Retro Rádió Műsorvezetők — A Futás A Legjobb Stresszoldó - Napi.Hu

July 26, 2024

99, 5 Magyar FM Jelmondat: 99, 5 Magyar FM, magyar zene! Adatok Indulás 2018. június 15. Megszűnés 2019. február 25. 00:00 Társaság Tranzisztor Kft. Ország Magyarország Vételi terület Budapest és környéke Székhely 1016 Budapest, Gellérthegy u. 8. Hivatalos oldal A 99, 5 Magyar FM egy budapesti rádióadó volt, amely az országban egyedüliként csak és kizárólag magyar előadók zenéjét játszotta. Adását 2018. június 15-én kezdte, amikor az addig itt sugárzó Retro Rádió átköltözött az országos frekvenciacsomagra. A körzeti rádió kínálatában az ismert előadók mellett megtalálhatók voltak a magyar alternatív és underground zenekarok dalai is. A rádió 2019. február 25-én 00:00-kor szűnt meg. A rádióállomás hangja mindvégig Karlovits Zsolt volt. Története [ szerkesztés] A budapesti FM 99, 5 MHz-en 2017. decemberéig a Rádió Q műsora szólt. Az akkor már hanyatló, kizárólag magyar alternatív zenéket játszó adót felvásárolta a Tranzisztor Kft., és leváltva az addigi ügyvezetőt előkészítették a rádió átalakítását.

Elindult A Budapesti Retro Rádió | 24.Hu

A Retro Rádió 2017. december 18-án 14:00-kor kezdte meg a műsorszolgáltatást. 2018. júniusában az országos frekvenciacsomagot elnyerő Hold Reklám Kft. kérelemmel fordult a Médiatanácshoz, miszerint az országos adást Retro Rádió néven kívánja elindítani. A kérelem elfogadását követően a Retro Rádió új tulajdonoshoz került, helyén pedig a Tranzisztor Kft. elindította a Magyar FM adását. 2018 nyarán a Médiatanács kiírta pályázatra a frekvenciát, [1] továbbá decemberben vizsgálta annak körzetiről kereskedelmivé alakítását. [2] 2018. decemberében a tulajdonoshoz került két északkelet-magyarországi rádió, az egri FM 7 és a miskolci Rádió M. [3] A rádió műsorszórása 2019. február 25-én éjfélkor megszűnt. 2019. szeptember 16-án a frekvencián elindult a Best FM budapesti adása. Műsorok és műsorvezetők [ szerkesztés] A körzeti rádióként működő adón a magas szövegidő-arány miatt sok interjú és beszélgetés volt hallható magyar zenészekkel és zenekartagokkal. Egyetlen megnevezett műsoruk Befutó címmel futott minden nap 18 órától, ahol a beszélgetések mellett dalpremierek is voltak hallhatók.

November 7-től a Retro Rádió szombat délutáni műsorában egy új műsorvezetővel találkozhattok, Jurásek Balázs személyében. Jurásek Balázs, a győri power metal együttes, a volt Demonlord frontembere már korábban kipróbálta magát a rádiós berkekben. Még 2017-ben került a népszerű Rock FM rádióhoz. A Rock Délután és Rock Reggel volt műsorvezetőjével ezentúl szombat délutánonként a Retro Rádió műsorában találkozhattok. Jurásek Balázs a Retro Rádió új műsorvezetője (Forrás: Retro Rádió) "Az elme színháza" – valaki egyszer ezt mondta a rádióról – mesélte Balázs. "Hogy ki volt, arra már nem emlékszem, de annyira találónak éreztem, hogy azóta is arra törekszem, hogy ezt én is megvalósítsam! Nem készültem ugyan rádiósnak – kevesen teszik, aztán valahogy belecsöppennek -, de több, mint másfél évtizede ezzel foglalkozom. – fűzte hozzá. A Retro Rádió műsorvezetője úgy fogalmazott, hogy kihívásokból idáig is volt bőven, legyen szó klasszikus rádiós műsorvezetésről, sportműsorról, reggeli show készítéséről.

Fm 103.9 – A Rock | Fejkolandia Wiki | Fandom

Az előzetes értesülésünknek megfelelően hétfőn 14 órakor elkezdte a sugárzást a konkurens budapesti Sláger FM piacvezető pozícióinak gyengítésére létrehozott, az 1960-as, '70-es és '80-as évek slágereit játszó új, kormányközeli budapesti rádió, a Retro Rádió a Rádió Q ingyenes, közösségi frekvenciáján, a budapesti 99, 5 MHz-en. Hétfőn délutáni közleményükből az is kiderül, hogy a reggeli műsorukat Hudák Anita és Hepi Endre vezeti majd, őket délelőtt 10 órától Leirer Tímea követi a mikrofon mögött. Hétfőtől péntekig délután 16 és és 21 óra között Dénes Tamás köszönti majd a hallgatókat, aki kívánságműsorral és aktuális információkkal, programajánlókkal várja majd. Dénes Tamás egyébként a Mészáros Lőrinc-féle Echo TV időjárás-jelentőjeként is ismert. Várkonyi Attila, más néven DJ Dominique ugyancsak a Retro Rádióhoz szegődött, hétfőtől péntekig minden este 21 órától egy órán át sztárokkal beszélget, péntek és szombat esténként pedig ismert retro dalok mixeit válogatja adásba. Vasárnaponként 10 órától négy órán át beszélgetős műsorával, a Sztársáv Extrával jelentkezik.
"Hiszem, hogy a megújulás, a kísérletező kedv elengedhetetlen kelléke az effajta munkának, hiszen nincs két egyforma feladat. Ebben rejlik a dolog szépsége és izgalma is. " No és persze a zene! "Vannak momentumok, amik sok év távolságából sem fakulnak meg: amikor kiskölyökként először nyitottam ki az NSZK-ból hozott Dschinghis Khan lemez borítóját, vagy amikor karácsonyra Guns N' Roses kazettát kaptam. Zenéltem fúvószenekarban, rockbandákban és a tesómmal, Danival a mai napig Lucky Gentelemen néven járjuk az országot jópofa nosztalgiaműsorainkkal. " – árulta el Jurásek Balázs, akivel mostantól szombatonként 12:00-18:00 között találkozhatnak! Forrás: Retro Rádió

Index - Fomo - Újra Összeáll A Bumeráng Csapata: Bochkor, Boros És Voga Együtt Vezet Műsort

Az FM 103. 9 – A ROCK egy Budapest en fogható rockzenét sugárzó rádióállomás. Zenei stílusa az 1960-as évektől egészen a 2010-es évekig terjed. 2021. december 14-én indult a 103, 9 MHz-es frekvencián, amit korábban a Rádió 1, a Juventus Rádió, és a Sláger FM használt. A rádióállomás hangja Bakonyi Gábor. A rádió reklámidejét az Atmedia értékesíti. Története 2021 júliusában a 103, 9 MHz-es frekvencián, a feltétel az volt, hogy csak rock tematikával lehetett pályázni. A rádió eredetileg Rock Nation Radio néven indult volna, azonban 2021. december 1-jén éjféltől FM 103. 9 - A ROCK néven indult tesztadása, hivatalos adása december 14-én 10:00-kor indult. A rádión új műsorvezetők jelentkeztek, köztük az egykori Radiocafé 98. 6 -ról is ismert Bella Levente, a szintén egykori Rock FM 95. 8 -ról is ismert Bűdi Szilárd és Csizinszky Éva valamint a Retro Rádióból is ismert Klamancsek Krisztián és Dandó Ádám.

Szeptember 27-én volt száz éve annak, hogy Jancsó Miklós megszületett, sokan és sokféleképpen emlékeztek mostanában erre – Báron György is utalt rá –, többek közt a FreeSZFE, a CineFest. Sőt, Budapesten a Bazilika előtti téren vetítették le a Szegénylegények et. Kell-e ennél több? Hát, ennek a beszélgetésnek például a Kossuthon lett volna a helye, ha az még közszolgálati lenne, és nem pártállami rádió. Báron remekül beszélt, jól követhető, adatgazdag és nagy ívű portrét vázolt, üdítően barátságos hangnemben. Vlasics ügyesen kérdezett, tudta, hogyan lesz a lehető legösszefogottabb kép a kivételes életműről. Lehet, hogy mosolyogna vagy legyintene ezt az ünneplést látván, mondta Báron Jancsóról, akit elképesztően nagyvonalú embernek ismert meg, olyannak, kinek harmónia van a művei és a személyisége között. Még azt is megengedhette magának, hogy nem engedett meg mindent magának, így a filmkritikus, és ez itt nem üres patron. Báron beszélt a forgatásokról is, Jancsó szeretett nem csak profi színészekkel dolgozni, beemelte a filmjeibe Szentjóby Tamást, Halász Pétert, Cseh Tamást, Lovasi Andrást, a Szörnyek évadjá ban szinte utódjának nevezte meg Tarr Bélát, élete vége felé a Lámpás ban (Nekem lámpást adott kezembe az Úr Pesten) maga is szerepelt Hernádi Gyulával együtt, mintegy búcsúzásképpen.

Azonban annak csak a mentális részét, ami egy rövidtávú hatást eredményez. A fentebb említett tudományos-evolúciós okfejtésből azonban láthatjuk, hogy a stressz egy "komplett" fiziológiás létállapot, amit legalább annyira meghatároz a szervezet fizikai állapota, mint a mentális, illetve ezek visszahatnak egymásra. Ebből következik, hogy a tartós stresszoldáshoz mindkét résszel behatóan kell foglalkoznunk. Bár a lágy, érzéki érintések jól esnek az elménknek, azonban tartós stresszben az izmok is sokat dolgoznak. A 10 legjobb stresszoldó jógapóz | Cosmopolitan.hu. Megkeményedve megrekesztik a beléjük jutott vért, nem engedik azt normális ütemben folyni, cserélődni, s így a természetes relaxáció hiányában az izomrostok krónikusan feszessé válnak, görcsök keletkeznek bennük, amik ha nem kerülnek feloldásra, akkor ez az állapot (a stressz) masszázs után hamar visszahat az elmére is. A túlfeszült, sokszor kőkemény izomrostokat pedig csak simogatással nem lehet feloldani. A legjobb stresszoldó masszázs az, amiben bár vannak lágy mozdulatok is, mégis sok mélyre ható, kimozgató, gyúró technika is helyet kap.

Legjobb Stresszoldó Sport 1

Mint ahogy lehet, hogy az utóbbi időben a Fradinak nem tökéletes a futballja, de ne feledjük: a miénk sem az. Akármilyen állapotban lesz is az ellenfél, akármilyen játékot fog nyújtani, nekünk mindenre fel kell készülnünk, és a maximumot kell kihoznunk magunkból" – mondta el várakozásait a Puskás Akadémia trénere, Hornyák Zsolt. A Puskás Akadémia–Ferencváros találkozót vasárnap 17 órakor rendezik, a mérkőzést az M4 Sport és az élőben közvetíti. Borítókép: Budapest, 2022. március 6. Sztanyiszlav Csercseszov, a Ferencváros vezetőedzője a labdarúgó OTP Bank Liga 23. fordulójában játszott Ferencvárosi TC - Kisvárda Master Good mérkőzésen a Groupama Arénában 2022. Legjobb stresszoldó sport 1. március 6-án. A címvédő Ferencváros 2-1-re győzött. MTI/Kovács Tamás

Legjobb Stresszoldó Sport Live

Ez a póz segít odafigyelni a légzésedre és megszabadít a stresszes gondolatoktól, hogy nyugodtabban érezd magad. 9. Viszlát, rossz kedv! Ülj le a földre, miközben az egyik lábad ki van nyújtva. Lassan hajlítsd be a hátad, nézz előre, majd dőlj rá a kinyújtott lábadra. Érintsd meg a talpad (ahogy a képen is látod), és maradj így néhány lélegzetvétel erejéig. Krikunov szerint a vodka a legjobb stresszoldó - Infostart.hu. Ez segít megszabadulni a rossz kedvtől, az idegességtől, sőt, még az álmatlansággal és a hasi görcsökkel is felveszi a versenyt! 10. Nyújtózz ki! Ülj a földre és nyújtsd ki mindkét lábad előre. Lassan dölj előre a lábaidra, úgy, hogy a fejeddel megérintsd a térdeidet, a kezeiddel pedig érintsd meg a talpad. Ez a póz ellazítja a hátizmaidat, és elviselhetőbbé teszi a hasi görcsöket is. Elég volt a PMS-ből: le akartam szállni a hormonális hullámvasútról (x) "Leszögezem, a PMS létezik, és nem csak mi, nők találtuk ki, hogy megmagyarázzuk, ha hisztisebben viselkedünk. Ezek a napok igenis nehezek a számunkra, és teljesen normálisnak számít, ha elsírjuk magunkat akár a legapróbb dolgok miatt! "

Add meg tehát a testednek azokat a szükséges tápanyagokat, hogy teljesíteni tudjon: fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonákat, sovány húsokat, olajos magvakat és egészséges tejtermékeket, és igyekezz kerülni a gyorséttermek kínálatát, az édességeket, a sós nassolnivalókat. Innivalók esetében részesítsd előnyben a tiszta vizet, esetleg a cukrozatlan teákat. Ügyelj arra, hogy szervezeted megkapja a helyes működéséhez szükséges vitaminokat (mint például az immunrendszer erősítéséért felelős C-vitamint), ásványi anyagokat (mint a magnézium, amelynek hiánya izomgörcsöt, idegességet és ingerlékenységet okozhat) és nyomelemeket (ezek közé tartozik a vas, a cink és a jód például). Forrás: Thinkstock Tudtad? Stressz esetén a szervezeted igénybevétele fokozódik, megnő a magnéziumszükséglete, ezzel együtt pedig csökken a magnéziumszintje, ami akár ennek a fontos ásványi anyagnak a hiányához is vezethet. Legjobb stresszoldó sport 24. Támogatott tartalom

Keserűsó Lombtrágya Adagolása