Fitparade Budapest 2019: A 8 Legjobb Étel Csirkemellből - Recept | Femina
Nagy várakozás és mindenkit megszólító marketing előzte meg a 2019-es Fitparádét, ugyanis bombaként robbant a hír, hogy a verseny még tovább fejlődik és a profivá válás lehetősége mellett, IFBB Pro Showt is láthatnak, akik kilátogatnak a helyszínre. A promóterek, Buranits Ildikó és Sebestyén Péter az előző év sikerességén felbuzdulva gondoltak egy merészet és a Pro Qualifier mellett, 15 év után ismét profi versenyt rendeztek. Men's Bodybuilding és Women's Bikini kategóriákban. Ugorjunk egy kicsit visszább. Fitparádé: fiatalok a színpadon, levegőben és mindenütt | UtánpótlásSport. Mondhatni már hagyományszerűen, a Fitparádé hétvégéjén gyönyörű, napsütéses idő fogadta a versenyzőket és a látogatókat. A jól bevált és megszervezett pénteki regisztráció gyorsan és gördülékenyen zajlott, amit az előzetes online regisztráció is segített. Talán nem nagy meglepetésre, de nagyon sok olyan versenyző is kedvet kapott az induláshoz, aki az utolsó napokban döntött az indulás mellett, így a helyszíni nevezést választotta. Már ekkor egyértelművé vált, hogy az idei rendezvény mindkét napján jóval több induló lesz.
- 2019 Fitparade Nagydíj 13-án
- FITPARADE – SZEOSZ
- Fitparádé: fiatalok a színpadon, levegőben és mindenütt | UtánpótlásSport
- Csirkehúsos ételek - Ételkalauz
2019 Fitparade Nagydíj 13-Án
A versenyek népszerűségének egyértelmű jele volt az indulók felkészültsége, ami nemzetközi szinten is bármikor megállja a helyét. A színpadon zajlott testépítő és fitness küzdelmek alatt, természetesen a csarnok minden pontján lehetett valami érdekes sporteseményt találni. Mint multisport fesztivál, ezúttal is tucatnyi különböző sportág rendezte itt az aktuális megmérettetését és akár a nemzetközi bajnokságát is. A nézők, a versenyek mellett, a sportokhoz kötődő standok által kínált árukat is kipróbálhatták, megkóstolhatták. FITPARADE – SZEOSZ. Lehetőség volt az IFBB Pro versenyzőkkel való személyes találkozásra is, ugyanis a bejárat mellett közvetlenül, óránként beosztva várták a rajongókat a közös fotókra vagy az általuk kínált képek megvételé eredményhirdetések között életmű és egyéb sportoló díjak átadása is színesítette a hétvége első napját. A 2019-es Louie Koncz Classic abszolút bajnoka Horváth István lett, így a hatalmas vándorserlegre ezúttal az ő neve vésődött fel. A vasárnap a profiké, illetve a profi kvalifikáción indulóké volt.
Fitparade – Szeosz
A 2018-as mezőnyhöz képest jóval nagyobb indulói létszám volt tapasztalható minden kategóriában. Ez is ékes bizonyíték arra, hogy a versenyzők legnagyobb százalékának egyetlen célja van: IFBB Profivá válni. A világ minden tájáról érkező bírói gárda élén, ezúttal Bill Sibilia, korábbi NPC versenyző és közkedvelt profi nemzetközi bíró állt. A nap közepére már minden ülőhely elkelt és a helyszín egyéb részein is egyre nagyobb tömeg követte figyelemmel az eseményeket. A jól szervezettségnek köszönhetően, minden zökkenőmentesen, az előzetesen kiadott menetrendet követve zajlott. A profi kártyák kihirdetésénél a Bodybuilding és a Bikini versenyzőknek a tét, még a profi státusz elnyerésénél is nagyobb volt, ugyanis a kvalifikációt követő IFBB Pro Show-n lehetőségük volt azonnal megmérettetni magukat a "nagyok" között is. Oczella Eszter magabiztosan nyerte el az IFBB Pro kártyát és azonnal ki is használta a lehetőséget, hogy színpadra álljon a profikkal. Kis szünet után, már kész is állt a helyszín, hogy otthont adjon az IFBB Pro Show-nak.
A gyakorlati programon hazai és nemzetközi bíróink és versenyfelkészítő edzőink fognak tréninget tartani a résztvevőknek. A tréning napra várunk mindenkit aki a jelenlegi vagy jövőbeni MALESZ / POSA versenyeken szándékozik indulni és a szabályoknak szeretne maximálisan megfelelni. Időpont: Szeptember 7., 08:30 - 18:00 Helyszín: Budapest 12. kerület, Alkotás utca Részvételi díj Versenyzőknek: 8. 000 Ft Edzőknek: 5. 000 Ft Jelentkezés: Az emailben kérlek jelöld meg, melyik versenyen tervezel indulni, milyen divízióban és milyen kategóriában. Edzőként jelöld meg, hogy milyen versenyekre és kategóriákra készítenél fel versenyzőket. Jelentkezési határidő: Augusztus 20. Helyszín: MOM Sport XII. kerület, Alkotás u. További részletek az esemény Facebook oldalán és weboldalán.
Fitparádé: Fiatalok A Színpadon, Levegőben És Mindenütt | Utánpótlássport
Az amatőr versenyzők mérlegelése és adminisztrálása után, estére volt meghirdetve az IFBB Pro versenyzők regisztrációja, azaz az Athlete's meeting. A külön teremben megszervezett eseményen hiánytalanul megjelentek mind a férfi, mind a női versenyzők. Az indulók száma és kvalitása még egy sokat megélt versenynek is büszkeségére vált volna. Bikiniben több mint 20 gyönyörű hölgy (köztük 4 magyar: Frits Patrícia, Hupczik Vivien, Majlinger Nóra, Stibi Helga) kapott kedvet, hogy a Fitparádén szálljon harcba az értékes kvalifikációs pontokért és a jövő évi Mr. Olympián való indulást jelentő győzelemért. Bodybuildingben 9, köztük 3 korábbi Mr. Olympia top 10-es versenyző is elindult (Cedric McMillan, Nathan DeAsha, Lukas Osladil), ami nagyon izgalmas küzdelmekkel kecsegtetett. Nagy örömünkre ketten itt is képviselték hazánkat, Tóth Dániel és Pörczi Péter személyében. A korábbi évekhez hasonlóan, a szombati nap adott otthont, a mindig nagy létszámú indulót felvonultató Louie Koncz Classicnak, Women's Fitmodel Worldnek, Men's Fitmodel Worldnek és a Fitmomnak.
2019. október 8. kedd A hétvégén immáron tizenhetedik alkalommal rendezik meg a Fitparádét, melynek helyszíne a budapesti MOM Sport lesz. A kétnapos sporteseményen a juniorkorú versenyzők is szerephez jutnak, a kilátogatók pedig ízelítőt kapnak többek között a levegősportok, a fitnesz, a szkander vagy éppen a bothúzás világából. B. Z. – • Október 12-én és 13-án a budapesti MOM Sport szolgál helyszínéül a számos sportágat felvonultató, tizenhetedik alkalommal rendezendő Fitparádénak. A hétvégi eseményen sor kerül a "fitnesz Forma-1-es versenyének" nevezett IFBB Pro Bodybuilding és Bikini Grand Prix-re, amely a Las Vegas-i Mr. Olympia kvalifikációja is egyben. A Fitparádé a legnépszerűbb edzőtermi, erő- és ügyességi sportokra épül. A szervezők 2005-ben nyitottak a tömegsportok irányába, prevenciós célzattal, a fiataloktól az idősekig minden korosztálynak mutatva alternatívát az egészséges életmódra, számos sportággal ismertetve meg a látogatókat. A fitnesz a gyerekek körében is igen népszerű • Forrás: IFBB Hungary A kétnapos esemény több sportági szövetség rangos magyar és nemzetközi bajnokságait foglalja magába, ahol nemzetközi- és hazai sportikonok népszerűsítik az erő-, esztétikai-, állóképességi és ügyességi sportokat.
Egy újabb étel csirkéből. Kicsit időigényes, de igazán ízletes étel. A fehérbor karakán ízt kölcsönös neki. Én dupla adagból készítettem, azt a mennyiséget közlöm. 1 kg csirkemellfilé 20 dkg kockázott bacon 2 vöröshagyma egy kis üveges gomba 3 nagy szál sárgarépa csemege uborka (itt kissé bajban vagyok, nem számoltam, de mindi uborka volt. annyira nem szeretem, így 10 kisebbet tettem bele kb. ) 2 gerezd fokhagyma 70 g paradicsompüré kb. Csirkehúsos ételek - Ételkalauz. 1 kávéskanál kakukkfű 2-3 dl fehérbor 3 dl főzőtejszín 2-3 db babérlevél só, bors, pirospaprika Elkészítés: A csirkemellet csíkokra szeleteljük, a hagymát, gombát, sárgarépát, uborkát összekockázzuk. A baconön a hagymát megpirítjuk, majd rátesszük a húst, megsütjük. Hozzáadjuk a gombát, répát, uborkát, fokhagymát, paradicsompürét, fűszereket. Alaposan összekeverjük. Ráöntjük a bort, fedő alatt kb. 30 percig kis lángon pároljuk. Amikor puha, hozzáöntjük a tejszínt és a mustárt. Összeforraljuk. Ha túl hígnak találjuk, egy evőkanál liszttel sűríthetjük.
Csirkehúsos Ételek - Ételkalauz
A sót és borsot tálba rakjuk, majd felverjük benne a tojásokat. 2. Egy serpenyőben felhevítjük a kókuszzsírt, és beleöntjük a tojásokat. 3. Amikor a tojás kezd megsülni, az omlett egyik felére ráhelyezzük a felmelegített csirkét és a spárgát, majd egy perc múlva a brie sajtot is. 4. Az omlett szabad felét ráhajtjuk a megpakoltra, majd 1-1 percig minkét oldalát sütjük Fűszeres-zöldséges csirkeleves - 4 adag Összetevők: 1 csészényi bébi spenót 1 teáskanál Oliva olaj 1 felkockázott vöröshagyma 1 apróra vágott sárgarépa 1 közepes fehérrépa, feldarabolva 1 marék zeller, feldarabolva 10 dkg lencse 30 dkg maradék csirke, felaprózva 6 csésze csirkealaplé, akár Maggi kockából 1 csipet Cayenne bors 1 evőkanál rizsbor (elhagyható, de akkor kell bele egy csepp édesítő) 1 babérlevél Elkészítés: 1. Hevítsd fel az olajat egy nagyobb lábosban. Mikor serceg, rakd bele a hagymát, répát, fehérrépát és a zellert. 4 perc sütés után add hozzá a többi alapanyagot a spenót kivételével, majd főzd kb. 20-30 percig.
A hagymát apróra vágjuk és kevés olajon megdinszteljük, majd hozzáadjuk a felkockázott húst és fűszerezzük. Mikor a hús megpirult, belekeverjük a tejfölt és a reszelt sajtot is. A palacsintákat egyenként megtöltjük raguval, majd egy kiolajozott hőálló edénybe tesszük őket szorosan egymás mellé. A főzőtejszínt, a tejfölt és a reszelt sajtot összekeverjük, fűszerezzük és a palacsintákra öntjük. 180 fokos sütőben 15-20 perc alatt készre sütjük. Kínai pirított tészta a valódi neve, ahogyan én rátaláltam, de én most sima spagettiből készítettem, ezért nem neveztem úgy 🙂 Különleges ízvilága van, a férjem szereti a keleti konyhát, ízlett neki nagyon. kevés vaj a pároláshoz 30 dkg mirelit vagy friss zöldségkeverék (nekem volt egy nagy befőttes üvegem borsó-kukorica-répa keverékkel, ezt használtam fel) 2 nagy fej hagyma kevés fehér bors őrölt kömény szerecsendió majoranna 3-4 ek. szójaszósz 50 dkg spagetti tészta Elkészítése: A tésztát kifőzöm és hideg folyóvíz alatt teljesen átöblítem. A kevés vajon üvegesre pirítom a durvára vágott hagymát, majd hozzáadom a zöldségeket, és a fűszerekkel ízesítem.