Diétás Sütemény Receptek :: Bornemisza Sütöde — Fertőszentmiklós Orvosi Rendelő
Diétás mézes puszedli méz nélkül? Igen, van ilyen! 🙂 Évek óta szeretnék mézes puszedlit sütni karácsonyra, de vagy idő, vagy recept híján mindig elmaradt. Paleo mézes sütemény – egy klasszikus újragondolva. Ebben az évben viszont megszereztem az egyik nagyon kedves rokonunk bevált receptjét és rögtön át is dolgoztam alakbarát verzióra. Azt kell mondjam, hogy ebből a diétás mézes puszedliben (vagyis mézes puszedli ízű puszedliben 😉) egyáltalán nem vehető észre a méz hiánya, és zárt dobozban több napig eláll, így idén szerintem ez lesz a diétázó társadalom kedvenc karácsonyi sütije! Diétás mézes puszedli recept Hozzávalók (kb.
- Diétás mézes süti pogácsát
- Diets mézes süti
- Diétás mézes süti receptek
- Egészségügyi ellátás - Petőháza
- Fertőszentmiklós - Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer
- Orvosi rendelő Fertőszentmiklós, Ifjúsag tér 5.
Diétás Mézes Süti Pogácsát
(Így gondoskodunk arról, hogy a megdermedt csokibevonat majd szobahőmérsékleten se olvadjon fel hamar. ) A kész puszedlikbe alulról villát szúrunk és egyenként a felolvasztott csokiba mártjuk őket és egy tálcára sorakoztatjuk a bevont sütiket. A tetejére szórhatunk díszítésként kókuszreszeléket vagy mandula szeleteket (nálam a fotó kedvéért díszítőcukor került rá, de az nem diétás! ). Hűvös helyen hagyjuk megdermedni a csoki bevonatot. Még több diétás karácsonyi süti és főétel receptet találsz itt >>> Diétás Karácsonyi Süti Receptek TOP 10 diétás karácsonyi sütemény gyűjtemény Diétás karácsonyi keksz és aprósütemény gyűjtemény >>> Diétás Karácsonyi Keksz és Cukormentes Aprósütemény ötletek Ünnepi főétel és süti ötletek a diétás karácsonyi menühöz Diétás karácsony – így tartsd a súlyod az ünnepek alatt! 100 gramm diétás mézes puszedli tápértéke (csoki bevonat nélkül): 194, 5 kalóriát 12 g szénhidrát 7, 6 g fehérje 12 g zsír. Diétás mézes süti kutya. Békés, meghitt, boldog karácsonyt és jó étvágyat kívánok! Sok szeretettel: Szaszkó Andi Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni?
Diets Mézes Süti
A diétás étrendet követőknek mindig kicsit nagyobb kihívás az igazán finom desszert, főleg sütemény készítése, de néhány egészséges alapanyag és jó recept beszerzésével egyáltalán nem lehetetlen. A paleoétrendnek megvan az az előnye, hogy bűntelenül fogyasztható édesség is. Diets mézes süti . Van ugyan néhány speciális hozzávaló, amit be kell szerezni, de akinek beválik ez a fajta táplálkozás, annak így is, úgy is meg kell reformálnia a kamrapolc kínálatát. Olvasónk, Éva mézeskalácsot idéző illatos csokis-mézes kekszet készített, mégpedig kétféle módon: a kiszaggatott formákat kakaós mázzal vonta be, majd kandírozott narancshéjjal, aszalt áfonyával és kókuszreszelékkel díszítette, a másik változatnál a mézes sütiket – az islerhez vagy linzerhez hasonlóan – cukormentes áfonyalekvárral ragasztotta össze. A süteményből érdemes nagyobb adagot készíteni, mert fémdobozban sokáig eláll, jó puha marad!
Diétás Mézes Süti Receptek
30 dkg cukormentes étcsoki szükséges) Elkészítése: Egy tálban alaposan összekeverjük a tojássárgákat, az egész tojást, a negyedannyi édesítőt, a mézeskalács fűszert, a natúr joghurtot, majd apránként hozzáadjuk a felolvasztott kókuszzsírt és azzal is simára keverjük. Ez után fakanállal belekeverjük a szódabikarbónával elvegyített liszteket és a a kókusztejet. Nokedli tésztánál sűrűbb tésztát kell kapnunk. Vizes kézzel diónyinál egy kicsivel nagyobb gombócokat készítünk, majd sütőpapírral bélelt tepsiben egymás mellé sorakoztatjuk őket úgy, hogy 3-4 cm helyet hagyunk két gombóc között, hogy legyen helyük sütés közben megnőni. Diétás kuszkusz süti | Nosalty. 180 fokra előmelegített sütőben 10-15 perc alatt készre sütjük. A puszedli bevonása cukormentes csokival (nem kötelező, lehet eritrit porcukorba, vagy tojásfehérje habba is forgatni): A csokimázhoz a cukormentes étcsoki 2/3-át darabokra törjük és vízfürdő felett egy teáskanálnyi kókuszzsírral felolvasztjuk. A felolvasztott étcsokit levesszük a vízfürdőről és a maradék 1/3 rész csokit belekeverjük olvadásig.
Készítünk egy lyukat a száraz anyagok közepébe, majd beletesszük a szobahőmérsékletű kókuszzsírt. Egy lábasban felforraljuk a mézet, majd levesszük a tűzről és belekeverjük az édesítőszert. A meleg, édesítőszeres mézet beleöntjük a liszt üregébe, egyenesen a kókuszzsírra, majd addig kevergetjük, míg a zsiradék elolvad benne. Ez után a tojással egynemű tésztává gyúrjuk. A gyúrótáblára sütőpapírt terítünk és a mézeskalács tésztát rárakjuk. A tésztát leterítjük egy másik sütőpapírral és a két sütőpapír között a mézeskalács tésztát kb. Diétás mézes süti pogácsát. 0, 5 cm vastagságúra nyújtjuk. Ez után vízbe mártott kiszúrókkal tetszőleges formákat szaggatunk ki és sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük. A tetejét megkenjük felvert tojással, mert attól szép fényes lesz a sütés után. (Mivel én a hagyományos mézeskalács formákon kívül idén egy Merry Christmas feliratú sütipecsétet is kipróbáltam, ezért nem kentem meg a mézeskalácsokat. ) 160 fokra előmelegített sütőben 8-10 percig sütjük a mézeskalácsokat. Sülés közben nézzünk rá gyakran, nehogy megégjen!
Orvosi ügyelet Telefon: 06/ 96/ 430-104 Hétfőtől-péntekig délután 16. 00 órától másnap reggel 08. 00 óráig, valamint hétvégeken és ünnepnapokon. Dr. Földváry István háziorvos Telefon: 544 - 086 Hétfő 08:00 - 12:00 óra Kedd 14. 00 - 18. 00 óra Szerda 08. 00 - 12. 00 óra Csütörtök Péntek Dr. Andorka Sándor háziorvos Telefon: 544-138 Petőháza 12. 00 - 16. 00 óra Dr. Badicu Ágnes Telefon: 544-143 09. 00 óra 10. 00 - 13. 00 óra 08. 00 - 11. 00 óra prevenciós rendelés: 11. 00 - 10. 00 óra prevenciós rendelés: 10. 00 óra 11. 30 - 13. Orvosi rendelő Fertőszentmiklós, Ifjúsag tér 5.. 30 óra Dr. Izsák Előd Telefon: 380-886 13. 00 - 19. 00 óra iskolafogászat 08. 00 - 14. 00 óra Kovácsné Kollár Katalin Telefon: 06-30/3359-305, Cím: 9444 Fertőszentmiklós, Soproni u. 48/B. Körzet utcái: ADY, ARANY, ÁRPÁD, BARTÓK, BEZERÉDI, BÉKE, FERTŐDI, FÜRDŐ, GESZTENYE SOR, HÁRSFA, IFJÚSÁG TÉR, JÓZSEF A., JÓKAI, KASSAI, KÁPOLNA TÉR, KOSSUTH, LUKINICH, MALOM, MÁTRAI, MÁTYÁS KIRÁLY, MEZŐ, RÁKÓCZI, SOPRONI, SZENT ISTVÁN, SZERDAHELYI, VADÁSZ, VASÚT Védőnői tanácsadás: 08:00 - 09:00 óra 13:00 - 15:00 óra Megyeri Julianna Telefon: 06-30/3359-306, Cím: 9444 Fertőszentmiklós, Soproni u.
Egészségügyi Ellátás - Petőháza
Erodiumon, e-mailben, telefonon vegyék fel velünk a kapcsolatot. Telefonos elérhetőségeink: Asszisztens, adminisztráció, gyógyszerkérés: 0699544087 Orvosi konzultáció: 0699544086 Sürgős esetben: 06309069156 E-mail: Kérjük, lehetőség szerint ne telefonon, hanem Erodium rendszeren, vagy e-mailben keressenek minket! Mindenkinek könnyebb így. Az aktuális rendelési idők mindig az Erodium oldalon láthatóak. Erodium kártyával - foglalhat időpontot - gyógyszert írathat - tanácsot kérhet - leletről érdeklődhet - vérnyomásértékeit bemutathatja Mindezt otthonról, hétvégén is. Nem kell telefonálni, várakozni. A rendelőben bárki igényelheti rokonának is, vagy a címen megbeszélés szerint. Kedves Betegeink! Fertőszentmiklós - Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer. Csökkentsük a felesleges találkozások számát! Kérjen telefonon tanácsot, táppénz és igazolás igényeket is elfogadunk ily módon. Amennyiben MAGAS LÁZ, SZÁRAZ, KÍNZÓ KÖHÖGÉS, FULLADÁS jelentkezik, esetleg érintkezés is előfordult külföldről hazajött emberekkel, végképp TILOS a rendelőbe bejönni! Fenti esetben azonnal hívni kell a mentőt: 112 vagy annak speciális számát: 1824 Krónikus betegségben szenvedő betegeinknek szeretném elmondani, hogy minden esetben elektronikus recepteket írunk, így rendszeresen szedett gyógyszereiket - sőt már hozzátartozóik gyógyszereit is - papír alapú recept nélkül is ki tudják váltani bármelyik patikában, ha a felírásra telefonon, e-mailben vagy erodium rendszeren keresztül megkérnek bennünket.
Fertőszentmiklós - Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer
Telefon: 06/20/773-3888 Hétfőtől-péntekig délután 16. 00 órától, másnap reggel 08. 00 óráig, valamint hétvégeken és ünnep-napokon is. A rendelések helye: Fertőszentmiklós Egészségügyi Központ, Ifjúság tér 5. I. sz. körzet Dr. Földváry István háziorvos Telefon: 99/544-086 Hétfő: 8. 00-12. 00 óra Kedd: 14. 00-18. 00 óra Szerda: 8. 00 óra Csütörtök: 8. 00 óra Péntek: 8. 00 óra II. Andorka Sándor háziorvos Telefon: 99/544-138 Hétfő: 07. 30-11. 30 óra Kedd: Petőháza Szerda: 14. 00 óra Csütörtök: Petőháza Péntek 07. 30 óra Gyermekorvos Dr. Badicu Ágnes Telefon: 99/544-143 Hétfő: 09. 00 óra Kedd: 09. 00-11. 00 Szerda: 09. Egészségügyi ellátás - Petőháza. 00 óra Csütörtök: 09. 00 óra, 15. 00-16. 00 óra Péntek: 10. 00 óra Fogászati szakrendelés Dr. Izsák Előd Telefon: 99/380-886 Hétfő: 13. 00-19. 00 óra Kedd: iskolafogászat Szerda: 13. 00 óra Csütörtök: 08. 00-14. 00 óra Péntek: 08. 00 óra I. Körzet Kovácsné Kollár Katalin Telefon: 0630/335-9305 Körzet utcái: ADY, ARANY, ÁRPÁD, BARTÓK, BEZERÉDI, BÉKE, FERTŐDI, FÜRDŐ, GESZTENYE SOR, HÁRSFA, IFJÚSÁG TÉR, JÓZSEF A., JÓKAI, KASSAI, KÁPOLNA TÉR, KOSSUTH, KÜLSŐ MAJOR, LUKINICH, MALOM, MÁTRAI, MÁTYÁS KIRÁLY, MEZŐ, RÁKOCZI, SOPRONI, SZENT ISTVÁN, SZERDAHELYI, VADÁSZ, VASÚT.
Orvosi Rendelő Fertőszentmiklós, Ifjúsag Tér 5.
Kérjük az Önök szíves együttműködését is abban, hogy megakadályozzuk a vírusok továbbterjedését! A rendeléseket színkódok azonosítják. A csíkozott rendelésekre már nincs foglalható szabad időpont. Új időpont foglalásához kattintson egy rendelésre! Háziorvosi ellátás Csak asszisztensi ellátás Prevenciós rendelés ( csak foglalt időponttal! ) 7:00 9:00 11:00 13:00 15:00 17:00
Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!