Price, Catherine: Digitális Detox | Bookline | Feliratos Bontott Tégla

July 12, 2024

Tartozom nektek egy vallomással: először kicsit nagyképűen nyitottam ki Catherine Price Digitális detox – Győzd le a mobilfüggőséget című könyvét. Elvégre több mint két évvel ezelőtt írtam az első cikkemet a digitális detoxról, és azóta is rendszeresen olvasok, írok és előadok a témában. Úgy gondoltam, nekem már nem sok újat mondhat az amerikai újságírónő könyve. Nos, nem is tévedhettem volna nagyobbat. "Nem leszek népszerű ezzel a témával" – gondoltam annak idején, annak a bizonyos digitális detox cikknek az írása közben. Azt hittem, úgy vagyunk ezzel, mint a csoki vagy a kávé káros hatásairól szóló kutatásokkal: jó-jó, tudjuk, hogy nem tesznek jót, különösen, ha túlzásba esünk, de ki szereti ezt újra meg újra hallani? Aztán kiderült: megint csak nem volt igazam. Sokan olvastátok, és olvassátok azóta is azt a cikket, ami egyértelműen mutatja, hogy sokan érezzük, tudjuk, valami nem stimmel az internettel való viszonyunkkal – különösen az okostelefonokkal. Nem kidobni kell, csak felébredni végre "Tisztázzunk valamit mindjárt az elején: nem azért írtam ezt a könyvet, hogy mindenki a kukába hajítsa a telefonját" – írja Catherine Price az előszó első mondatában.

Catherine Price Digitális Detox.Com

Könyveink Blog Kapcsolat Ügyfélszolgálat Könyvkiadás E-KÖNYV Vásárlási feltételek Szállítási tudnivalók Kuponok regisztráció elfelejtett jelszó Győzd le a mobilfüggőséget Ébredés után azonnal a mobilodért nyúlsz? Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? Kifolyik a kezedből az idő, amikor a közösségi oldalakat böngészed? Egyszóval telefonfüggő vagy? Ha igen, akkor ez a könyv neked szól! A Digitális detox praktikus és hasznos útmutató, hogy mindössze 30 nap alatt legyőzhesd a mobiltelefon-függőséget – és közben újra a kezedbe vehesd életed irányítását. A legújabb kísérletek szerint a telefonunkkal töltött jelentős mennyiségű idő befolyásolja az elmélyült gondolkodást, az információk befogadását és feldolgozását, illetve az új emlékek kialakításának képességét. Ráadásul a telefon minden rezgése fokozza a stresszt. Catherine Price hiánypótló könyvében feltérképezi, hogyan hat a folyamatos elérhetőség az agyra, a testre, a társas kapcsolatokra és a társadalomra, és neked szegezi a kérdést, hogy tulajdonképpen mennyi időt is szeretnél a telefonoddal tölteni.

Catherine Price Digitális Detox Delight

Nem kell mindörökre lemondanod a telefonodról: elég, ha megtanulod tudatosabban használni, és megtanulsz tudatosabban dönteni arról, mivel is töltöd életed értékes perceit. Catherine Price a legnevesebb amerikai egyetemeken, a Yale-en és a Berkley-n szerzett újságírói diplomát, és olyan rangos folyóiratokban publikál rendszeresen, mint a The New York Times vagy a The Washington Post Magazine. Mutasd tovább Legközelebbi ingyenes személyes átvételi pont

Catherine Price Digitális Detox Powder

Digitális detox leírása Ébredés után azonnal a mobilodért nyúlsz? Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? Kifolyik a kezedből az idő, amikor a közösségi oldalakat böngészed? Egyszóval telefonfüggő vagy? Ha igen, akkor ez a könyv neked szól! A Digitális detox praktikus és hasznos útmutató, hogy mindössze 30 nap alatt legyőzhesd a mobiltelefon-függőséget – és közben újra a kezedbe vehesd életed irányítását. A legújabb kísérletek szerint a telefonunkkal töltött jelentős mennyiségű idő befolyásolja az elmélyült gondolkodást, az információk befogadását és feldolgozását, illetve az új emlékek kialakításának képességét. Ráadásul a telefon minden rezgése fokozza a stresszt. Catherine Price hiánypótló könyvében feltérképezi, hogyan hat a folyamatos elérhetőség az agyra, a testre, a társas kapcsolatokra és a társadalomra, és neked szegezi a kérdést, hogy tulajdonképpen mennyi időt is szeretnél a telefonoddal tölteni. A szerző 30 napos, könnyen követhető terve segít felismerni a céljaidat, a fontossági sorrendet és a rossz szokásokat, segít rendet vágni az alkalmazások között és az e-mail-fiókodban, és lehetővé teszi, hogy időt takaríts meg.

Catherine Price Digitális Detox Program

Ébredés után azonnal a mobilodért nyúlsz? Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? Kifolyik a kezedből az idő, amikor a közösségi oldalakat böngészed? Egyszóval telefonfüggő vagy? Ha igen, akkor ez a könyv neked szól! A Digitális detox praktikus és hasznos útmutató, hogy mindössze 30 nap alatt legyőzhesd a mobiltelefon-függőséget - és... bővebben Szállítás: e-könyv: perceken belül A termék megvásárlásával kapható: 229 pont Események H K Sz Cs P V 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 1

Catherine Price Digitális Detox Therapy

Telitalálat, ha napjaink telefonhasználati szokásaira gondolunk. Gyakran említik a mobilhasználat előnyeként azt, hogy fejleszti az úgynevezett multitasking (ilyenkor kettő vagy több figyelmet követelő feladatot végzünk egyszerre) képességét. Véleményem szerint korunk egyik legnagyobb hazugsága ezt a fajta multitaskingot vívmánynak, vagy fejlett viselkedésnek beállítani. Önmagamat megfigyelve, amikor például este a kanapén heverve nézek egy focimeccset a tévében, miközben a barátaimmal csetelek róla WhatsAppon, miközben a tőzsdei árakat is figyelem, mellé esetleg még vacsorázok is és beszélgetek egy családtagommal, akkor nem öt tevékenységet végzek egyszerre, hanem egyet sem. Sehol sem vagyok és semmit sem csinálok. Ezzel szemben, amikor a fiammal vívunk "élet-halál" pingpong meccset és döntő szettben állunk 9-9-re, akkor megszűnik minden más. Csak egy labdamenet van és semmi más. Ekkor tudnám magamat emberi lényként jellemezni. Ekkor jellemez az egyhegyű, teljesen koncentrált elmeállapot.

Az első hét célkitűzése nem más, mint a technológiai állapotfelmérés; ahogyan Price is írja, nagyon fontos, hogy tudatosan vágjunk bele az okostelefonunkkal való kapcsolatunk rendezésébe. Ne csupán annyi legyen a célunk, hogy "kevesebb időt szeretnénk vele tölteni" – határozzuk meg pontosan, részletesen, mi az, amin javítani szeretnénk, és figyeljünk arra, milyen változásokat tapasztalunk az első lépések során. A második hét fókuszában a szokásaink feltérképezése és átalakítása áll, kezdve az értesítésekkel, a telefonunk töltésével, és a beszélgetés közbeni képernyőre sandítgatással (aminek már külön neve is van, a phubbing, azaz phone snubbing, a titkos telefoncsekkolás). A harmadik hét minden napján ahhoz kapunk iránymutatást, hogy az agyunk sikerrel visszaálljon az optimális működésre. Ennek része a nyugodt légzés, a figyelem, a tudatos jelenlét és a meditáció gyakorlása is. Én és az okostelefonom Mire eljutunk a harmadik hét végéig, már biztosan szert tettünk néhány nagyon tanulságos tapasztalatra az okostelefonunkkal való viszonyunkat illetően.

Belépés Meska Esküvő Emlék & Ajándék Nászajándék {"id":"3314874", "price":"21 000 Ft", "original_price":"0 Ft"} Bármilyen felirattal rendelhető a lyukas tégla. Nászajándékba, szülinapra, akár közös ajándéknak alkalmas. A pénzen kívül idézeteket, utalványokat is rakhatsz a lyukakba! Írd meg üzenetben, mit szeretnél, és adunk rá árat, utána névre szólóan feltesszük neked a megbeszélt felirattal! Összetevők 17 lyukas bontott tégla, kerámia Jellemző esküvő, emlék & ajándék, nászajándék Lehetséges szállítási módok és díjai (Magyarországra) Egy termék vásárlása esetén Több termék vásárlása esetén összesen Személyes átvétel (Budapest) 0 Ft Futárszolgálat előre fizetéssel 2 600 Ft Futárszolgálat utánvéttel 3 100 Ft Készítette Róla mondták "Rugalmas, precíz, megbízható eladó, mindenben segítőkész. Feliratos bontott tesla roadster. " Inoren

Feliratos Bontott Tesla Roadster

Téglárium: var head = tElementsByTagName('head')[0]; scriptObj = eateElement("script"); tAttribute("type", "text/javascript"); tAttribute("charset", "utf-8"); tAttribute("async", true); tAttribute("src", ''); endChild(scriptObj); Ez a weboldal ún. sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérjük, hogy engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. Még több info Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal (ahogy minden más weboldal is, ) ún. "cookie"-kat, azaz "sütiket" használ. Antik, ritka, feliratos tégla gyűjtőnek. I T. - Jelenlegi ára: 600 Ft. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "engedélyezem" feliratra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát. Köszönjük, ha velünk tart! Bezárás

Akkor kell leszedni, amikor már megszáradt, de nem kötött meg. Nem kenődik, hanem morzsolódik. Aki biztosra akar menni, használja a fugázáskönnyítőnket, 1500 Ft/liter áron kapható. Ha rá is menne a fugázó a téglára, akkor sem engedi beszivárogni a pórusokba, és le lehet róla szedni. 5. IMPREGNÁLÁS: Az impregnálás a legutolsó lépés, de ne hagyd ki, mert a hosszú távú tisztíthatóság és tartósság múlik rajta! Sőt, ahogy látni fogod, még ennél is több! Feliratos bontott tégla árak. Sokféle impregnáló közül választhatsz a kínálatunkból, van olcsóbb és drágább is, de ha hosszú távon gondolkozol, akkor itt ne ezen spórolj! (Az olcsónak is megvan a létjogosultsága ott, ahol nem "életvitelszerűen nyúzzák. ") Ha padlóról beszélünk, az azt jelenti, hogy sáros, vizes cipőtalpakkal járkálunk, bútorokat, székeket húzogatunk rajta. A gyerekek kiköpik a sóskát, a háziasszony kifröccsenti az olajat, a spicces barátok kiloccsantják a vörösbort…. Brrr. Szóval örök harag helyett jobb az örök minőség! 🙂 A padlóra való impregnálónk ára 4000 Ft/m2, és 2 m2-re számolj egy litert.

Tállya Eladó Ház