Francia Német Meccs Eredmény, Melyik Oldalon Aludjunk
Höwedes gyönyörű becsúszással szereli a tizenhatoson belül a lövését. 41. perc Umtiti két ember között szép passzt ad Evrának, aki Griezmannhoz gurít, ő pedig kisodródva az oldalhálóba lövi. 39. perc Müller nem vár meg érkező csapattársat, rálövi a francia tizenhatos jobb sarka mellől. Lloris vetődve hárít, bár valószínűleg mellément volna. 37. perc Pogba lövésével Neuernek nincs gondja. 36. perc Can buktatja Griezmannt középen 28 méterre a francia kaputól. Sárgát kap 35. perc Müller buktatja Pogbát a kezdőkörben. 33. perc Kimmich sokadjára végre jó jobb oldali beadása után Müller kapura fejelne, de nem éri el a labdát, ahogyan utána lábbal Draxler sem. Reuters 32. perc A francia térfélen megy a játék sok pontatlansággal miond a két oldalon. 27. perc Lloris tenyereli főlé Scweinsteiger hatalmas bombáját. A szögletet simán fogja. 25. Payet lövi, Neuer vetődve fogja. Szép lövés, kötelező védés. 23. perc Schweinsteiger gázolja el Payetet. 28-30 méterről jöhet a francia szabadrúgás. Francia német eb meccs. Reuters 21. perc Kroos elesik a francia tizenhatoson belül.
A fanning-szigeti rajtaütés egy rövid tengeri hadművelet volt az első világháború elején, 1914. szeptember 7-én, melynek során a német Nürnberg könnyűcirkáló és a Titania segédcirkáló átmenetileg megszakították az Ausztráliát Kanadával összekötő kommunikációs kapcsolatot a Csendes-óceánon lévő Fanning-szigeten (mai nevén: Tabuaeran, Kiribati) lévő állomás megtámadásával. Előzmények [ szerkesztés] A háború kitörése után Spee tengernagy a Kelet-ázsiai Hajórajával (Ostasiengeschwader) a Távol-Keleten kialakult nyomasztó brit-francia-orosz-japán tengeri fölény miatt Dél-Amerika felé vette az útját. Szeptember elején a tengernagy két külön megbízást adott a Nürnberg könnyűcirkálónak. Előbb Honolulut kellett felkeresnie, ahol üzeneteket kellett feladnia illetve vételeznie, majd innen visszatérve a hajó parancsnoka, von Schönberg sorhajókapitány Spee tengernagytól a brit kézen lévő Fanning-szigeten lévő kommunikációs állomás kiiktatására kapott szóbeli parancsot, mely – nagyjából – a következőképpen hangzott: "A Nürnberg a Titaniával különválik [a hajórajtól] az ausztrál-kanadai kábel Fanning állomás melletti megszakításához.
Az egyik tiszt ekként szólt: "Sajnálom, Uraim, de háború van. " ("I am sorry, gentlemen, but this is war. ") – majd a fejszéjét belevágta a jelerősítőbe mintegy 2000 £ kárt okozva a mozdulattal. Az akció kivitelezéséről Schönberg a következő jelentést tette: Karl von Schönberg sorhajókapitány "Szeptember 7-én, az éj utolsó óráiban a Hold fényénél ki lett kémlelve a sziget; pirkadatkor a hajó Englisch-Harbour előtt állt és miután itt nem lett észlelve semmi, gyorsan Whaler Anchorage-hez ment. A Gröbenschütz tengerészfőhadnagy vezette felfegyverzett kutter teljesen meglepte az állomást. A partraszállásukkor [a cirkálón] a német hadilobogó lett felvonva, míg addig a francia zászló lobogott. Az állomást figyelmeztették, hogy az S. M. S. "Leipzig" vagy "Nürnberg" részéről lehetséges egy ellene intézett támadás. 3 óra 30 perckor a következő jelzés lett leadva a kábelen keresztül: "Gyanús hajó a láthatáron. " 6 órakor: "Gyanús hajó egy francia cirkáló, a fedélzetére szállok. " A kábelház és a kábelállomás az akkumulátorokkal együtt tönkre lettek téve, a kábel szárazföldön és tengerben futó része fel lett robbantva és el lett vágva, a zászlórúd (ami a megközelítéshez szolgált jelzésül) el lett fektetve, a bója el lett süllyesztve.
Önnek szeptember 7-én napkeltekor Fanning előtt kell állnia, a Titaniának 10 mérfölddel Ön mögött. Először meg kell bizonyosodnia arról, hogy vannak-e ellenséges erők Fanningnél. Jelentősen gyengébb egységeket (segédcirkálók, P-osztályú cirkálók) le kell küzdeni, más jellegű ellenséges erők elől délkelet-keleti irányba kell visszavonulni. Utóbbi esetben a Nürnberg által értesített Titania északi irányba tér ki addig, míg rádióhívást nem kap. A zöm szeptember 7-én délelőtt 6 órakor délkelet-keleti irányban fog állni Fanningtől 40 tengeri mérföld távolságra, itt várja a hírt, hogy Fanningnél található-e ellenség vagy sem. Amennyiben nincs ott ellenség, akkor a Titaniát rendelje magához. A Titania elvágja a kábelt, a kábelvégeket lehetőleg messze vontassa ki a tengerre; a Nürnberg tegyen partra embereket, rombolja le az állomást, adott esetben a kábelfektető gőzöst pusztítsák el, tegyen jelentést a hajórajnak. Kedvező időjárás esetén a vállalkozást már az éjszaka folyamán meg lehet kezdeni.
Az alvás ebben a helyzetben megakadályozza a vér eljutását az agyba, lelassítja kémiai folyamatait, és idővel bizonyos betegségeket okoz. További részletek arról, hogyan kell aludni a párnán, írtuk ebben a cikkben. Mi a helyes aludni A jó alvás másik fontos része a megfelelő matrac. Ma ezeknek a termékeknek a piaca annyira változatos, hogy nagyon nehéz dönteni egy adott változatról. A független rugós blokkokkal ellátott matracok megérdemelten népszerűek, maximális kényelmet és kényelmet biztosítanak. A termék belsejében lévő spirálok a tested körvonalát vesznek fel, és ha felállsz, visszatérnek az eredeti pozícióba. A rugó felső és alsó oldalán egy további réteg fedi, amely meghatározza a termék lágyságá az ágyéki gerincbetegségben szenved, válassza ki a holofiber vagy a poliuretán habot. Az idősek számára is ajánlott. Hogyan aludj aludni. A közepes keménységű, leginkább sokoldalú matracnak tekinthető, egy további réteg latexből vagy kókuszrostból készült. A legjobb megoldás lenne azoknak a gyerekeknek és serdülőknek, akiknek gerince még a növekedési szakaszban van.
Hogyan Aludj Aludni
például 6, 7, 5, 9 óra stb. Ne feledje, hogy túl hosszú álom nem kevésbé káros, mint az alvás hiánya. Ha Morpheus birodalmában több mint 10-12 óráig tartózkodik, akkor egész nap gyengeséget, a tudat zavarosodását, a távollétet és a szédülést fogja érezni. Ezen kívül vannak olyan speciális technikák is, amelyek lehetővé teszik, hogy sokkal kevesebb időt töltsön alvás közben, mint amennyit szoktunk. Egyes tanulmányok például azt mutatják, hogy éjszaka 12 órától aludni lehet öt reggelig, majd egy alkalommal 30-60 perc alatt a nap folyamán. Egy ilyen ütemezés lehetővé teszi, hogy megőrizze az élvezet és az elme tisztaságát. Sok más lehetőség van az éjszakai alvás idejének csökkentésére, de komolyan kell választani. Hogyan kell lefeküdni Az alvás eredményes volt, és örömmel felébredsz, fel kell készülned rá. Itt van, amit a pszichológusok tanácsolnak, hogy esténként tegyenek, amikor lefekszenek: meleg fürdő illóolajokkal; mossa le a sminket; légy ki a hálószobából; kapcsolja ki a fényeket és a TV-t; tartózkodjon a hírek és bűnügyi programok megtekintésétől; esti séta; hallgasson klasszikus zenét.