk arra, hogy minden beleférjen a napunkba. Pedig gyakran az alváshiány áll a szorongás, a stressz, a depresszió és az egészségügyi problémák miriádjai mögött. Arianna Huffington mindezt a saját bőrén is megtapasztalta. Elsőként első gyermeke születésekor szembesült ezzel, később pedig akkor, amikor a Huffington Post elindítása után éveken át túlhajszolta magát. Azóta életmódját radikálisan megváltoztatta, nem mellékesen azon kutatómunkának a hatására is, amelyet az alvással kapcsolatban folytatott. Azért írta meg Az alvás forradalmát, hogy minden oldalról feltárja az alvás működését, és természetesen azon eszközöket, amelyeknek köszönhetően jobban alhatunk.
Az Alvás Forradalma - Arianna Huffington | A Legjobb Könyvek Egy Helyen - Book.Hu
Forradalmi javaslatait kiáltványul szánja, arra biztatva bennünket: kövessük útmutatásait, és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet-lelket erősítő alvásra. TARTALOM Bevezető 9 ELSŐ RÉSZ ÉBRESZTŐ 1. Jelenlegi alvásválságunk 25 2. Az alvásipar 56 3. Az alvás a történelemben 80 4. Az alvás tudománya 106 5. Alvászavarok 134 6. Álmok 142 MÁSODIK RÉSZ ÚT ELŐRE 7. Tanuljunk meg aludni! 181 8. Együtt alvás 206 9. Mit tegyünk, mit ne tegyünk? 215 10. Szunyókálás, jet lag és időzónák 244 11. Alvás és munkahely 256 12. Hollywoodtól és Washingtontól a kórházakig és szállodákig 270 13. A sportvilág legújabb teljesítménynövelője 281 14. Tegyük a technológiát a helyére! 298 Zárszó 306 Függelék 311 A) Függelék: Alvásminőségi kérdőív 311 B) Függelék: Irányított meditáció az elalvás (és a tartós alvás) elősegítésére 315 C) Függelék: A szállodai alvás forradalma: párnamenü, csendes zónák és ágyak, amelyeket hazavinnénk 318 D) Függelék: És végül a matracokról 329 Köszönetnyilvánítás 335 Fontosabb források 341 Nincsenek vélemények ehhez a termékhez.
Az Alvás Forradalma - Arianna Huffington - Könyváruház
Az alvás forradalma. Változtasd meg az életedet - éjszakáról éjszakára! - Geopen kiadó. Figyelem! A honlap és a bolt kínálata eltérhet.
A felismerésből egy újabb felismerés fakadt: az, hogy itt és konyv: Az alvas forradalma a világ egyáltalán nem úgy van berendezve, hogy az alvásnak elég helye legyen benne. Magától értetődőnek vesszük például azt, hogy a siker ára a kiégés és konyv: Az alvas forradalma stressz, a közösségi oldalak és a mobiltelefonok pedig a nap 24 órájában kísértenek, hogy ébren maradjunk. Csakhogy ezért a folyamatos pörgésért az egészségünkkel fizetünk. Kezdve azzal, hogy elnyomjuk az immunrendszerünket — az a sok megfázás nem véletlenül dönt le a lábunkról —, feszültek vagyunk, hiszen a kialvatlanság miatt nehezebben tudjuk kezelni a stresszt, egészen addig, hogy elhízunk, hiszen a nem alvással töltött órák miatt fokozottan vágyunk a szénhidrátra, és nehezebben állunk ellen a cukornak. És közben dédelgetjük azt a tévképzetet, hogy a produktivitás nevében mondunk le az alvásról, miközben valójában sokkal nehezebben haladunk a dolgainkkal pont azért, mert nem pihenjük ki magunkat. Létezik egy olyan elmélet, hogy Donald Trump azért tűnik sokszor olyan szétszórtnak, vagy ha úgy tetszik, kevéssé összeszedettnek, mert krónikus alváshiánytól szenved.
Minden, amit tudni kell a lakásfelújítási támogatásról 2022-ben 2022. 04. 08. Minden, amit tudni kell a lakásfelújítási támogatásról 2022: feltételek, szabályok, igénylés, összeg, hitel. Tovább olvasom Infláció: ezeket a kölcsönöket éri meg most előtörleszteni 2022. 06. A jelenlegi inflációs helyzetben érdemes-e most előtörleszteni kölcsönöket, s ha igen, mely típusúakat? Ennek a kérdésnek igyekeztünk utánajárni írásunkban. Mekkora önerő kell valójában egy lakáshitelhez? 2022. Erste bank törökszentmiklós elérhetősége. Hogy mekkora önerőre lesz szükséged a kiválasztott ingatlan megvásárlásához, az több tényezőtől is függ; az alábbiakban ezeket vesszük sorra. Tudj meg mindent az Erste Bank személyi kölcsöneiről! 2022. 03. 30. Az Erste Bank személyi kölcsönei hozzák a kötelezőt, azaz a bank portfóliójában mindent megtalálsz, amire csak szükséged lehet. Tovább olvasom
Erste Bank, Atm, Törökszentmiklós
Tovább Vélemény: Úgy érzem a DOKTORNŐ nem a hivatásának megfelelően kezeli a körzete alá tartozó betegeket, vagy legalábbis nem mindegyiket. 🕗 opening times, Törökszentmiklós, Kossuth Lajos utca 125, contacts. Több, mint 1 hete tartó torokgyulladás/tüszös mandulagyulladás tüneteit mutató problémára nem törődömséget mutatva, felírt olyan "gyógyszereket" amik egyáltalán nem hatnak, és az újabb telefonhívásra az volt a válasza, másnak is sokáig tart a köhögés, torok fájdalom majd elmúlik! Természetesen mindezt látatlanul, vizsgálat nélkül. Köszönjük a kedves és szakmailag precíz hozzáállást... Tovább
🕗 Opening Times, Törökszentmiklós, Kossuth Lajos Utca 125, Contacts
Vélemény: Hoztak egy rossz autót, 3 hétig várattak mondván, hogy beteg mindenki és nem tudnak kijönni az autóért, valamint nincs csereautó. 3 hét után annyit mondtak, hogy van előttem még 20 autó ami javításra vár, plusz még mindig beteg mindenki, majd közölte vagy várok, vagy pereljek és az én pénzem bánja. 5 napjuk volt maximum a szerződés szerint, egyszerűen szerződést szegtek, mert megtehetik!? Tovább Vélemény: Tisztelt Olvasók! Én ma voltam a fogászaton, a problémámat megszüntették, panaszra semmi orsan adnak időpontot, Doktornő mindenkivel kedves. Erste Bank, Atm, Törökszentmiklós. Már évek óta ide járunk hozzájuk, szinte az összes családtagom, kivéve anyóst:))). Azelőtt Pesten mászkáltunk egyiktől a másikig, de mint kiderült, csak a pénzre mentek, semmi nem úgy készült el a szánkba ahogy szerettük teljesen más, meg nagyon jólesik, hogy mindenkit a Doktornő emberszámba vesz, mindenki fontos neki, látszik rajta, hogy tényleg segíteni szerintem szívvel-lélekkel teszi a dolgát! Nagy pörgés van náluk, szinte meg se állnak.
Bank, Törökszentmiklós 5200 Törökszentmiklós, Kossuth Lajos utca 125. Megye: Jász-Nagykun-Szolnok Telefon: +36 40 222-221 Web: Címkék: törökszentmiklós, 5200, megye, jász-nagykun-szolnok Helytelenek a fenti adatok? Küldjön be itt javítást! Bank és még nem szerepel adatbázisunkban? Jelentkezzen itt és ingyen felkerülhet! Szeretne kiemelten is megjelenni? Kérje ajánlatunkat!