Brokkolikrémleves Fagyasztott Brokkoliból: Füstölt Kolbász Kalória

July 3, 2024

Egy nagy tányér selymes, sajtos brokkolikrémleves alaposan eltelít, és különösen jól tud esni a zimankós, zord téli időben. A krémlevesek nem véletlenül népszerűek az őszi-téli időszakban, hiszen a selymes tejszíntől laktató és tartalmas fogások, és szinte bármilyen zöldségből vagy gyümölcsből el lehet készíteni őket. A brokkoliból készült leves különösen nagy népszerűségnek örvend, hiszen nagyon gyorsan megvan, és tele van hasznos tápanyagokkal. Annyi a titka, hogy ressre kell főzni, úgy turmixoljuk le, így nem csak a csodaszép élénkzöld színe, de a vitaminok java is megmarad. Sajtos brokkolikrémleves 1 fej brokkoli 1 liter alaplé 1 vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 dl tejszín 10 dkg cheddar sajt 10 dkg vaj kakukkfű só, bors Egy lábosban vajat hevítünk, rádobjuk a felaprított hagymát és az átnyomot fokhagymát, majd hozzáadjuk a rózsáira szedett brokkolit és a felkockázott krumplit. Rakott Brokkoli Hús Nélkül: Tartalmas Levesek Hús Nélkül. Megszórjuk a fűszerekkel, majd felöntjük az alaplével, és 5-6 perc alatt készre főzzük. Fontos, hogy ne főzzük túl!

Rakott Brokkoli Hús Nélkül: Tartalmas Levesek Hús Nélkül

Ajánlom mindenkinek a figyelmébe ezt a brokkoli levest, mert az évszakokhoz igazodva – nyáron hidegen és egy picit hígabban, télen melegen és sűrűbben fogyasztva – egy igazán ízletes levesnek minősül. Levesbetétnek fűszeres pirított zsemlekockát lehet adni hozzá.

Hagymás Sültbrokkoli-Krémleves | Nosalty

Rakott brokkoli - ÍZcsiklandozó Beautiful Lie: Rakott kelbimbó hús nélkül A gőzben előfőzött mirelitzöldségek használatával akár 3 perc alatt, kényelmesen és nagyon egyszerűen elkészíthetjük az aznapi vacsora vagy ebéd köretét. Zöldséget enni pedig nem csak jó, hanem egészséges is, hiszen tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal. Hozzávalók Bonduelle Vapeur fagyasztott brokkoli rózsák (gőzben előpárolt) 25 dkg főtt barna rizs só, bors 20 dkg reszelt trappista sajt 2 dl tejszín Elkészítés Egy tűzálló tálat kenjünk ki zsiradékkal, és terítsük el benne a főtt barna rizst. Ezután sózzuk, borsozzuk, és a tetejét egyenletesen rakjuk ki a brokkolival. A reszelt sajtot és a tejszínt keverjük össze, rakjuk a brokkolira, és 180 fokos előmelegített sütőben süssük szép pirosra. Egytálételként vagy köretként egyaránt tálalhatjuk. Előfőzött segítség a Bonduelle-től! Brokkoli csirkemell kosárban - dietas-finomsagok.hu. (x) A Bonduelle Vapeur mirelit termékei esetében egy különleges előpárolási eljárás részeként a zöldségeket a speciális fajták szelektálása, betakarítása, mosása és méret szerinti osztályozása után, forró víz helyett gőzben blansírozzák és csak ezután kerülnek a zöldségek lefagyasztásra, amelyek így nem csak zamatukat, de színüket, roppanós állagukat és frissességüket is megtartják.

Brokkoli Csirkemell Kosárban - Dietas-Finomsagok.Hu

Ezek a brokkolis receptek is érdekelhetnek a Street Kitchen oldaláról: Csőben sült brokkoli Mézes-chilis lazac brokkolival Diétás rakott brokkoli Öntsük fel a zöldséglevessel és főzzük kb. 15-20 percig, amíg a zöldségek meg nem puhulnak. Közben ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal és szerecsendióval. Levesszük a tűzről és belekeverjük a tejszínt. Egy kevés brokkolit kivehetünk a díszítéshez, a többit botmixerrel pürésítjük. A tűzre visszatesszük, csak egyet forralunk már rajta, és el is készült a finom brokkoli krémlevesünk. Önmagában is tökéletes fogás, de kiválóan illik hozzá a kruton és / vagy valamilyen erősebb ízű reszelt sajt, pl: cheddar vagy füstölt karaván. 9 g Összesen 53. 7 g Telített zsírsav 32 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 135 mg Összesen 4574. Hagymás sültbrokkoli-krémleves | Nosalty. 8 g Cink 3 mg Szelén 21 mg Kálcium 475 mg Vas 4 mg Magnézium 132 mg Foszfor 516 mg Nátrium 3422 mg Mangán 1 mg Összesen 66. 5 g Cukor 21 mg Élelmi rost 12 mg Összesen 1346. 5 g A vitamin (RAE): 1143 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 5 mg C vitamin: 290 mg D vitamin: 4 micro K vitamin: 373 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 262 micro Kolin: 119 mg Retinol - A vitamin: 391 micro α-karotin 2552 micro β-karotin 7752 micro β-crypt 3 micro Likopin 1 micro Lut-zea 5719 micro Összesen 1.

Nagyon szeretjük a brokkoliból és a csirkemellből készült ételeket. Ez a kosár egy kísérletezés eredménye. Csak annyit tudok mondani, hogy meg kell kóstolni. Brokkoli csirkemell kosárban Hozzávalók: Húsos rész 2 db csirkemell darálva (1/2 kg) 10 dkg reszelt trappista sajt 1 kisebb fej vörös hagyma apróra darálva 2 db tojás 2 ek búzadara csipet só, bors, 1 ek apróra vágott petrezselyem Zöldséges rész 1 kisebb fej brokkoli rózsáira szedve 250 ml főző tejszín só, bors ízlés szerint 0 lépés: Sütő 180 fok Sütőforma: kerek sütésálló 20cm olíva olajjal kikent és egy nagyon pici zsemlemorzsával megszórt A húsos rész összes hozzávalóit alaposan összedolgozzuk. A kikent jénaiba egyengetjük, úgy hogy pereme legyen. 20 percig süssük. A brokkoli rózsákat 10 percig főzzük, majd jól csöpögtessük le. Rakjuk az átsült csirkemelles kosárba Egy kis tálban keverjük össze a tejszínt a tojással, sózzuk, borsozzuk és szórjuk bele a sajtot. Ezt öntsük a brokkolira és kb 25 percre rakjuk vissza a sütőbe.

A brokkoli megosztó zöldség, de ha jól készítik és ügyesen kombinálják, mennyei fogásokat lehet belőle készíteni. A brokkoliból készült leves különösen népszerű a krémlevesek között, hiszen nagyon gyorsan megvan, és tele van hasznos tápanyagokkal. Annyi a titka, hogy ressre kell főzni, úgy turmixoljuk le, így nem csak a csodaszép élénkzöld színe, de a vitaminok java is megmarad. Ebben a levesben a brokkoli erőteljes ízét a zöldborsó tompítja, amely remek fehérjeforrás, és jelentős mennyiségű rost van benne, így már csak ezek miatt is ajánlott a rendszeres fogyasztása. Zöldborsós brokkolikrémleves 1 nagy fej brokkoli 50 dkg konzerv zöldborsó 1 közepes vöröshagyma 1 krumpli 1 gerezd fokhagyma 3 dkg vaj 1 liter zöldség alaplé só, bors bio citrom (1 tk citromlé, és a citrom lereszelt héja) friss bazsalikom Egy nagyobb méretű edényben vajat hevítünk, rádobjuk az apróra vágott vöröshagymát, majd az átnyomot fokhagymát, és hozzáadjuk a rózsáira szedett brokkolit és a felkockázott krumplit. Felöntjük az alaplével, majd körülbelül 2 percig forraljuk.

Energia ( kcal) 210. 1 10. 5% Fehérje ( gramm) 8. 9% Szénhidrát 0. 6 0. 2% Zsír 19. 2 28. 7% Ellenőrzött adatok Füstölt kolbász (sertés) 100 g Kalória 309 kcal 210. 12 kcal 11. 98 g 8. 15 g 0. Aranyosi adalékanyagmentes füstölt csemege kolbász - kalória, tápérték és vitamin táblázat | Dine4Fit.hu. 94 g 0. 64 g amelyből Cukor 28. 23 g 19. 2 g amelyből Telített zsírsavak 9. 31 g 6. 33 g Rost 0 g Nátrium 0. 83 g 0. 56 g Koleszterin 61 41. 48 Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Füstölt kolbász (sertés) ételben/italban.

Aranyosi Adalékanyagmentes Füstölt Csemege Kolbász - Kalória, Tápérték És Vitamin Táblázat | Dine4Fit.Hu

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - Kalóriák Összefüggő CZE Vélemények Képek fórum Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Minőségi káposzta és füstölt kolbász" kategóriát az "Ételek" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt. Táplálkozási értékek * CZE% érték 100 g-onként 4% Kalóriák 84 kcal 8% zsírok 5, 2 g -% Telített zsírok - g Többszörösen telítetlen zsírok - g Egyszeresen telítetlen zsírok - g koleszterin - mg -% Nátrium - mg 3% szénhidrátok 6, 1 g -% Rost - g -% Zaharuri - g 5% fehérje 4 g - vitaminok - ásványok - Egyéb * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta. Hány kalória van a füstölt kolbászban. Kalóriasűrűség Kalóriaeloszlás a tápanyagokon Zsírok (zsírsavak) 5. 2 Összesen zsírok (g) - Telített zsírok (g) - Többszörösen telítetlen zsírok (g) - Egyszeresen telítetlen zsírok (g) - Transzzsírok (zsírsavak) (g) - Koleszterin (mg) - Omega-3 zsírsavak (g) - Omega-6 zsírsavak (g) - CLA (konjugált linolsavak) (g) szénhidrátok 6.

Hány Kalória Van A Füstölt Kolbászban

Töltött darált hús. A hús kissé fagyasztva van, speciális berendezéssel aprítják és további alapanyagokkal keverik össze. Ezután a munkadarabokat egész nap hideg kamrákban tárolják.. Kolbászkészítés. A speciális burkolatot fecskendővel darált hússal töltik meg. A legkisebb levegőbemenetet ki kell zárni. A héjában lévő buborékokat szükség esetén tűkkel lyukasztják. Tervezet. A kész kolbászdarabokat szuszpendáljuk és 4 ° C hőmérsékleten három napig tároljuk. Dohányzó. Ezt a folyamatot speciális kamrákban, legfeljebb 22 ° C hőmérsékleten, 2 napig végzik. A keményfa füstöt használják a dohányzásra.. Szárítás. A szárítási folyamat legfeljebb 1 hónapig tart. A kamra hőmérséklete nem haladhatja meg a 12 ° C-ot. A végtermék eltarthatósági ideje nem haladja meg a 6 hónapot. A termék kalória- és tápértéke A főzött füstölt termékek különleges helyet foglalnak el a kolbász választékban. Őt tekintik a leg táplálóbbnak. A kolbász kalóriatartalma összetételétől függően eltérő. A zsírmennyiség 100 g termékenként eléri az 56% -ot, a fehérje – 13-30% -ot.

Kategória: Hús, húskészítmény Ennyiszer választották: 215858 Létrehozta: Admin Utoljára módosította: Megjegyzés: 1 adag ( 50 g) tápértéke: kcal: 186 zsír: 12. 5 szénhidrát: 0. 5 fehérje: 8 100 gramm kcal: 372 zsír: 25 szénhidrát: 1 fehérje: 16

Mászó Alagút Sátorral