Bullet Journal Kezdőknek 4

Ez egy egyszerűen testreszabható rendszer, ami akár egy hasznos hobbivá is válhat attól függően, hogy mit szeretnél kihozni belőle. Milyen előnyei vannak, ha elkezdesz Bullet Journalt használni? Kereted ad a jegyzeteid rendszerezésének. Segít, hogy átlátsd őket és megtaláld, amit keresel. Arra ösztönöz, hogy tervezd meg a napjaidat, heteidet (ahogy neked tetszik) és így hatékonyabban teljenek a napjaid. Nem egy előre kinyomtatott naplót töltesz ki, hanem neked kell létrehoznod azt! Mire elkészíted a sajátodat, megérted összefüggésében látni az életedet. Amit létrehozol, az már csak a tied, egyedi és nem másolható! A lista folyamatosan bővül. Ha nem szeretnél lemaradni az új bejegyzésekről, akkor iratkozz fel erre a 8 napos ingyenes email tanfolyamra és a hírleveleimről sem maradsz le így! Bullet journal kezdőknek 2. Ha nem tudod, hogy hol tudnál beszerezni ponthálós papírral készült jegyzetfüzetet, nézz szét itt! [ A Bullet Journal Ryder Carroll nevéhez fűződik. Róla és a Bullet Journalról bővebben olvashatsz a oldalon!

1. Bullet journal kezdőknek 2
2. Bullet journal kezdőknek youtube
3. Bullet journal kezdőknek video
4. Bullet journal kezdőknek 4
5. Bullet journal kezdőknek pdf

Bullet Journal Kezdőknek 2

4. Ne aggódjon, ha nem művészi "Nagyon sok kidolgozott golyóújság létezik, és egyszerűbb is" - mondja Alvarez. "Ne próbáljon megzavarodni egyik szemléletmódtól sem. A füzete a saját életének tükrözi, ezért minden jegyzetfüzet teljesen más lesz, és az adott személy életéhez igazodik. Bullet Journal borító | Foltvarrás Szilvivel. Minden ember élete gyönyörű, így a bullet journal szép lesz is, nem számít, mit! " 5. Kezdje egy témával Ha az egész életed szervezése elsöprőnek tűnik, létrehozhatsz egy bullet naplót, amely annak egyetlen területén tovább éled: nyomon követheted étkezési szokásaidat, pénzügyi céljaidat, fogyásod, barátaid születésnapjait / különleges alkalmait, olvasandó könyveket vagy bármi mást. gondolhat.

Bullet Journal Kezdőknek Youtube

Ha egy bullet naplót kéznél tart, akkor kibocsáthatja gondolatait, ötleteit és feladatait, amint jönnek. Carroll "gyors naplózási" módszerével - rövid kifejezések felsorolással ellátott listákban - pedig gyorsan kihozza a gondolatokat a zsúfolt elméből. Nem csak segít elméd megdöntésében, hanem rögzíti a gondolatot vagy a feladatot, amíg van időd később visszatérni hozzá. "A Bullet journaling szervezettebb helyet biztosít számomra a gondolataim megírásához, ami segít nyugodtabban érezni magam" - mondja Kim Alvarez, a Tiny Ray of Sunshine bullet napló blog készítője. Hogyan kezdj bele a bullet journalba? - Jegyzetlap. - Az agyamban ugráló gondolatoknak van hol lakniuk. Ez egy "szokáskövető": Mivel minden bullet napló a tulajdonosához van szabva, hozzáadhat "modulokat" a rövid és hosszú távú célokhoz, valamint a napi feladatokhoz, amelyek segítenek ezek elérésében. Alvarez, mint oly sokan közülünk, többet akart futni, ezért létrehozott egy egyszerű szokáskövetőt, amelynek négyzeteket kell kitölteni minden olyan napra, amelyre az adott hónapban futott.

Bullet Journal Kezdőknek Video

Íme néhány ötlet a kezdéshez, de ne feledje: Ez csak rólad szól. Nyomkövetők: A nyomkövetők gyakran a legnépszerűbbek a bullet journal funkciók közül. Olyan fitnesz- vagy fogyáscél lehet, amelyet szeretne elérni. Vagy az is lehet, hogy egy különleges utazásra spórol, és biztos szeretne lenni abban, hogy a fészketojása megfelelő ütemben növekszik. Ezután lehetőség nyílik mentális egészségének fokozására azáltal, hogy jobban figyelemmel kíséri hangulatát vagy alvási szokásait. A Bullet journal nyomkövetők mindezt lehetővé teszik, és ennek eredményeként segítenek a szervezettségben. Bullet Journal tippek kezdőknek - virágot evelinnek. Kettős ütés a győzelem frontján. A nyomkövetők segíthetnek abban, hogy észrevegyék az időbeli változásokat és a hangulat ingadozásait. Gyűjtemények: A nyomkövetőkhöz hasonlóan a bullet folyóirat-gyűjtemények használatának is mindenféle módja van. Előfordulhat, hogy a következő évben megtartja kedvenc receptjeinek gyűjteményét vagy azoknak a könyveknek a listáját, amelyeket szívesen elolvasna. Vagy mit szólnál egy listához a gyerekeid által elmondott vicces dolgokról, vagy az összes olyan dolog összegyűjtéséért, amiért hálás vagy?

Bullet Journal Kezdőknek 4

Nézd csak meg az eredeti BuJot, amit Ryder Caroll talált ki: szinte semmi sincs benne, ami elvenné a tekintetet a fontos dolgokról. Én szeretek rajzolni bele, dekorálni, aláhúzogatni, viszont sokszor nincs hozzá kedvem, vagy fáradt vagyok, esetleg egyszerűen nincs időm, ezért nem fecsérlem az időmet olyasmire, amit később is bepótolhatok, amikor igazán kedvem is van, időm is, meg minden egybeesik. :D 4. Nem muszáj minden kis részletét használni! Nekem nagyon nem jött be az egész index-dolog (tartalomjegyzék). Soha se használom. Az elején kötelességtudatból még beírogattam mindent oda is, de aztán mindig elfelejtettem. Bullet journal kezdőknek pdf. Tudom fejből, mi merre van a BuJomban, ha meg akarom jegyezni, ha nem. De pl. a havi áttekintő az egyik kedvencem, azt szeretem a legjobban "beállítani", mi hogyan legyen benne. Ha neked sehogy se akar menni egy részletnek a beillesztése a te saját naplódba, ne erőltesd! Nem fog összeomolni a világ. :) 5. Ha egy mezei füzetet használsz, vigyázz rá! A mezei alatt természetesen azt értem, hogy nem egy kemény(ebb) fedeles/Leuchtturm példányt fogtál be erre a célra, akkor egy kicsit jobban figyelned kell rá, pl.

Bullet Journal Kezdőknek Pdf

Ne válassz túl kicsi vagy túl nagy füzetet! Ahogy ebben a bejegyzésben már kifejtettem, a túl kicsi füzetek nem elég átláthatóak, a túl nagyokban meg egyszerűen elveszik a lényeg, és nem praktikus hurcolgatás szempontjából. A BuJo lényege, hogy csak bedobod a táskádba, és már mész is tovább, de egy óriási füzettel saját magad dolgát nehezíted meg. + Jó, ha nem vékony lapos füzetet választasz, mert másképp alig tudod majd elolvasni, amit előzőleg írtál. 2. Bullet journal kezdőknek 4. Egy "fő" tollad legyen, de az feleljen meg mindenben! Ne üssön át, és tudj vele könnyen írni. Én személy szerint a Stabilo Marathon Blue Fine Pent használom, mert a színe könnyed, nem rikító, nem üti ki a szemem, könnyen tudok vele írni, a gumipárna miatt nem fáj a kezem tőle (csak ha nyomom a papírt, mint néha vizsgákon:)), és nem is túl vastag, ami nálam plusz pont mindenképp! Később nyugodtan elkezdetsz használni mindenféle csili-vili kelléket, én sem maradtam meg eggyel, főleg a szövegkiemelőimet és a fehér filcemet szeretem. 3. Nem muszáj díszítgetni!

Mindenki úgy és azt írhat bele, ami neki jólesik. Érdemes azonban egy-két részlethez ragaszkodni. Az első ilyen a tartalomjegyzék, ahol fontos megmagyaráznunk a jelöléseinket, hogy mit és mire használunk. Ezentúl, pont úgy, ahogy a klasszikus naptáraknál, jó ha rajzolunk magunknak egy éves és egy havi beosztást. Itt van lehetőségünk előre beírni azokat a fix programokat, jeles napokat, amelyekkel már az év elején tisztában vagyunk. Vegyük elő naponta! A legfontosabb, hogy mindennap rendszeresítsünk magunknak időt arra, hogy feljegyezzük a gondolatainkat, terveinket és a célokat. A nap elején vagy a nap végén 10 perc untig elég erre. Ha éppen kreatívabb hangulatban érezzük magunkat, akkor elbíbelődhetünk egy-egy rajz kidolgozásával, vagy egy hosszabb bejegyzés megírásával, de ne legyenek irreális elvárásaink magunkkal szemben! Inspiráció A képmegosztó oldalak teli vannak a lelkes bulletjournal-készítők jobbnál jobb fotóival. Érdemes szemezgetni belőlük, és ötletet gyűjteni a sajátunkhoz.