Ern; Hrung K; Sűrített Tej Tejszínhab Helyett
ha tejtermékmentes terméket talál, használjon egyenlő részeket kókusztejpor a tejporra felszólító receptekben. kesudió por: egy csipetnyi, őröltem kesudiót használni helyett tejpor receptek., Ellentétben néhány dió, kesudió por könnyen, ahelyett, hogy azonnal dió vaj. Miután porított, kesudió keverék szépen receptek nélkül maradék finomság (bár érdemes szitál ki bármilyen dió darabokat! ). Ez nem egy jó lehetőség azok számára, akik dió alleriges, és ne feledje, hogy a kesudió hozzá egy kicsit több zsírt a recept, mint a többi tejpor, ami kissé befolyásolja az eredményt. Hogyan lehet helyettesíteni a sűrített tejet (író, elpárolgott, édesített, porított) | Organitzem. további sűrített tej receptek és tippek a konyhámból, lásd Go Dairy Free: The Guide and Cookbook for Milk allergia, laktóz intolerancia, and Casein-Free Living.,
Sűrített Tej Helyett Family
Növényi joghurt: A szója- vagy a kókuszjoghurt is alkalmazható tojáshelyettesítésre. 1 tojás mennyisége fél csészének felle meg. Figyeljünk azonban arra, hogy milyen sűrűségű a joghurt. Ha túlságosan is folyékony, a végeredmény is híg lesz. Akár húsok helyett is: Lenmag: 1 evőkanálnyi finomra őrölt lenmagot keverjünk össze 3 evőkanál vízzel. Ez aztán kíváló kötőanyagot biztosít, ami gazdag mikrotápanyagokban, élelmi rostokban, és B-vitaminokban is. Íze leginkább a dióra hasonlít. Húsokhoz, de akár süteményekbe is használható. Natúr tofu: Nem csak a túrót, a tojást is helyettesíthetjük vele. Egy tojásnyi mennyiséghez 1/4-ed csésze pépesített tofut használjunk. A sűrített tej helyettesítése 3 jó alternatíva. MIvel íze teljesen semleges, felhasználhatjuk akár sós, akár édes receptekhez is. Ráadásul, kiváló térfogatnövelő is.
Szerencsére, ezek széles körben elérhető online, ahol azt javasoljuk, hogy megvásárolja őket a legtöbb lehetőséget, a legjobb áron., Már tartalmazza az alábbi linkeket, hogy segítsen könnyen megtalálja a porított nem tejtermék tej, hogy működni fog a legjobban az Ön számára, és a kedvenc házi készítésű lehetőség egy csipet. A tejpor receptekben történő helyettesítésére vonatkozó további tippeket a Go Dairy Free tejhelyettesítő részében találja. Szójatejpor: ez a leggyakoribb és könnyen hozzáférhető tejmentes tejpor. Megtalálható néhány mainstream élelmiszerboltban, néha ömlesztve. De ha minden más kudarcot vall, könnyen megvásárolhatja a szójatejport online. A következő márkák nagyon népszerűek: jobb, mint a tej, a Fearn, most az élelmiszerek., használjon egyenlő részű szójatejport a tejporra felszólító receptekben. Sűrített tej helyett family. rizs tejpor: bár nem olyan gyakori, mint a szójatejpor, a rizs tejpor megtalálható egyes üzletekben, vagy meglehetősen könnyen online. A két leggyakoribb márka jobb, mint a tej és a növekvő Naturals.