Egészséges Bagel Recept Idag / Svéd Nyelvű Könyvek
Ezt az "egészséges" bagel receptet könnyű elkészíteni (négy összetevő! ) És a fele kalóriát és szénhidrátot tartalmaz, mint egy hagyományos bagel. Az állaga kissé eltér a hagyományos bagelétől. Arra emlékeztet, hogy egy angol muffin, de sűrűbb. Hozzávalók Adagok: 4 1 csésze univerzális liszt * 1 ½ tk. sütőpor 1/2 tk. só 1 csésze 0% zsírtartalmú sima görög joghurt ** 1 felvert tojás szezámmag, mák vagy bármilyen más köret Előkészítési lépések Melegítse fel a sütőt 175 ° C-ra. Egy nagy tálban keverje össze a lisztet, a sütőport és a sót. Keverje hozzá a joghurtot egy villával. Megszórjuk a munkafelületet egy kevés liszttel. Addig gyúrjuk a tésztát, amíg sima golyó nem lesz. Osszuk a keveréket négy részre. Formázzon kis korongokat, szúrjon ki egy lyukat a közepén, majd kissé nyújtva nyújtson bejegesedést. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, és tegyük rá a bageleket. A legegészségesebb bagel 2 összetevőből. Megkenjük felvert tojással, és megszórjuk szezámmaggal. Süssük és főzzük 20–25 percig, amíg a bagelek aranybarnák lesznek. Hagyja lehűlni 10 percig.
Egészséges Bagel Recept 2
De ha teljesen tejtermékmentesen akarja tartani a dolgokat, adjon avokádónak egy avokádát. Szuper jól passzol a citromhoz és a friss fűszernövényekhez. Ráadásul manapság mindenki avokádót eszik a tojásaival, így igaza lesz a trendnek. Ha a tojás minden kedvelője (kivéve a fingokat), nézze meg ezeket az egyszerű, de finom használati módokat keményre főzött rossz fiúk. kettő. Pulyka alma cheddar bagel megolvad Fotó: Mosom, te száraz Mi a jobb, mint a grillezett sajt? Roston sült sajt egy rágós bagelen. A klasszikus étel édes, sós és fűszeres frissítést kap pulyka, almaszeletek és torma mustár hozzáadásával. Egészséges bagel reception. Ezek az olvadások nyitott arcúak, így minden bejgli ízt és elégedettséget megkapsz anélkül, hogy elköteleznéd magad egy teljes adag szénhidrátja mellett. Ha még mindig pulyka ömlik át a hálaadás napján, vannak rengeteg felhasználási mód - ez csak egy közülük. 3. Nagy zöldséges bagel sandwic h Fotózás a Macheesmo jóvoltából A bagel nagyszerű módja annak, hogy egy egész halmot (és halomra gondoljunk) zöldséget csempésszünk a reggeli rutinjába.
Adjunk hozzá egy evőkanál szódabikarbónát ("Natron"). Távolítsa el a bageleket a hűtőszekrényből, és tegyen többet a fazékba (az enyém beilleszteni három zsákot). Egy kicsit megduzzad. Forraljuk egy percig, fordítsuk át és forraljuk még egy percig. Távolítsa el a bageleket egy hornyolt kanállal, és tegye a kész cookie lapra. Ha az első cookie-lap üres, törölje le, és olajjal és porral cornmeal-t használjon a második bagel lapra. Meghintjük a kívánt darabokat a bageleken vagy hagyjuk sima. Süsse mindkét cookie lapot egyszerre a két középső állványon. Sütjük 5 percig, majd kapcsoljuk be a süteménylapokat, és fordítsuk 180 ° F-ot a sütéshez. Engedje le a sütő hőmérsékletét 450 ° F-ra és süssön további 5-10 percig, ellenőrizve a színt. Vegye ki a sütőből, ha aranybarna. 2 összetevős egészséges bagel recept | Recipe | Cooking recipes, Recipes, Bagel. Hagyja enyhén hűlni a zsákokat, majd frissen vagy fagyasszon. Táplálkozási irányelvek (adagonként) Kalória 143 Összes zsír 2 g Telített zsír 1 g Telítetlen zsír 1 g koleszterin 0 mg Nátrium 813 mg Szénhidrát 28 g Élelmi rost 4 g Fehérje 5 g (A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak. )
Nézd meg a lejárt, de elérhető terméket is. Ha találsz kedvedre valót, írj az eladónak, és kérd meg, hogy töltse fel újra. A Vaterán lejárt aukció van, ami érdekelhet. Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka Top10 keresés 1. Angol szótárak 2. Atlaszok 3. Babanaplók 4. Hangoskönyv 5. Képregények 6. Könyvek 7. Könyvespolcok 8. Szinoníma szótárak 9. Szótárak 10. Világtérképek Top10 író, szerző 1. A boszorkányok elveszett könyve 2. Anna Peti Gergő 3. Az öt legjobb svéd könyv - Európa Pont. Gulliver utazásai 4. Harry Potter könyvek 5. Jónás könyve 6. Krúdy Gyula: Álmoskönyv 7. Puzzle 8. Stephen King könyvek 9. Társasjátékok 10. Trónok Harca könyvek Személyes ajánlataink Keresés mentése Megnevezés: E-mail értesítőt is kérek: Mikor küldjön e-mailt? Újraindított aukciók is: Értesítés vége: (2 db)
Sved Nyelvű Konyvek A Video
Cookie (Süti) tájékoztatás Az cookie-kat, rövid adatfájlokat használ honlapjain, melyeket a meglátogatott honlap helyez el a felhasználó számítógépén. A cookie célja, hogy az adott internetes szolgáltatás használatát megkönnyítse, kényelmesebbé tegye. Az Európai Bizottság irányelvei alapján, az csak olyan cookie-kat használ, melyek az adott szolgáltatás használatához elengedhetetlenül szükségesek, ilyen cookie-k esetén elegendő a felhasználó tájékoztatása. Svéd nyelvű könyvek tiniknek. Az kijelenti, hogy cookie-kban a felhasználó személyes adatait nem tárolja.
Ha igazi klasszikust szeretnétek olvasni, ez jó választás. Selma Lagerlöf volt az első nő, akit irodalmi Nobel-díjjal tüntettek ki, a regényből 1924-ben film is készült, Greta Garbóval a főszerepben. (Az írónő több könyve megjelent magyar fordításban. ) #3: Vilhelm Moberg: A kivándorlók (Utvandrarna, 1949–1959) Nem hagyható ki a listából Moberg svéd emigránsokról készített regénye (egy négykötetes regényciklus első könyve), amely két jelentős svéd irodalmi felmérésnél is az élen végzett: " a XX. század svéd könyve " és " a XX. század legjelentősebb svéd könyve ". Sved nyelvű konyvek a video. A regényciklus az 1850-es évektől az 1930-as évekig hazájukat elhagyó több mint egymillió svédnek állít emléket, és dolgozza fel történetüket történészi aprólékossággal. A könyv egy 16 fős smålandi csoport emigrációját követi Svédországból Minnesotába, középpontban Karl Oskar Nilson, felesége, Kristina és gyerekeik történetével. A kivándorlók közt mindenki másért hagyja el szülőföldjét: van, aki vallási hovatartozása miatt, van, aki a jobb megélhetés reményében, az éhínség elől, van, akit hatalmas ambíciói hajtanak az új világ felé.