Joghurtos Csokis Muffins Salés / Volodimir Volodimirovics Klicsko – Wikipédia
Sajnos, nem található a keresési feltételnek megfelelő tartalom. Próbáljuk meg újra, más kifejezésekkel. Keresés:
Joghurtos Csokis Muffins
A végén öntsd bele a csokichipset. Az így kapott sűrű masszát oszd el papírral kibélelt muffintepsiben. Vigyázz, a mélyedéseket ne töltsd meg színültig, mert a muffinok nőni fognak! Told őket a sütőbe annyi időre, hogy szép színt kapjanak. Ha szereted a muffint, de kerülnéd a túl sok szénhidrátot, készítsd el ezt a mennyei zablisztes, mézes változatot!
Készítése A joghurt készülhet házilag és ipari gyártással is, mindkét esetben baktériumkultúrát használnak. A joghurtkultúrával beoltott tejet 6-8 órán keresztül körülbelül 42-46 Celsius-fokos hőmérsékleten tartják, ugyanis a baktériumoknak ezen a hőmérsékleten a leggyorsabb a szaporodásuk. A kész joghurt kialakulásában két baktériumtörzs, a Lactobacillus bulgaricus és a Streptococcus thermophilus vesz részt. Színe hófehér, aromája jellegzetes. A joghurthoz felhasznált tejet pasztörizálják, mert ez az eljárás biztosítja, hogy a tej joghurttá érlelésének az ideje alatt csak a joghurtkultúra baktériumai szaporodnak el, a tejben lévő egyéb szennyező és káros baktériumok viszont nem. Az érlelési folyamat alatt a baktériumok a tejcukor egy részét tejsavvá alakítják át, a fehérje pedig megalvad. Könnyű, szellős csokis muffin – csevifit. Hasznossága Az élő joghurtkultúrával készült joghurt regenerálja a bélflórát, s így nagyon fontos szerepet játszik az emésztésben. Egyes népszerű nézetek szerint a tejtermékek, köztük a joghurt káros hatásúak, (ezek általában áltudományos, ezoterikus oldalakról származnak, ahol nélkülöznek mindenféle szakmaiságot, és forrásjelöléseket), más nézetek szerint viszont alapos kutatások által igazolt állításokról van szó.
Wladimir Klitschko életrajza Володимир Володимирович Кличко ( Volodimir Volodimirovics Klicsko) 1976. március 25., Szemipalatyinszk Jelenleg az IBF, az IBO, a WBO és a WBA nehézsúlyú világbajnoka. A volt Szovjetunióban, a mai Kazahsztán területén látta meg a napvilágot Szemipalatyinszk (kazakul Szemej) városban, ahol az ukrán származású katonatiszt apja szolgált. Bátyja, Vitalij is nehézsúlyú profi világbajnok boxoló. Anyjuknak esküdtek, hogy egymás ellen sosem fognak ringbe szállni. Jelenleg az Amerikai Egyesült Államokban, a Los Angeles melletti Beverly Hillsben él. AMATŐRKÉNT ► 1993-ban junior Európa-bajnok nehézsúlyban. Vladimir Klicsko - Nemzeti Sport Online. ► 1994-ben ezüstérmes a junior világbajnokságon nehézsúlyban. ► 1995-ben aranyérmes a katonai világbajnokságon nehézsúlyban. ► 1996-ban ezüstérmes az Európa-bajnokságon szupernehézsúlyban. A döntőben az orosz Alekszej Lezin ellen vesztett. ► 1996-ban olimpiai bajnok szupernehézsúlyban. A nyolcaddöntőben az amerikai Lawrence Clay-Bey-t, a negyeddöntőben a svéd Attila Levint, az elődöntőben az orosz Alekszej Lezint, a döntőben a tongai Paea Wolfgrammot győzte le.
Vladimir Klicsko - Nemzeti Sport Online
Wladimir ezzel a győzelemmel elhódította Bryrd-től a IBF világbajnoki címét, emellett a IBO betöltetlen övét is megszerezte. Még ugyanebben az évben, november 11-én, az addig veretlen amerikai Calvin Brockot is legyőzte, akit New Yorkban a 7. menetben állított meg címei elhódításában. A 2007-es évben kétszer védte meg világbajnoki címeit: előbb március 10-én, Mannheimban aratott 2. menetes KO-győzelmet az amerikai Ray Austin felett, majd július 7-én Kölnben visszavágott Lamon Brewsternek, aki a 6. menet utáni szünetben feladta a reménytelenné váló kűzdelmet. 2008. február 23-án New Yorkban, a Madison Square Gardenben rendezett címegyesítő mérkőzésen egyhangú pontozással legyőzte a WBO bajnok Szultan Ibragimovot, majd július 12-én a 11. menetben ütötte ki a 8 éve veretlen amerikai Tony Thompsont és ezzel megvédte egyesített (WBO/IBF/IBO) címeit. December 13-án a volt világbajnok amerikai Hasim Rahmannal nézett farkasszemet Mannhaimban, akit a 7. menetben TKO-val győzött le. 2009. június 20-án gelsenkircheni Schalke 04 focicsapat stadionjában több, mint 60 ezer néző előtt győzte le az addig veretlen WBA-bajnok Ruslan Chagayevet, így címvédése mellett a The Ring Magazine övét is magáénak tudhatta.
Klicsko 9 és fél év után elvesztette nehézsúlyú világbajnoki címeit - YouTube