Az Adventi Naptár Netflix / Óratípusok – Body Factory
András napjával, november 30 -án kezdetét vette az adventi időszak, a várakozás, a karácsonyra való felkészülés ideje. Az adventi koszorún elhelyezett négy gyertya a karácsonyt megelőző négy vasárnapot jelzi, s minden vasárnap eggyel több gyertyát gyújtunk meg rajta. Az így növekvő fényesség a növekvő reményt jelképezi. De nem csak a koszorú jelezheti számunkra a karácsony közeledtét. Az adventi naptárak segítségével egész decemberben számon tarthatjuk, hogy hány nap van még az ünnepig. A naptár története több, mint 150 évre nyúlik vissza, s elsősorban protestáns családokban volt közkedvelt. Az első adventi naptárakat 1851-ben, kézzel készítették, de még egyáltalán nem hasonlítottak a most használatosakhoz. Akkoriban többnyire bibliai tárgyú képecskéket akasztottak a falra, vagy krétával minden nap húztak egy vonalat a padlóra, december elsejétől karácsonyig. Gerhard Lang adventi naptára 1903-ból ( Kép forrása) 1908-ban készült és Gerhard Lang nevéhez fűződik az első nyomtatott naptár.
Az Adventi Naptár Port
Az első nyomtatott adventi naptár 1908-ban készült a müncheni Lang kiadónál, azóta pedig ezernyi újabb változat jelent meg.
Felmerült az ünnepkörhöz köthető mese, vers ötlete is, de kicsi üvegekbe nem fért volna. Így olyan jókívánságokat gyűjtöttem össze a lányoknak, melyeket megismerve, megfogadva és legjobb tudásuk szerint betartva nem csak az ő életükre, hanem másokéra is pozitív hatással lesznek. Végtére is a karácsony a szeretet ünnepe, igaz? Kíváncsiak vagytok mik kerültek bele? Az alábbiak közül a 24. a szívemnek legkedvesebb tulajdonság. Légy adakozó! Légybarátságos! Légy békés! Légy együtt érző! Légy érdeklődő! Légy gondoskodó! Légy közvetlen! Légy megértő! Légy melegszívű! Légy nyitott! Légy őszinte! Légy szolgálatkész! Légy tisztelettudó! Közben kisült a mézeskalács, a telefont is eltette a családfő, jöhet az esti közös játék. Na meg a lakás és a gyerekek lisztmentesítése, de ez már tényleg szigorúan családi ügy. 2015. december 20. A halászlé és és a rántott hal elmaradhatatlan, ahogy a töltött káposzta is minden évben elkészül. Ami talán különlegesebb, az anyósom tyúkhús levese és kakaspörköltje, olyan biztos nincs máshol. "
A stúdiónkat abból a célból hoztuk létre hogy minőségi, a legújabb trendeknek megfelelő mozgásformákat kínáljunk exkluzív környezetben. Egyéni és kiscsoportos óráinkon a mozgás szerelmesei megtalálhatják az igényeiknek legmegfelelőbb mozgásformát. Képzett és elhivatott oktatóink a jó hangulat mellett garantálják, hogy minden vendégünk személyre szabott kiszolgálásban részesüljön. Legyen a cél az alakformálás, a fogyás, az erősítés, a testtudat fejlesztése, a rehabilitáció vagy egyszerűen csak egy élvezetes kikapcsolódás gyönyörű környezetben és vidám hangulatban, a Body Factory a megfelelő választás. Modellek edzésmódszere. Órarend Hétfő 7:00-8:00 Booty Barregépes pilates 8:00-9:00 9:00-10:00 10:00-11:00 18:00-19:00 19:00-20:00 Kedd 7:30-8:30 8:30-9:30 9:30-10:30 17:00-18:00 Szerda Csütörtök Péntek Szombat 11:00-12:00 Helyszín, parkolás Stúdiónk a XII. kerület zöld övezeti részén, a Virányos út 15/a alatt található. Parkolás a környező utcákban ingyenes. Kérjük, hogy a büntetések elkerülésének érdekében fokozottan ügyeljetek a stúdió előtti parkolásra!
Modellek Edzésmódszere
A Virányos úton az úttesten, a járda mellett párhuzamosan, menetiránynak megfelelően lehet szabályosan parkolni. A környező utcákban (Napos út, Varázs utca, Mese utca) kényelmesen tudtok parkolni a jelöléseknek megfelelően, és pár perc sétával elérhető a stúdió. Az órákra előzetes bejelentkezés szükséges, mely telefonon vagy e-mailen keresztül lehetséges. E-mailes regisztráció esetén visszaigazolást küldünk a szabad helyek függvényében. Lemondás: Felhívjuk kedves Vendégeink figyelmét, hogy 12 órás lemondási határidővel dolgozunk. A 12 órán belül lemondott időpontok 100%-ban felszámolásra kerülnek. Megértésüket köszönjük! Árak CSOPORTOS ÓRÁK: Első alkalom: 2 000 Ft Bérlet 5 alkalom: 12 500 Ft (érvényesség: 6 hét) Bérlet 10 alkalom: 20 000 Ft (érvényesség: 3 hónap) (A csoportos órák, az első alkalom kivételével, bérlettel látogathatók) EGYÉNI ÓRÁK: Egyéni pilates óra: 7 000 Ft /alkalom Pilates: Új vendég kedvezmény! Első egyéni órádon ha vásárolsz két alkalmat, a harmadik órád ingyen van!
Kezdőknek ajánljuk, nem szükséges semmilyen tánccal kapcsolatos gyakorlat. Total Barre Endurance Ha keresed az igazi kihívást, ahol a határaidat feszegetheted, ez a neked való edzésforma. Ezen az órán a cardio elemekre helyezzük a hangsúlyt; gyorsabb ütemű és komplexebb koreográfiával építjük a koordinációt és a teljes testet feszesítjük szalagok és kislabda segítségével. Azoknak ajánljuk akik már elsajátították a Barre alapokat vagy rendelkeznek Barre gyakorlattal. Dance Barre Flow Vidám, energikus, teljes testet megdolgoztató edzés tánc alapokon, mely átmozgatja, erősíti, tonizálja a testet. Formálja a kart, lábat, hasat és a farizmokat a hagyományos erősítő tréninget alapul véve. Balett rúdgyakorlatok kondicionáló hatása mellet megtanít könnyeden és elegánsan mozogni. Pilates Barre Tone Ha újfajta kihívásra vágysz, amely egyszerre tonizál, formál és felfrissít megtartva a barre órák elegáns és energikus mozgásvilágát és a Pilates nagyszerű hatékonyságát, akkor a Barre Tone a neked való óra.