Fitness Five Óbuda / Idi Amin Dada
tegnap 21:37 Szabó Tímea szerint egyben marad az ellenzék /Fotó: Fuszek Gábor A tegnapi "történelmi vereség" után Szabó Tímea, Óbuda-Békásmegyer körzetének képviselője is megszólalt. Szabó Tímeának ugyan sikerült a körzetében legyőznie Bús Balázst, aki 13 éven át volt Óbuda-Békásmegyer polgármestere, ám az Ellenzéki Összefogás vereségét ő sem hagyta szó nélkül. A Facebookon közzétett posztjában Szabó Tímea megköszönte az elmúlt időkben nyújtott támogatást, kiemelve, hogy ő szeretné megköszönni az ellenzék miniszterelnök-jelöltjének is a teljesítményét. ( A legfrissebb hírek itt) "És szeretném megköszönni Márki-Zay Péternek is azt az emberfeletti erőfeszítést, amivel felszántotta az országot" – írja Szabó Tímea. Szabó Tímea köszönetet mondott Márki-Zay Péternek - Blikk. Majd azzal folytatja, hogy a "hazug, gyűlöletkeltő propaganda" ellenére is nagy fölénnyel tudott nyerni a Fidesz jelöltje, Bús Balázzsal szemben. Szabó Tímea így fogalmazott: "Akkorát vertünk a fideszes Bús Balázsra, mint ide Lacháza". Szabó Tímeával szemben egyébként az elmúlt hetekben az a vád merült fel a kormánypártok részéről, hogy vélhetően illegális drogbizniszekből finanszírozta a kampányát.
- Szabó Tímea köszönetet mondott Márki-Zay Péternek - Blikk
- ORIGO CÍMKÉK - Barthelemy Boganda
- A pillangók királya – Wikiforrás
- Idi Amin Dada - Portrék - Afrika Tanulmányok Főoldal - afrikatanulmanyok.hu
- ORIGO CÍMKÉK - Jean-Bédel Bokassa
Szabó Tímea Köszönetet Mondott Márki-Zay Péternek - Blikk
Ezen edzések alkalmával erősebbnek érezheti magát, izmai definiáltabbak lesznek, és magabiztosabb külsőt eredményeznek. A Technogym és a Life Fitness gépcsalád azon tagjait választottuk ki, amelyek anatómiailag kiváló fejlesztéssel bírnak. Géplista: Technogym gépek/ Selection gépcsalád, Arm Curl, Arm Extension, Shoulder Press, Upper Back, Delts machine, Chest Press, Lower Back, Leg Curl, Leg Extension, Adductor, Leg press, Glute, húzódzkodó/ tolódzkodó gép, kereszt csiga, 4 állásos torony, Life Fitness gépek: Standing calf, Pectoral fly/rear deltoid, Lat pulldown, Hip Abduction, hasgépek, hyperextenziós pad, Hammer sines keret, szabadsúlyos rész, fekvenyomó padok, döntött fekvenyomó pad, negatív fekvenyomó pad, nyakból nyomó keret, szabadsúlyos keret, Scott-pad, kézisúlyok. FUNCTIONAL / CROSS TRAINING A cross training egy olyan edzésmódszer, melyben több sportág mozgásanyagát felhasználva a lehető legtöbb kondicionális képességet fejlesztjük egyszerre, illetve felváltva. Ezen képességek a következők: Erő: a külső erő és a mozgás közben fellépő ellenállás leküzdése az izomzat aktív erőkifejtésének segítségével.
2022. március 12., 18:47 Óbuda-Békásmegyer Önkormányzat idén is térítésmentesen biztosított zöldhulladékgyűjtő zsákot a kerületben élőknek. A társasházi közös képviselők mellett a kertes családi házban élők is regisztrálhattak felhívásunkra, és az előre megjelölt napokon és időpontokban tudták átvenni az igényelt mennyiséget. Burján Ferenc klíma-, fenntarthatósági és környezetvédelmi ügyekért felelős alpolgármester kezdeményezésére idén is meghirdette zöldzsákakcióját az önkormányzat, hogy ezzel is tovább népszerűsítsük a környezettudatosságot a lakosság körében, és hogy segítsük a zöldhulladék szakszerű begyűjtését, tárolását. Köszönjük, hogy ilyen sokan jelentkeztek felhívásunkra, és ilyen sokan tartják fontosnak a kerület tisztaságát, valamint a fenntarthatósági szempontokat. Kérjük, tekintsék meg összeállításunkat.
Idi Amin Dada Születésének helye és ideje nem egyértelműen bizonyított, vélhetően az 1920-as évek közepén született az egyaránt ugandai Kobokoban vagy Kampalában. Édesapja korán elhagyta családjukat, édesanyja nevelte. Iszlám iskolát végzett, mellette napi munkákból élt. Életében gyökeres változást hozott az angol gyarmati seregbe való besorozása. A hadseregben ugyan először csak szakács-segédként dolgozott, azonban gyorsan haladt felfelé a ranglétrán. ORIGO CÍMKÉK - Barthelemy Boganda. A II. világháború során Burmában, majd a világégést követő dekolonizációs törekvések idején, Kenyában és Szomáliában harcolt a brit érdekekért. Kiváló katonai képességeinek köszönhetően 1953-ban őrmesterré léptették elő. Egy évre rá kitűntették az afrikai születésűek által a gyarmati hadseregben megkapható legmagasabb ranggal: altisztté nevezték ki. Még ugyanabban az évben visszatért szülőföldjére, ott folytatta a katonai szolgálatát. Ekkor került napvilágra a nevéhez köthető számos botrány közül az első: a Turkana-mészárlás. Az ugandai hatóságok az ország északi részén kenyaiakat gyanúsított a marhaállomány elhajtásával.
Origo CÍMkÉK - Barthelemy Boganda
Az háttérbe szorít mindent, de mindent. Még talán a disznópörkölés sem elég érdekes most. Ki törődnék a Mikulás dolgaival? Majd ki fogják találni máskor. Ki ám, - csakhogy akkor már nem fognak örülni neki, sem nem fognak rá neheztelni. Adja isten, hogy nagyon sokáig ki ne találják. II. Mit hozzon a Jézuska? Jön a Jézuska... még hat nap, még öt nap, még három nap. Hosszú idő! Nagyon hosszú... még az utolsó óra is rettenetesen hosszú... Még játékkal is nehéz eltölteni. A kis Nelli alig tudja eltölteni; ezer meg ezer gondolat fordul meg a fejében, mit kérjen, mit várjon, mit óhajtson a Jézuskától. Bábuja, sípja, kis bögréi, bútorai, mindene van. Már a Mikulás tömérdeket hozott, hát ugyan még mi kellene? A kis Laci már napok óta elmélázva járkál. Annak már bizonyosan van valami terve. A pillangók királya – Wikiforrás. De nem szól, magában tartja. Vilma is azonképp. Nos, Vilma már egy kicsit nagyleány is. Annak talán már nem is hoz a Jézuska semmit. - Igaz-e, dada, hogy már a Jézuska nem hoz a nagyoknak semmit? - Dehogynem; hoz az a nagyoknak is.
A Pillangók Királya – Wikiforrás
Mikor én iskolás gyerek voltam, de sok szép lepkét fogtam! Egyszer valami erdőkerülő vetődött a házunkhoz. Eldicsekedtem neki egy gyönyörű pillangóval. - Nem sokat ér ez, öcsém, míg meg nem szerzed hozzá a pillangókirályt is. Majd kőbálvánnyá meredtem, úgy elszomorodtam. - Milyen az a pillangókirály? Sose hallottam én ilyenről, könyvekben sincs lerajzolva. - Hja, öcsém, nem is ösmerik ám azt a könyvcsináló urak. Én magam is csak egyszer láttam életemben, pedig én az erdőben öregedtem meg. Kék selyemszárnya van a pillangónak, piros bársonycsipkével. Nagy pörge bajusza, karbunkulus korona a fején. Arról ösmerszik meg leghamarabb, mert az úgy ragyog, mint a szivárvány. Ettől a perctől fogva nem volt nekem nyugodalmam se éjjel, se nappal. Éjjel mindig a pillangókirályról álmodtam, nappal mindig azt kerestem. Összebolyongtuk a húgocskámmal az egész környéket. Megbújtunk minden bokrot, megkutattunk minden faodút. Hasztalan, hiába. Idi Amin Dada - Portrék - Afrika Tanulmányok Főoldal - afrikatanulmanyok.hu. Nem is láttam a pillangók királyát. Egyszer a húgom megbetegedett.
Idi Amin Dada - Portrék - Afrika Tanulmányok Főoldal - Afrikatanulmanyok.Hu
Mert nagyon furcsa az, hogy mikor a kis Emike Miklós estéjén bekukucskált az ablakon a mamácska szobájába, egy szakasztott olyan embert látott, mint a Mikulás. Rettenetes nagy szakálla volt és nagy bajusza, de a mellénye meg a nadrágja éppen olyan volt, mint a papáé. A Mikulás, aki toalett-tükör előtt állt, és a mamácska éppen akkor adta fel fejére az aranyos püspöki süveget. Csillagos palástja ott hevert a széken, s játékszerei oda voltak hányva a padlóra. Soha annyi fényességet, annyi tömérdek kincset, mint ott akkor... Hanem hát csak nagyon furcsa dolog az, hogy a mama éppenséggel nem félt tőle - sőt még ő öltöztette. Jaj, ha a papa megtudná, hogy az ő nadrágját és mellényét húzta fel! Hátha még azt tudná meg, hogy a mama szobájában vetkőzött! Mert a Mikulás is csak férfi, - ha szent is. De ez mind csak semmi. Azt a ködöt, ami a Mikulás kiléte és foglalkozása körül lebeg, még jobban neveli a következő eset. A sarki boltosék Klárikája meg a mi kis Juditunk jó barátnék. Hol Klárika jön el hozzánk uzsonnára, hol a mi Juditunk megy oda.
Origo CÍMkÉK - Jean-BÉDel Bokassa
Néha, mikor a boltos bácsinak, kit különben »Fekete Kutyá«-nak hínak az utcánkban, jó kedve van, beereszti a picinyeket a boltba. Abban a boltban pedig vannak játékszerek is. Tömérdek szép dolog egy rakáson s most karácsony előtt még szaporodott is. Van ott katona, ló, puska, kard, kis ház, vasút, apró edények, valóságos tündérország az ott együtt. De semmi sem tetszett annyira Juditnak, mint egy picike bábu; szép kék szemecskéi voltak, gyönyörű fehér haja, mint a kender, hát még a ruhája milyen szép fekete szövetből. Otthon is emlegette. A mama így szólt: - Kár, hogy nincs egy mustra a ruhájából, ha már olyan nagyon megtetszett... olyan ruhákat varrnék a bábuidnak. Judit mikor másodszor beosonhatott Klárikával a boltba, a kis ollócskával észrevétlenül mustrát nyírt a bábu ruhájából - s odaadta aztán otthon a mamának... szó mint száz, azon a csodálatos estén, mikor a Mikulás megjelent rettenetes nagy botjával, görnyedezve az öregség súlya alatt, s egy ősz szakállú szolga hozta utána az ajándékokat, előbb megfenyegette vesszős seprőjével mind a gyerekeket s azután hátraszólt a szolgájához durván: - Noé!
Nagyot sóhajtottam, és lesoványodott kis kezébe tettem a lepkét. - Nagyon vigyázz rá, az Isten áldjon meg. Most már add vissza, ha megnézted. Nézte, nézte a gyönyörű teremtést, szelíden megsimogatta, aztán a tenyerébe fektette, és földobta a levegőbe. - Eredj haza, szegény pillangókirály, a magad országába. Mért bántanának téged, mikor te se bántasz senkit. Azzal befordult a fal felé. Én elsikoltottam magam, de már hiába. A pillangókirály nekivágott egyenesen az ablaknak, és úgy kilibbent rajta, hogy azt se láttam, merre száll. Azt hittem, meghasad a szívem. Behúzódtam a sarokba haragos-dacosan, s ki nem mozdultam volna onnan a világért. Margitkát elővette a láz, sírt, kiabált, félrebeszélt, kis testét egyre jobban gyújtogatta a forróság. Apa, anya, orvos bácsi egyre rakosgatta rá a jeges borogatást, de nem használt semmi. Édesanyánk elájult, átvitték a másik szobába, átment vele apa is, az orvos is. Magam maradtam a beteggel. Egyszerre valami zúgást hallok az ablak felől. Odatekintek, hát látom ám, hogy visszajött a pillangókirály.