Index - Kultúr - Könyvet Adott Ki A Foo Fighters Énekese - 5 Km Futás Hatása
David Eric "Dave" Grohl ( Warren, Ohio, 1969. január 14. –) [1] [2] amerikai rockzenész, leginkább a Foo Fighters énekes-gitárosaként és a Nirvana dobosaként ismert. Élete és pályafutása [ szerkesztés] Fiatalkora [ szerkesztés] 12 éves korában kezdett érdeklődni a zene iránt. Először gitározni, majd később a 80-as évek közepe felé dobolni kezdett. Ez a javára vált, mivel a 80-as évek végén mint dobos vált híressé. Grohl a Screamben 1989-ben Nirvana [ szerkesztés] A zenekar nem volt megelégedve a frissen kiválasztott dobosukkal, így a Melvins zenekart vezető, Buzz Osbourne biztatására Dave Grohl jelentkezett a pozícióra. Krist Novoselichez és Kurt Cobainhoz. A Nirvana életének első szakaszában nagy volt a fluktuáció, Dave az ötödik dobos volt a zenekarban. Az igazi áttörést a Bleach című lemezt követő Nevermind című albumuk hozta meg, amin már Grohl dobolt. Cobain öngyilkossága után sokáig nem akart zenével foglalkozni, de Tom Petty meghívására elvállalta, hogy a Saturday Night Live-os fellépését segítve visszaüljön a dobok mögé.
A sikeres együttműködés láttán Petty felajánlotta neki, hogy csatlakozzon a zenekarához. Grohl az ajánlatra nemet mondott és elhatározta, hogy immár frontemberként újra zenélni kezd. Az azonos című Foo Fighters albumot egyedül írta és játszotta fel. Foo Fighters [ szerkesztés] 1994 októberében alapította a zenekart, ami a Saturday Night Live című műsorban futott be. A Foo Fighters az évek során a világ egyik legnagyobb hatású rockbandája lett. Nyolc nagylemezük és egy válogatásalbumuk jelent meg. A kilencvenes években a zenekar több tagcserén is átesett, és végül régi-új tagokkal 2007-re alakult ki a ma is ismert felállás. Több Grammy-díjat is nyertek, a legutóbbit 2012-ben a 2011-es Wasting Light című lemezükért. Magánélete [ szerkesztés] Első felesége Jennifer Youngblood fotóművész. Házasságuk 1993-tól 1997-ig tartott. A válás után pár hónapig Louise Post volt a partnere. 2003. augusztus 2-án összeházasodott Jordyn Blummal. Grohl három gyermek édesapja. [3] Diszkográfia [ szerkesztés] Mission Impossible [ szerkesztés] Alive & Kicking (1985), WGNS Recordings – "I Can Only Try" 77 KK (1985), 77 KK Records – "Life Already Drawn" Getting Shit for Growing Up Different (1986), Dischord Records/Sammich Records Dain Bramage [ szerkesztés] Demo 1 (1986), kiadó nélkül Demo 2 (1986), kiadó nélkül I Scream Not Coming Down (1986), Fartblossom Enterprizes Scream [ szerkesztés] No More Censorship (1988), RAS Records Live at Van Hall in Amsterdam (1988), Konkurrel Records Your Choice Live Series Vol.
Vajon ezekben a cipőkben futók tisztességtelen versenyzéshez folyamodnak azokkal szemben, akik más modellekben futnak? Az elmúlt évben a Nike vezető futócipő-gyártó volt a leggyorsabb hosszú távú futamokat illetően. Eliud Kipchoge és Brigid Kosgei rekordokat döntött Nike cipőkben. Más csúcsmárkák pedig igyekeztek a vezető technológiáknak megfelelő modelljeiket előállítani a versenyképesség miatt. 26. ALDI Női Futógála, a szeptemberi futó nőnap. Jelen kutatás során a legújabb versenycipőket 12 férfi futó tesztelte nyolc egy mérföldes (1, 6 km) próbafutás során. Azért nyolc, mert összesen ennyi futócipőt vizsgáltak. A futók két alkalommal tesztelték mind a nyolc cipőt. A vizsgálat kezdetekor mindegyik futócipő teljesen új volt. A tesztcipők listája és a kapott eredmények a következők: Nike Alphafly - 3, 03 százalék Nike Vaporfly 2 - 2, 72 százalék Asics Metaspeed Sky - 2, 52 százalék Saucony Endorphin Pro - 1, 48 százalék New Balance RC Elite - 1, 37 százalék Brooks Hyperion Elite 2 - 0, 53 százalék Hoka Rocket X - 0, 08 százalék Asics Hyperspeed - 0, 0 százalék © Lintao Zhang / Getty Images A tanulmány megállapította, hogy a New Balance RC Elite és a Saucony Endorphin Pro csak 1, 5 százalékkal javította a futás gazdaságosságát, ami 10-15 másodperces javulást jelentett 5 km-en egy hagyományos versenycipőhöz képest.
5 Km Futás Hatása A Vesére
A kerékpározás kevesebb sérülést okoz, és messzebbre juthatsz el vele, így távoli tájakat is felfedezhetsz. A futás olcsóbb és jobban égeti a kalóriákat. De melyik egészségesebb és melyik segít jobban fogyni? Melyik szórakoztatóbb? Mi a végső válasz a kerékpározás vs futás kérdésre? Melyikkel égethetsz el több kalóriát? Az, hogy mennyi kalóriát égetsz el, sok tényezőtől függ, mint például a sebességtől, a tereptől, a testsúlyodtól, valamint a mozgás hatékonyságától. 5 km futás hatása movie. Ha egy átlag 70 kg-os kerékpárost és futót figyelünk meg, 60 percig, az elégetett kalóriák valahogy így fognak alakulni: Könnyű kerékpározás, 16-19 km/órával: 422 elégetett kcal Mérsékelt kerékpározás, 19-21 km/órával: 563 elégetett kcal Intenzív kerékpározás, 26-31 km/órával: 844 elégetett kcal Könnyű futás, 8 km/órával: 563 elégetett kalória Mérsékelt futás, 10, 8 km/órával: 744 elégetett kalória Intenzív futás, 17, 5 km/órával: 1267 elégetett kalória Szeretnél minél több kalóriát elégetni? © Profimedia Egyértelmű, hogy ugyanolyan intenzitásnál több kalóriát éget el a futás.
Ez azért van, mert több izmot használunk hozzá, mint a kerékpározáshoz: a futónak minden lépésnél meg kell tartania a teljes súlyát és megtalálni az egyensúlyát. Azt azonban hozzá kell tenni, hogy egy átlagos futóedzés 30-90 perces, a kerékpáros edzések pedig 2-4 órásak. Óránként tehát valóban több kalóriát égethetünk futással, összességében azonban kerékpáron könnyebb több kalóriától megszabadulni. ha van elég időd tekerni. Ebben a kategóriában tehát attól függ, hogy melyik sport a győztes, hogy mennyi időd van mozogni. 5 km futás hatása se. Fogyás Ami a fogyást illeti, itt mindig a teljes életmódot figyelembe kell venni. Az étkezési szokásoknak van a legjelentősebb hatása, de az alvás minősége és a mozgásforma is fontos szerepet játszik. Ahogy azt fentebb láttuk, futással több kalóriát égethetsz el óránként, de könnyebb hosszabb edzéseket végezni kerékpáron. Nehéz tehát egyértelműen megmondani, melyik a jobb és melyik a rosszabb. Egy tanulmány szerint mindkét sport segít csökkenteni az étvágyat, ez pedig jól jön, ha fogyni szeretnénk.