Kalóriabázis - Étel Adatlap: Törökszentmiklós Szelektív Hulladék

Igen, talán már kapizsgálod. Csak nem valami palacsintát sütünk? … De de, jól látod! Nem titkolt szándékunk a mákos tészta vészhelyzetre is a minden bajból kihúzó palacsinta-manővert alkalmazni. Tehát itt említeném meg, ha van bevált pali-recepted, akkor azzal is neki lehet indulni! (Persze akkor a tápértékekre már nem vállalok garanciát! ) 5. Ha kisültek a palacsinták (ebből az adagból elvileg 2-3 darab lát napvilágot), akkor üresen csavard fel, majd kisujjnyi csíkokra szeleteld fel! Mákos tészta recept - Receptek kalóriaértékekkel. 6. Ha minden igaz, akkor kicsi palacsinta-csigák lepik el a konyhád, amiket kitekergetve már könnyes szemekkel konstatálhatod: készen is van a proteines széles metélted! Ezután már csak dobd vissza a serpenyődbe egy picit átpirongatni, és kész is! Fogadjunk, hogy tegnap nem is hitted volna, hogy pont Te, majd épp széles metéltet fogsz gyártani, ugye-ugye? Nézzük a dolog másik probléma forrását, a mákot! Nos, mákos tészta lévén nem könnyű ettől az alapanyagtól megszabadulni, de talán nem is kell. Ésszel és édesítővel megszórva a proteines metéltünk mellett talán nem okoz annyi diéta-kárt, ráadásul egészséges is.

1. Mákos tészta recept - Receptek kalóriaértékekkel
2. Mákos tészta kalóriatartalma kcal
3. Mákos tészta
4. KalóriaBázis - Étel adatlap
5. Törökszentmiklós szelektív hulladék elszállítás

Mákos Tészta Recept - Receptek Kalóriaértékekkel

616 kcal Gondoltad volna, hogy a Mákos tészta kalóriatartalma 616. Fogyókúrázóknak, diétás étrendet követőknek általában szigorúan meg van szabva a napi kalóriabevitel mértéke, ezért nekik különösen fontos tisztában lenni az ételek kalóriatartalmával. Ha máskép nincs jelölve a kalóra kcal-ban és 100 gramm-ra van megadva Kisebb energiatartalmú étkek a Tésztaételek között: Carbonara spagetti 573 kcal, Túrós tészta 573 kcal, Sajtos tészta 494 kcal, Bolognai spagetti 459 kcal, Milánói makaróni 379 kcal, Spagetti paradicsom szósszal 354 kcal, Hasonló kalóriaszintű élelmiszerek, ételek a Tésztaételek kategóriában: Mákos tészta 616 kcal, Túrós tészta 573 kcal,

Mákos Tészta Kalóriatartalma Kcal

Ki szereti a mákos tésztát? És mondjuk ki szeretné kicsit magasabb fehérje és alacsonyabb szénhidráttartalommal? Mindeeenkiii! Hősünk napokig, hetekig, sőt talán már hónapokig állta a sarat. Cukros, lisztes, avagy szinte minden népszerű, rágható retro-kaját eliminált étrendjéből. Érezte, már nem lehet sok hátra. Kilói, szénhidrátjai, napjai meg voltak számlálva. Áhh, de mi ez? Hirtelen, csak úgy a semmiből, egy ismerős látvány ugrott be a fejébe. Egy ismerős íz, a menzakoszt sztárja, amit még a zsíros hajú konyhás nénik sem tudtak megutáltatni vele! A mákos tészta...... Na, innentől kezdve nem tudta kiverni a fejéből. Rettegett, tudta, hogy eljön ez a pillanat. KalóriaBázis - Étel adatlap. Diéta ide vagy oda, hősünk rágható élményekre vágyott, valami egyszerű, kilókat nem kímélő bűnözésre. Árvizet generáló nyálelválasztással máris beindította a fantáziáját… mégis hogyan tudná ezt a teljes reformra szoruló étket valahogy mégis beintegrálni az étrendjébe… Csaló nap? Kizárva. (Mert az nem rég volt. ) Ilyen egyszerűen nem oldhatjuk meg mindig a dolgokat.

Mákos Tészta

2 g Összesen 55. 9 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g Többszörösen telítetlen zsírsav 30 g Koleszterin 30 mg Összesen 3406. 8 g Cink 11 mg Szelén 140 mg Kálcium 1484 mg Vas 16 mg Magnézium 453 mg Foszfor 1251 mg Nátrium 40 mg Réz 2 mg Mangán 9 mg Összesen 227. 5 g Cukor 58 mg Élelmi rost 26 mg A vitamin (RAE): 96 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 2 mg Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 15 mg Folsav - B9-vitamin: 556 micro Kolin: 42 mg Retinol - A vitamin: 94 micro β-karotin 22 micro Lut-zea 36 micro Összesen 12. 1 g Összesen 15. 4 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g Koleszterin 8 mg Összesen 935. 9 g Cink 3 mg Szelén 39 mg Kálcium 408 mg Vas 5 mg Magnézium 125 mg Foszfor 344 mg Nátrium 11 mg Mangán 2 mg Összesen 62. 5 g Cukor 16 mg Élelmi rost 7 mg Összesen 7. 7 g A vitamin (RAE): 26 micro C vitamin: 0 mg K vitamin: 0 micro Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 153 micro Kolin: 11 mg Retinol - A vitamin: 26 micro β-karotin 6 micro Lut-zea 10 micro 5 ek cukor (vagy porcukor) Elkészítés A tésztát forró, sós vízben kifőzzük.

Kalóriabázis - Étel Adatlap

Szoval, ez az en makostesztam!!! Puszi, Veronika 2014-04-15 20:27:54 Kedves Veronkám! Na most aztán belapátolnék pár villányit " Te mákostésztádból "!!!! :) Olyan ínycsiklandozóan írtad le, hogy összefut a nyál az emberlánya szájában! :))) Sajnos nálunk ez a kicsit lesült megoldás nem megy, mert férjecskét azt hiszem ki tudnám a konyhából üldözni vele.. :-) pedig én is mennyire szeretem, mikor pl. a krumplis tészta kicsit odakap, és úgy ahogy írod, olyan kissé serclis darabkák vannak! Na, de befejezem, mert kicsit kés? van, és kezdek lassan a konyha felé kacsintgatni. Rég hallottam Rólad, megörültem ennek a pár sorodnak! Én felhagytam az itteni tevékenységemmel, több oka is van.... ( na nem az, hogy nem f? zök! ) De ha egy ilyen " régi " kedves ismer? s ír, akkor azonnal válaszolok:) Hol vannak a többiek is?! És még akkor zongorázom itt a billenty? kön, ha valaki egy receptemmel kapcsolatban kérdez. Hátha tudok segíteni... Remélem jól vagy Te, és családod is!? Üdvözöllek szeretettel, puszi:-) Vici 2014-04-16 10:51:37 Hat igen kedves Vicikem!

1/3 anonim válasza: Kinek mi az egy adag? Hány g tészta hány g mák? E nélkül nem megy mert így lehet 300kcaltól egészen 2000kcal-ig. 2011. nov. 17. 11:35 Hasznos számodra ez a válasz? 2/3 anonim válasza: Nem kevés a tészta a mák viszont nagyon egészséges!!! 2011. 14:23 Hasznos számodra ez a válasz? 3/3 anonim válasza: Hiába egészséges;) a mákban meg még dupla annyi a kcal mint a tésztában:/ De attól még lehet enni belőle. Nem egy mákostésztától híznak el az emberek. 16:01 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Elkészítése: Tészta készítése: A lisztet, a porcukrot, a margarint, a 2 tojássárgáját fél csomag sütőporral és annyi tejjel, amennyit felvesz összegyúrjuk. Két gáztepsi méretű lapot nyújtunk belőle. Töltelék készítése: A margarint, a dkg porcukrot, a darált mákot a liszttel, a citrom héjával és fél csomag sütőporral összeállítjuk. Két tojásfehérjét felverünk, majd belekeverjük a mákos töltelékbe, és egy pici tejet adunk hozzá, hogy jól kenhető legyen. Összeállítás: Zsírozott tepsibe tesszük az egyik lapot, megkenjük lekvárral, ráöntjük a mákos tölteléket, majd ráborítjuk a másik lapot. 180 fokos sütőben megsütjük. Kihűlés után porcukorral megszórjuk. A mákos süti kalória és tápérték tartalma: Kalória: 401 kcal Fehérje: 6 g Szénhidrát: 51 g Zsír: 18 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

Törökszentmiklós Szelektív Hulladék Elszállítás

A települési hulladékok gyűjtését saját gépjárművekkel végezzük A gyűjtési útvonalakat úgy tervezzük meg, hogy minimalizáljuk a CO2 kibocsátást, ezzel is védve környezetünket. Cégcsoportunk főirányelve, hogy a lakosságtól és az ipari hulladék termelő vállalatoktól begyűjtött kommunális hulladékból a lehető legnagyobb mértékben redukálja a hasznosítható anyagok mennyiségét.

A kertgondozásból származó zöldhulladékok (pl. : a levágott fű, a falevél, különböző növényi nyesedékek, illetve faforgács, faapríték) gyűjtése április 1. és november 30. között valósul. A zöldhulladék kizárólag a Társaság logójával ellátott, biológiailag lebomló műanyag zsákokban, illetve az 50x50x100 cm-es kévékbe kötött gallyak kerülnek elszállításra! Kérjük, hogy a zöldhulladékokról távolítsák el a drótokat, a kötöző elemeket, egyéb csomagoló anyagokat. Törökszentmiklós szelektív hulladék elszállítás. A zöldhulladék gyűjtéséhez szükséges emblémás zsákokat (ingatlanonként 1 db/alkalom) a közszolgáltató díjmentesen biztosítja. Átvétel helye: Törökszentmiklós, Puskás Ferenc út 12. A szelektív hulladékgyűjtő szigeteken továbbra is külön konténerekben gyűjthetőek a különböző hulladékfajták (papír, műanyag, üveg). Az elkülönítetten gyűjtött hulladékok begyűjtése továbbra is a települési hulladékkal kapcsolatos közszolgáltatás részét képezi, a szolgáltatás díját a hulladékszállítási díj tartalmazza. A szelektíven gyűjtött hulladékok elszállításának az ütemezése megtekinthető az alábbi tájékoztatóban.