Vetélés Után Terhesség: Gyakori Kérdések És Válaszok - Babalesz | Sarungi Emőke Gyászfeldolgozás
Mi okozza a vetélést? Vetélésnek a 20. hét előtt befejeződő terhességet nevezzük, illetve azt, amikor az időpont ugyan későbbi, de a magzat 500 grammnál kisebb súlyú. Sok esetben azért következik be, mert a magzat nem fejlődik megfelelően. A magzati kromoszóma-rendellenességek a korai vetélések körülbelül 50 százalékáért felelősek. A legtöbb ilyen kromoszóma-rendellenesség véletlenszerűen jön létre, ahogy az embrió osztódik és növekedik – nem a szülőktől örökölt problémák miatt. Vannak esetek, amikor valamilyen betegség, például rosszul kontrollált diabétesz vagy méh probléma, vezet vetéléshez. Ugyanakkor gyakran nem lehet megállapítani a vetélés okát. Az ismert terhességek 10-20 százaléka végződik vetéléssel. A teljes szám minden bizonnyal ennél magasabb, hiszen sok vetélés történik még azelőtt, hogy a nők tudatában lennének terhességüknek. Mi a valószínűsége, hogy ismét bekövetkezik a vetélés? Gyakori kérdések a császármetszés után. A vetélés általában egyszeri esemény. A vetélésen átesett nők túlnyomó többségének teljesen egészséges terhessége lesz a vetélés után.
- Gyakori kérdések a császármetszés után
- Gyász feldolgozása - Kovács Erika Gyászfeldolgozó Módszer Specialaista
- Dr. Sarungi Emőke - Pszichoforyou Szívvel. Lélekkel. Neked.
- Gyászfeldolgozás Módszer® - az életünkbe való visszataláláshoz lehet egy eszköz :: kapcsolatOK
Gyakori Kérdések A Császármetszés Után
Szabad hordozni a babát a császár után is? A babát már rögtön a születését követően lehet hordozni, azonban ajánlatos, hogy az első hetekben inkább az apa hordozza a babát, ha van rá lehetőség. Ha nincs erre mód, az anya is hordozhatja az újszülöttet, de ezt csak óvatosan, a fizikai állapotot figyelembe véve, fokozatosan tegye meg - először érdemes lehet akár ülve magára kötnie a babát. Válasszunk kényelmes és biztonságos hordozóeszközt, az újszülöttek esetében például a szövött és a karikás kendőt. A hordozó felkötésekor ügyeljünk arra, hogy a császáros sebet elkerülje a csomó, amivel rögzítjük. Rövidebb a gyermekágy időszaka, ha császárral szült az édesanya? A császármetszés után is tapasztalható gyermekágyi folyás, azaz lochia, aminek színe és mennyisége fokozatosan változik az idő előrehaladtával. A gyermekágyas időszak alatt általában hat hetet értünk, ez alatt tisztul a méh, amelynek belső falán seb keletkezik a méhlepény távozása után. A császármetszéssel szült édesanyák általában úgy tapasztalják, hogy a gyermekágyi folyás esetükben gyengébb és rövidebb ideig tart.
Gyógytornász segítségével elsajátíthatunk a regenerációt segítő mozgást is. Miután a seb a gyógyulás után heget képez, érdemes megtanulni a hegmasszázst, ami szintén segíti a vérkeringés fokozását ezen a területen, és csökkenteni a fájdalmat. A regeneráció szempontjából sokat számít, ha odafigyelünk a megfelelő étkezésre. Válasszunk tápláló ételeket, és ne feledkezzünk meg a szükséges folyadékbevitelről sem. A seb viszketése gyakori panasz, mert az idegek átszakadtak a heg környékén. Sokan tapasztalnak zsibbadást, bizsergő érzést is a heg területén, ami idővel elmúlik. Ha valamelyik tünet mégis aggodalmat kelt, akkor javasolt az orvosnak beszámolni a problémáról. Vakarni nem szabad a viszkető/zsibbadó heget, esetleg egy rövid ideig tartó, száraz, hideg borogatással lehet próbálkozni, és javasolt az orvos tanácsát kérni, hogy valamilyen bőrnyugtató krémet használhatunk-e a tünet enyhítésére. A sebet és a heget is figyelemmel kell kísérni a gyógyulás időszakában. Fertőzést jelezhet a seb vagy a környező bőr vörössége, melegsége vagy duzzanata; ha a seb váladékozik vagy gennyesedik; ha megkeményedik vagy egyre nagyobb fájdalmat lehet érezni a környékén; ha kellemetlen szagú; ha a bemetszés egy adott pontján fájdalmat érzünk; ha a seb szétnyílik, felszakad; emellett 38 °C-nál magasabb láz jelentkezik.
Hogyan működik a Gyászfeldolgozás Módszer®? Mi teszi azt hatékonnyá? John W. James és Russell Friedman 40 éve fejlesztették ki ezt a gyász- és veszteségfeldolgozó módszert, saját gyászélményeik kapcsán. A módszer fő mozzanata az aktív cselekvővé válás. Ami megtörtént, azon már nem tudunk változtatni. Dr. Sarungi Emőke felnőtt-, és gyermekpszichiáter, egyetemi oktató, pszichoterapeuta, Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista. Dr. Sarungi Emőke - Pszichoforyou Szívvel. Lélekkel. Neked.. Amit befolyásolni tudunk, az a feldolgozatlan veszteségre adott érzelmi reakciónk. Ha felelősséget vállalunk a történtekre adott saját érzelmi reakciónkért, ez már elég lehet ahhoz, hogy a módszer segítségével megváltoztassuk azt. A módszer tehát nem más, mint egy önsegítő cselekvésprogram, amelyet a kézikönyv gyakorlatai által, a szerzők utasításait betartva, két ember a kölcsönösség jegyében elvégezhet. A módszer továbbadását, tanítását viszont csak a gyászfeldolgozás módszer specialisták végezhetik. T öbb elméletet is olvashatnak azok, akik a gyász szakaszaira keresnek rá.
Gyász Feldolgozása - Kovács Erika Gyászfeldolgozó Módszer Specialaista
2019. október 29. 2019. november 5. kedd 18. 00 Veszteségeink és visszatérés az élethez Szeged - Katolikus Ház (Dugonics tér 12. ) Előadó: Dr. Sarungi Emőke gyermek- és felnőttpszichiáter, gyászfeldolgozás specialista Ajánló: Életünk során gyakori, hogy időnként elveszítünk egy számunkra jelentős személyt vagy dolgot. Lehet, hogy egy szerettünk halála az ok, lehet egy szakítás, válás vagy egy fontos kapcsolatban történt bizalomvesztés, de ugyanígy a költözés, a munkahely vagy az egészségi állapotunk tartós megváltozása is veszteség, amelyek után gyászfolyamat indul el. A gyász természetes és normális érzelmi reakció, amely akkor következik be, ha az életünk visszavonhatatlanul megváltozik egy ilyen veszteség után. Hogyan tudunk alkalmazkodni ezekhez a változásokhoz? Mi a gyász és mi a gyászfeldolgozás? Gyász feldolgozása - Kovács Erika Gyászfeldolgozó Módszer Specialaista. Milyen testi és lelki következményei lehetnek a feldolgozatlan veszteségeknek? Mit mondjunk és mit ne mondjunk, ha egy gyászoló felnőttel vagy gyermekkel beszélgetünk? Az előadás ingyenes.
És amikor ez a rutin nem tud újra lefutni, és csak keresek mozdulatokat... amit akkor érzek, az mind az a gyász, és minden gyász egyedi! Mindannyian mást érzünk ilyenkor. És olyan is van, amikor valaki semmit nem érez - ez az egyik legfurcsább, de valahogy van egy ilyen elérzéstelenítettség. Gyászfeldolgozás Módszer® - az életünkbe való visszataláláshoz lehet egy eszköz :: kapcsolatOK. Egy ilyen üres, szinte egy ilyen semmi érzés, ami nagyon kínzó tud lenni és nagyon ijesztő, mert van, aki azt hiszi, hogy baj an vele. Összességében a gyász az egy olyan ellentmondó érzéstömeg, amit akkor érzünk, ha az életünk megszokott rendje felborul; ha elveszítünk valaki, vagy valami fontosát; vagy ha egy rutin cselekvést már nem tudunk tovább vinni. Bármilyen furcsa - ez olyan hétköznapinak hangzik -, de igazából a gyász, az hétköznapi. Nagyon sokszor nem gondolunk rá, amikor gyászolunk... Vagy, a legtöbben arra gondolnak, hogy a gyász, az egy ilyen nagyon nagy, tragikus dolog - és persze, sokszor az. De amikor arra gondolnak, hogy az ő furcsa érzés tömege miután nem megy be ugyanarra a munkahelyre, arról nem is illik beszélni.
Dr. Sarungi Emőke - Pszichoforyou Szívvel. Lélekkel. Neked.
Ne mondjuk, hogy légy erős! Ne mondjuk, hogy lesz másik! Ne ezekkel vigasztaljuk! Azt se mondjuk, hogy foglald el magad! Ez is egy nagyon veszélyes jótanács! De adjunk neki információt valamilyen módon a gyászról, és arról, hogy mik azok az eszközök és lehetőségek arra, hogy ő kiutat találhat ebből a folyamatból. Ez lehet egy újságcikk, lehet egy rövid animációs film, egy rövid video-bejegyzés, egy rövid kis írás, vagy akár egy tájékoztató előadás, ahol lehet hallani információkat. És ha bárki nyitott rá a környezetünkben, aki gyászol, hogy cselekedjen önmagárért és úgy érzi, hogy készen áll, hogy valamit tegyen egy egyszerű cselekvéssort megtegyen magáért, hogy jobban legyen, bíztassuk, hogy próbálja ki a módszert. Nem mindenható, de nagyon nagy megkönnyebbülést hoz. És különösen azért nagy megkönnyebbülés, hogy képes a saját életére hatni és képes a saját érzelmi reakcióira hatni. Hogy nincs azoknak teljesen kiszolgáltatva. A legfontosabb, hogy ez az életre ad egy eszközt. Amikor mi a Gyászfeldolgozás Módszer® -ről beszélgetünk másokkal, vagy megtanítjuk ezt a módszert, akkor próbáljuk átadni azt az információt, hogy itt az életről beszélünk és az életbe való visszajutásról.
Gyászfeldolgozás Módszer® -&Amp;Nbsp;&Amp;Nbsp;Az Életünkbe Való Visszataláláshoz Lehet Egy Eszköz :: Kapcsolatok
– Ez biztosan nem igaz, hiszen lehet, hogy valakinek az édesanyja elvesztése a bánat mellett egyfajta megkönnyebbülés is egy nyomasztó kapcsolatból, ezzel szemben egy másik ember számára ugyanez a legfontosabb támasz elvesztését jelentheti. A kapcsolat minősége határozza meg az érzést, és a kapcsolatok annyira egyediek, hogy biztosan nem tudhatom, hogy mit érez a másik. "Ne szomorkodj, majd az idő megoldja! " – A "ne szomorkodj" egy lehetetlen kérés, hiszen ha a gyászoló elvesztett valami/valaki számára fontosat, akkor természetes, hogy szomorú. Az idő pedig önmagában nem old meg semmit, csak az, amit az eltelt idő alatt teszünk. "Ne szomorkodj, az élet megy tovább... /ő már nem szenved...! " – Ezek intellektuális igazságok ugyan, de a lehetetlen felszólítás mellett (ne érezze, amit érez), az elhunytra tereli a gyászoló figyelmét. "Ne szomorkodj, majd lesz másik! " – Azt sugalljuk, ezzel, hogy a veszteség pótolható, ami egy újabb tévhit. "Foglald el magad! " – Ez az egyik legveszélyesebb tévhit/ közhely, mivel sok gyászoló igyekszik ennek megfelelni és vannak olyanok, akik egy életen át lefoglalják magukat (workaholic) a veszteség feldolgozása helyett.