Mi A Jóga — Napi Kvíz Hu
Mi A Jóga? | Empátiatér
A jóga egy folyamat, amely által a gyakorló kijuthat az élet és a halál örök körforgásából. Amíg nem sikerül ezt elérnie, addig is értelmes és boldog életet élhet a jóga által. A jóga az önismeret és az önmegvalósítás útja. Maga a jóga szó szanszkrit eredetű, a jelentése "újra összekapcsolódni az Abszolút Igazsággal". A jóga szó másik jelentése az érzékek "igába hajtása", az elme fegyelmezése, kontrollja. Ezáltal lesz képes az jógázó a lényegtelen dolgokat figyelmen kívül hagyni és a lényegesekre odafigyelni. A jóga egy spirituális folyamat, amely felemel egy olyan tudatszintre, amelyben az eredeti lelki természet megvalósítható. Az ember a teste és az elméje szabályozása által próbálja megismerni saját eredeti önvalóját. Mi a jóga? | Empátiatér. A jóga nemcsak egy filozófia, hanem egyben az általa tanított lételméleti alapelvek gyakorlati alkalmazása is. A jóga egy életmód, egy hitvallás, törekvés az emberi lét igazi céljának felkutatására. A megszerzett elméleti ismeretek úgy lesznek tökéletesen elsajátítottak, ha mindezt a hétköznapokban is alkalmazzuk.
Mi A Jóga?
A hatha jógában a testgyakorlatokat a légzésekkel és testi tisztításokkal kiegészítve kifejezetten arra használják, hogy a pránát (bioenergia) a finomtest energiacsatornáiban kiegyenlítsék, harmonizálják, hogy az elme lenyugodjon, és az egyén képessé váljon meditálni. Más gyakorlatrendszerben, pl. a kundalíni-jógában pedig a csakrák megnyitására és az energia felébresztésére használnak ászanákat is. A jógik, ha jógatornáznak is, azt sosem önmagukban a testi egészségért teszik. A jóga célja tehát nem a rugalmas test kialakítása önmagában, az ego kényelmének biztosítása a világban a napi stressz redukálásával a relaxáció által, hanem a megvilágosodás, a szamádhi elérése, a Lélek megtapasztalása, a felébredés elérése. Ez úgy lehetséges, ha az elme tökéletesen elnyugszik, elcsitul s leáll. (Az elme a kisebb egység, a nagyobb egység a tudat – ebben van az elme, ami egyenlő az egóval). A jóga egy holisztikus spirituális út A jóga egy holisztikus spirituális út. Spirituális abban az értelemben, hogy a végső kérdésekre ad választ, és az ember legmagasabb képességeit, élményvilágát hozza elő, holisztikus pedig abban az értelemben, hogy egyszerre tölti be azon funkciókat, melyeket nyugaton a felvilágosodás elkülönítve tárgyalunk.
Tartózkodunk a másoknak való ártástól, a hamisságtól, a lopástól, mértéktelenségtől és a kapzsiságtól. Niyama – Különféle előírások, a tisztaság, az elégedettség, az önuralom, a tanulmány és az Isten iránti odaadásra vonatkozóan. Asana – A megfelelő testhelyzetet, testtartást, ülőhelyzetet jelent. A test felkészítése a meditációra, test egészségének megtartására, a testben az energia blokkok oldása. Pranayama – A légzés, a prána áramlás szabályozása. Pratyahara – Az elme visszavonása az érzékek tárgyaitól. A figyelem irányítása oly módon, hogy az érzékszervek felől semmi sem tud a tudat elé kerülni. Dharana – Összpontosítás/koncentráció. A figyelem irányítása, és megtartása egy adott dolgon addig, ameddig akarom. Dhyan – Meditáció. A gondolat szüntelen áramlása a koncentráció tárgya felé. Más szóval a meditáció hosszan tartó koncentráció. Szamadhi – Amikor a meditációban felragyog a tárgy igazi mivolta, anélkül, hogy az észlelő elméje eltorzítaná, akkor ez az elmélyülés a Szamádhi. A tudat feloldódik a kozmikus tudatban.
További cikkek Napi kvíz Ha ebben a napi kvízben is kihozod a maximumot, büszke lehetsz magadra Napi kvíz Mutasd meg ma is, hogy napi kvízkérdéseink több mint felére, tudod a helyes választ Napi kvíz Napi kvíz - A kiváló eredményhez most legalább 7 helyes válasz kell
Napi Kvíz Hu Moodle
A mai feladványra eddig 3 megfejtés érkezett. 75 megfejthető feladvány Küldj új anagrammát! Ezeket küldted már be Jelenleg nincs lehetőség új feladvány beküldésére. Küldj új agytörőt! Ezeket küldted már be Egy új játék helye Kvízsorok Egy új játék helye Kérdéssorok különböző témakörökben. Részletes szabályok TOP listák Kvízsor fórum 10 kérdéssor Jelenleg nincs lehetőség új kérdéssor beküldésére.
A sokat vitatott ám, mégis nagy népszerűségnek örvendő lengyel erotikus trilógiából készült film hamarosan folytatódik. Neked tetszett az első rész? Most azt is kiderítheted, hogy vajon mennyire maradtak meg a részletek. Van még egy 365 nap kvízünk, vajon ott is jól teljesítesz? Napi kvíz hu moodle. Még több filmes kvíz: Kvíz: Mennyire emlékszel A Bridgerton család első évadjára? Kvíz: Derítsd ki, mennyit tudsz a Szex és New Yorkról Kvíz: Mennyit tudsz az Emily Párizsban 1. évadjáról?