Dzsungáriai Törpehörcsög Tartása / Asszertív Kommunikáció Gyakorlatok

Bőségesen adjunk szénát is. A dzsungáriai törpehörcsög nem különösebben érzékeny a hidegre, télen a 8-10 °C-t is elviseli. Ekkor bundája szép dús és világos lesz. Hideg időben a szokásosnál jóval vastagabban almozzunk faforgáccsal. A dzsungáriai törpehörcsög, mivel nem kell tartania ragadozóktól, fogságban gyakran nappal is mozog. Ám nem hagyott fel az éjszakai életmódjával, így éjjel is motoszkál. Magától értetődően ezért terráriumát a hálószobától távol helyezzük el. Télen fűtetlen helyen tartva nappal inkább csak alszik, és csupán éjjel bújik elő táplálkozni. Hidegben természetesen nagyobb tápértékű kosztra van szüksége. Szobahőmérsékleten hörcsögeink szokásos napi életüket élik, és rossz időben is szaporodhatnak. Adjunk apró magokat is! A dzsungáriai törpehörcsög táplálása roppant egyszerű, noha azért odafigyelést igényel. Alaptakarmánya legyen olyan rágcsáló magkeverék, amelyet apró szemű, de kis olajtartalmú magvakkal dúsítunk. Hörcsög tartása és tápláléka. A legjobb, ha a kereskedésekben kapható általános rágcsálóeledelt például díszpintyek számára készített magkeverékkel vegyítjük.

1. Hörcsög tartása és tápláléka
2. Dzsungáriai törpehörcsög eladó
3. A törpehörcsögök: apró test, óriási népszerűség
4. Asszertív kommunikáció gyakorlatok
5. Nyílt kommunikáció megismerni - Asszertív kommunikáció nyílt tréning
6. 7 asszertív kommunikáció gyakorlat és példa - Én üzenetek - Asszertív Akadémia
7. Asszertív kommunikációs nyílt tréning | Soter Tréningakadémia

Hörcsög Tartása És Tápláléka

Dzsungáriai törpehörcsög Phodopus Sungorus Pötyi és Miki Sok jó höri kép a fotóalbumban

Dzsungáriai Törpehörcsög Eladó

Bájos kinézetük és apró méretük miatt hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a törpehörcsögök. Ez nem is csoda, hiszen ezek a kis rágcsálók csak ritkán harapnak (kivétel ebben talán csak a Campbell-törpehörcsög), viszonylag kis terráriumban is elélnek, és táplálásuk sem ördöngösség. A dzsungáriai törpehörcsögöt (Phodopus sungorus) 1773-ban Kazahsztánból írták le, ám a faj előfordul még Szibériában is. A természetben élő példányok mindössze 7-9 cm hosszúak, de a fogságban tartott egyedek kb. 2 centiméterrel nagyobbak. Bundájuk eredeti hazájukban hátul szürkésbarna, míg a hasuk fehér, télen azonban színt váltanak; hófehérek lesznek. Hátukon a sötét csík viszont ekkor is látszik. Fogságban számos színváltozatukkal találkozhatunk, de vadas színű, "ősi" egyedeket ma már alig találni. Otthona a sztyeppe A dzsungáriai törpehörcsög természetes élőhelyén a sztyeppéket, erdős sztyeppéket és félsivatagokat lakja. Dzsungáriai törpehörcsög tartása. Olyan földalatti járatokban húzza meg magát, melyeknek 2-6 bejárata van.

A Törpehörcsögök: Apró Test, Óriási Népszerűség

A hörcsögök zsákmányállatok, így célszerű több búvóhelyet és házikót is beszerezned, ahová kedvenced bármikor bebújhat. Törekedj a természetességre! Inkább fát válassz műanyag helyett. Nézz szét a Glirex webshopban is, itt rengeteg természetes dekorációt vásárolhatsz. Szükség lesz egy tálra vagy egy golyós/szelepes itatóra is, melybe minden nap friss ivóvizet kell töltened. Beszerezhetsz tálat a magkeveréknek és a zöldségnek is. Magkeverékből naponta 1 teáskanálnyit kell adnod törpehörcsögödnek. Zöldséget pedig napi 1-2 ujjpercnyit adj, lehetőleg változatosan. Szüksége lesz szárított rovarokra is a fehérje bevitel miatt. Ezzel 2-3 naponta kínáld meg. Sajnos a hörcsögök is megbetegedhetnek. Ilyen esetben fontos, hogy kedvencedet mihamarabb megvizsgálja egy egzotikus állatokhoz értő orvos. Dzsungáriai törpehörcsög eladó. Ha időben észreveszed a betegség jeleit, kis barátod az orvosi kezelést követően jó eséllyel hamar meggyógyul. A cikk a Hörcsögmentés ( Együtt a Kisállatokért Alapítvány) segítségével készült.

Az idő előre haladtával, másfél éves koruktól csökken a mozgási kedvük, már alig-alig vagy egyáltalán nem ágaskodnak olyan jellegzetes "hörcsög-pózban", mint fiatalabb korukban. Ezzel egy időben rövid szőrű bundácskájuk megkopik és fénytelenebbé válik. Közismert, hogy a legtöbb állat kedveli a napfényt. Ezzel szemben ezek az állatok kifejezetten kerülik a világosságot. Ennek egyszerű a magyarázata: őshazájukban a nappalt a föld alatti üregekben töltik. Így máris érthető, hogy a tűző napon egy cseppet sem érzik jól magukat! Ezért terráriumukat soha nem helyezzük az ablakhoz, hanem a szoba olyan részébe állítsuk, ahol árnyék vagy szórt fény van. Ha ezt a tanácsot figyelmen kívül hagyjuk, állataink nyugtalanná, kimerültté válhatnak, és már fiatalon elpusztulhatnak! Tiltólista, vagyis amiket jobb elkerülni a táplálásnál! A törpehörcsögök: apró test, óriási népszerűség. : mandula, almamag, őszibarackmag, citrusfélék (narancs, mandarin stb... ) narancslé, mangó, bab, lencse, káposztafélék, kelmbimbó, karalábé, karfiol, krumpli, kávé, tea, kefír, szerecsendió, feketebors, nyers tészta, puha kenyér, mogyoróvaj, sóska, szója, virsli, kolbász, felvágottak, penészes sajtok, répa zöldje, saláta, banán (ezek nagy mennyiségben puffasztó hatásúak) burgonya, paradicsom zöldje, k-betűsek

Igazából nagyon kicsi gyermeknek nem való, de ha a gondozásban a szülő besegít és felügyel, akkor egészen fiatal gazdik is lehetnek. De mindenképp sok-sok örömet okoznak az egész családnak, ezek a kis tenyérnyi méretű állatok. Sok gazdinak az is szimpatikus lehet, hogy nincsenek túlzott igényei, hiszen nem kell sétálni vinni, nem túl nagy helyigényű, nappal, amikor a gazdi sincs otthon a hörcsög is alszik. Nem fog ugatni, nyávogni, hogy éhes. Persze azért neki is szüksége van egy inger gazdagon berendezett lakhelyre, napi rendszeres etetésre, itatásra, és ha gazdi olykor kiveszi a helyéről és játszik vele, azért is nagyon hálás. Mikor kivesszük a hörcsögünket, akkor figyeljünk arra, hogy csak talaj közelben játszunk vele, mert asztalról, székről könnyen leeshet. Soha ne hagyjuk őrizetlenül a szobában, mert villám gyorsan bebújik hihetetlenül kicsi résekbe is, és onnan nagyon nehéz kiszedni, valamint mindent megrág, amely azon kívül, hogy kárt okoz, veszélyes is lehet, például egy vezetéknél.

Dr. Vizin Anita – coach, tréner Szakmai területei a reziliencia (lelki rugalmasság, megküzdési képesség), énerő fejlesztése, érzelmi intelligencia, asszertív kommunikáció, bizonytalanság kezelése, énerős vezetői attitűd, karrierváltás és a kiégés. Ezekben a témákban tart mind magánszemélyek, mind segítő-fejlesztő szakemberek, illetve céges érdeklődők részére tréningeket. Saját egyéni tapasztalatai alapján mélyen hisz abban, hogy a bizonytalanság megélése – megfelelő szemléletmód és stratégiák alkalmazásával – transzformatív, személyiségformáló és énerő növelő hatással bír. Célja, hogy egy kaleidoszkópot adjon ügyfelei kezébe, amelybe beletekintve az aktuális élethelyzetüket sokszínűnek láthatják, rálelve annak valamennyi megoldási variációjára. Meggyőződése, hogy csak fókuszváltás kell, hogy ugyanarra a történésre ne csapásként, hanem lehetőségként tudjunk tekinteni, és hogy a nehézség átélése után a helyzet nyomasztó jellege helyett egyre inkább a fejlődés lehetőségét és örömét éljük meg.

AsszertÍV KommunikÁCiÓ Gyakorlatok

A tágabb családban erőteljes nyomás helyeződik rád, hogy idén júliusban is Te szervezd meg a nagy szülinapi összejövetelt a rokonoknak. Én is nagyon szoktam élvezni a júliusi családi összejövetelt, és tudom, mennyire erősíti az összetartozásunkat. Ugyanakkor nem én leszek a megoldás a szervezésre: nagyon elfoglalt vagyok. Akkor fogok tudni segíteni ebben, ha már csak 4 órában dolgozom majd, ami csak az év vége felé várható. Teljesen rendben van nemet mondani olyasmire, amit nincs kedvünk megcsinálni. Ha igent mondunk valami olyasmire, amire legszívesebben nemet mondanánk, az hosszú távon önbecsülésünknek nem válik hasznára. 7. szituáció – asszertív kommunikáció gyakorlat Párod kiabálva közli Veled, hogy nem segítesz eleget otthon, és egy hosszú listával támasztja alá, hogy ez milyen jellembeli fogyatékosságaidnak köszönhető. Látom, hogy dühös vagy, mert szeretnéd, ha többet segítenék itthon – akkor éreznéd kölcsönösnek a kapcsolatunkat. Jó, hogy felhoztad ezt a témát, nekem is nagyon fontos, hogy ez rendben legyen köztünk.

Nyílt Kommunikáció Megismerni - Asszertív Kommunikáció Nyílt Tréning

Asszertív kommunikáció gyakorlatok

7 Asszertív Kommunikáció Gyakorlat És Példa - Én Üzenetek - AsszertÍV AkadÉMia

Én-üzenetek megfogalmazása Sokféle módon lehet megfogalmazni én-üzeneteket, tehát a magamról való kommunikáció többféle felépítésű lehet. Mi most itt gyakoroljunk egy háromlépéses modellt: Probléma Hatás Megoldás A lenti szituációkat olvasd el, majd írd le magadnak: Te hogyan reagálnál, amennyiben ki akarsz állni magadért. Ha megvagy, hasonlítsd össze saját megoldásodat az itt leírtakkal. 1. szituáció – asszertív kommunikáció gyakorlat Anyukád felhív, hogy most azonnal menj át hozzá, mert holnap el akarja vinni felesleges holmijait az adománybolt szombati kiárusítására és segíteni kéne pakolni, válogatni. Te azt tervezted, hogy pihenéssel töltöd a délutánt, olvasol és veszel egy forró fürdőt, mert nagyon fárasztó heted volt. Ezen a terveden most nem is változtatnál. Vigyázat, itt most egy lehetséges megoldás következik! Ne olvasd el még, ha szeretnéd Te is kipróbálni magad: előbb írd le saját megoldásod. … És akkor jöjjön egy lehetséges asszertív példa: Asszertív példa Látom, hogy segítségre van szükséged, és mihamarabb szeretnél megszabadulni a holmiktól, ugyanakkor én ma pihenni szeretnék.

Asszertív Kommunikációs Nyílt Tréning | Soter Tréningakadémia

A résztvevők képesek lesznek tudatosan kommunikálni, fejlődik kapcsolattartási képességük, bővül technikai kommunikációs eszköztáruk. Felnőttképzési engedélyszám: E-000255/2014/D053 Csapatmunka hatékonyság növelés A képzés a csapat és az egyén együttes fejlődését célozza meg. A képzés célja, hogy a résztvevők egymás közötti kommunikációja, együttműködési készsége, vezetői készsége és elkötelezettsége fejlődjön. Felnőttképzési engedélyszám: E-000255/2014/D071 Hatékony kommunikáció és kommunikációs gyakorlatok A képzés az üzleti kommunikáció fejlesztését segíti, az önismeret és kommunikációs hatások tudatosításán keresztül. Alapvető kommunikációs technikákat alkalmaznak a résztvevők: empátiakeltés, aktív figyelem, kérdezéstechnika szerepei, telefonos és e-mailes kommunikáció. Illetve megoldásokat nyújt a megterhelő kommunikációs helyzetekre is. (verbális támadások kivédése, bírálat kommunikálása, érzelmek és erős indulatok kezelése) Felnőttképzési engedélyszám: E-000255/2014/D031 Felnőttképzési engedélyszám: E-000255/2014/D032 Felnőttképzési engedélyszám: E-000255/2014/D033 Óraszám: 80 óra Felnőttképzési engedélyszám: E-000255/2014/D034 Prezentációs készségek fejlesztése A képzésben résztvevő elsajátítja a prezentációs alapkészségeket.

Az asszertív (aktív) viselkedést megalapozó meggyőződések: Jogom van ahhoz: -hogy tisztelettel bánjanak velem -hogy meghallgassanak és komolyan vegyenek -hogy megfelelően kifejezhessem a véleményemet és érzéseimet -hogy kérjem azt, amire szükségem van -hibázni -háttérben maradni, ha úgy tetszik -elutasítani, vagy tárgyalni -mentegetőzés nélkül kijelenteni, hogy "nem tudom" -gondolkodási időt kérni Legyünk tisztában a minket megillető jogokkal, de fogadjuk el a velük járó kötelezettségeinket is! Ha így teszünk, és betartjuk munkánk, valamint az emberi együttélés legalapvetőbb szabályait, akkor könnyebben képesek leszünk beismerni hibáinkat is – mert tudjuk, hogy azok jóvátehetők, és emberi értékünket nem kisebbítik. Magánszemélyeknek 2022. június 18-19. Cégeknek Tréning időpontok ​ Részvételi díj: 58 000 Ft Fizetés: A regisztrációs lap elküldése után 7 napon belül az alábbi számlaszámra: Schweder József 11742087-21391400 ​