SzáRaz KöHöGéS Ellen: Otthoni GyóGymóDok - Zewa
Kimerítő, ha heteken át nappal vagy éjszaka jelentkezik köhögési roham. A száraz köhögés kínzó tünet, melynek változatos kiváltó okai lehetnek. Dr. Tárnok Ildikó tüdőgyógyász, allergológus, a Tüdőközpont orvosa összegyűjtötte a legfontosabb tudnivalókat a kivizsgálásról, és azt is elmondta, mit ajánl száraz köhögés ellen. Mi a száraz köhögés? Köhögés ellen házilag – mivel csillapíthatjuk a tüneteket? - Napidoktor. A köhögés egy fontos reflex, az a szerepe, hogy a légutakat megtisztítsa a kórokozóktól, szennyeződésektől és váladéktól. A hurutossal szemben a száraz köhögés esetében nincs váladékképződés, ezért mondják, hogy a köhögés nem produktív. Fotó: KatarzynaBialasiewicz / Getty Images Hungary A száraz köhögés gyakran rohamokban jelentkezik a nap folyamán többször is, ezzel igen kellemetlen perceket okozva az érintettnek - különösen munkahelyi környezetben vagy egy színházi előadáson. Az éjszakai köhögési roham pedig a nyugodt pihenést zavarja. Az életminőséget is rontja Megerőltető és kimerítő az akár fulladásérzésig is fokozódó, sokszor csillapíthatatlannak tűnő száraz köhögési roham.
Köhögés Ellen Házilag – Mivel Csillapíthatjuk A Tüneteket? - Napidoktor
Száraz köhögésben, köhögéscsillapító gyógyszerek szedése lehet indokolt. Különösen akkor, ha a beteg éjszakai alvását akadályozza. A köhögéscsillapítók a köhögési reflex gátlásán keresztül fejtik ki hatásukat. A köhögéscsillapító gyógyszerek nem szedhetők tovább egy hétnél, egyeseknél fennáll a hozzászokás veszélye. Ezen kívül mellékhatásként székrekedés vagy az autóvezetést megakadályozó koncentrálóképesség-csökkenés jelentkezhet. A növényi hatóanyagú tablettáknál a hozzászokás veszélye nem fenyeget. Száraz köhögés ellen hatásosak a lándzsás útifű, az orvosi zilíz vagy az izlandi moha kivonatot tartalmazó szerek. A szopogató tabletták (különösen, amelyek sót is tartalmaznak) szintén enyhülést hozhatnak. A házi praktikák is hatásosak lehetnek, így segíthet a meleg fürdő, a sós vízzel való gargalizálás és a citromos tea. Mivel a dohányzás is okozhat ingerköhögést, próbáljon meg leszokni e káros szenvedélyről! Forrás:
• Adjunk egy evőkanál mézet és egy-egy teáskanál kurkumát és feketeborsot fél pohár vízhez! Fahéjrúddal ízesíthetjük. Forraljuk 2-3 percig, majd fogyasszuk naponta, amíg a köhögés el nem múlik! Gyömbér A gyömbér az egyik leggyakrabban használt természetes orvosság köhögés ellen. • Szeleteljünk fel egy darab friss gyömbért és finoman nyomjuk össze! Adjuk egy pohár vízhez és forraljuk fel! Igyunk a folyadékból napi 3-4 alkalommal torokfájás, folyamatos köhögés és orrdugulás kezelésére! • Nyers gyömbért is rágcsálhatunk nap közben a köhögés csillapítására. Citrom A citrom gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, valamint rengeteg C-vitamin található benne, amely segítségével felveszi a harcot a fertőzések ellen. • Készítsünk köhögés elleni szirupot két evőkanál citromléből és egy evőkanál mézből! Melegítsük fel, és naponta többször fogyasszunk belőle! • Készítsük el a kedvenc teánkat és adjunk hozzá gyömbért, mézet és citromot! Igyunk belőle minél gyakrabban! • Turmixoljunk össze citromlevet, egy kis mézet és egy csipet cayenne-i borsot, majd fogyasszuk el!