Sült Sárgarépa Serpenyőben
Próbálja ki ezt a receptet, és közölje velünk, mit gondol! kemencében sült burgonya és sárgarépa Hozam: 6 adag Előkészítés ideje: 10 perc Főzés ideje: 30 perc Teljes idő: 40 perc A kemencében sült burgonya és sárgarépa egyszerű és könnyű étel, amelyet csak 10 perc alatt készítenek elő! Csak egy serpenyőben készül, néhány összetevővel az egyszerű tisztítás érdekében. Hozzávalók ▢ 3/4 font sárgarépa, 1 1/2 hüvelykes darabokra vágva ▢ 1 1/2 font baba burgonya, felére csökkentve ▢ 2 evőkanál extra szűz olívaolaj ▢ 3 szegfűszeg fokhagyma, darálva ▢ 3/4 teáskanál kóser só ▢ 1/2 teáskanál őrölt fekete bors ▢ 1 evőkanál friss petrezselyem apróra vágva Utasítások Előmelegítse a sütőt 400 ° F-ra. Egy nagy szegélyű tepsit sütőpapírral vagy fóliával béleljen ki, és szórja be nonstick spray-vel. Sült „főzelékszelet”, virslipörkölt | MédiaKlikk. Helyezze a sárgarépát és a burgonyát egy nagy tálba. Csepegtessen olívaolajjal és adjon hozzá fokhagymát, sót és borsot. Dobja fel a bevonatra, majd egyetlen rétegben terítse szét a tepsiben. 25 percig sült 30 percig, félúton dobálva, amíg zöldség és puha nem lesz, és elkezd barnulni.
Sült „Főzelékszelet”, Virslipörkölt | Médiaklikk
Gyerekkoromban a mamám mindig azt mondta: a répa a természet ajándéka, jót tesz a szemünknek és még dallamos fütyülésre is képesek leszünk tőle. Nos, a répa egészségügyi hatásában nem is kételkedem, a fütyülés viszont sajnos kamunak bizonyult, amivel sokunkat kábítottak, hátha akkor több répát pusztítunk el a tányérról. A sárgarépa változatosan felhasználható, a legtöbbféle levesben kötelező elem, nyersen salátákban roppan, ízekben és textúrákban gazdag. Az egyik legegyszerűbb és legfinomabb köret is sárgarépából készül, a zöldséget csak tepsire kell fektetni, fűszerezni, a többit pedig a sütő intézi. A fűszerezés ízlés kérdése, a répa természetes ízét a köbre emeli a sütőben sütés, ha viszont markánsabb, pikáns aromákat szeretnél, akkor bátrabban érdemes használni a fűszereket. Hozzávalók 4 személyre 8 darab sárgarépa 1 evőkanál méz kevés olívaolaj 2 gerezd fokhagyma ízlés szerint chili ízlés szerint só ízlés szerint bors ízlés szerint kakukkfű ízlés szerint zsálya ízlés szerint rozmaring Előkészítési idő: 5 perc Elkészítési idő: 35 perc Elkészítés: A sárgarépát pucoljuk, majd mossuk meg.
Ez a matematika az összetevők az Ön számára. De nem állítja be az utasítások szövegét. Tehát ezt magának kell megtennie., táplálkozás kalória: 475 kkalkarbohidrátok: 24 gProtein: 62 gFat: 13 g telítetlen zsír: 3 gkoleszterin: 184 mgSodium: 784 mgkálium: 1814 mgFiber: 4 gsugar: 4 gVitamin A: 7643 IUVitamin C: 13 mgcalcium: 44 mgiron: 4 mg a kiszolgáló méret a normál méret becslése, hacsak másként nem jelezzük. A receptenkénti adagok számát A fentiekben ismertetjük. Ez az otthoni főzés, és sok változó van. Minden táplálkozási információ becslések, amelyek eltérhetnek a tényleges eredményektől., Az összetevők, például a só megkóstolása lesz az alkalmazott átlag becslése. tanfolyam:főétel konyha:Amerikai szerkesztő megjegyzése: eredetileg cember 17-én jelent meg. Bővített opciókkal, frissített fotókkal, valamint a navigációt segítő tartalomjegyzékkel frissítve.