4 Trükk, Amivel Tökéletes Lesz A Házi Készítésű Tésztád | Nosalty
Feltöltve: 2021. 05. 24. Módosítva: A tojás az egyik legjelentősebb táplálékforrás. Tápértéke a húséval vetekszik mind fehérje, mind zsírtartalmát tekintve. Az emberi étkezésben a tyúktojás fogyasztása a legelterjedtebb. Az átlagos tyúktojás héjának a színe lehet fehér vagy barna, ami a minőséget a szakirodalom szerint nem befolyásolja. Méretek: a jó minőségű, közepes nagyságú tyúktojás tömege 50-60 gramm között van. Leves, csepp, tojás, házi készítésű. Leves, csepp, háttér., házi készítésű, white ikra. | CanStock. Súlyarányok: átlagosan a tyúktojás külső fehér héja a súlyának 12 százalékát teszi ki, míg a fehérje 58, a sárgája 30 százalékát adja. Osztályozása: A tyúktojásokat méretük szerint hét osztályba sorolják, míg frissességük szerint három (A, B, C) besorolás létezik. Az A minőségű tojás a legfrissebb, a C besorolású már csak ipari felhasználásra alkalmas. Vitamintartalma: a tojásban jelentős mennyiségű az A-, a B2-, a D- és az E-vitamin-, valamint a karotintartalom. A jó minőségű tojássárgájában egy felnőtt ember napi A-vitamin-szükségletének egyharmada halmozódik fel, D-vitamin-tartalma pedig a tőkehalmáj után a legnagyobb.
Leves, Csepp, Tojás, Házi Készítésű. Leves, Csepp, Háttér., Házi Készítésű, White Ikra. | Canstock
Krumplipüré Ha tetszett ez a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon! Edd ezekkel a kajákkal: Sajttal-juhtúróval töltött rántott cukkini Fűszeres rántott karaj Rántott sajt lenmagos bundában
ELŐKÉSZÍTÉS 5 mins SÜTÉS/FŐZÉS 10 mins FOGÁS Előétel, Főétel, Saláta, Vacsora KONYHA Olasz ADAG 1 adag TÁPÉRTÉK 546 kcal 2 db tojás 80 g tonhal konzerv 0, 5 g só Fél tk. szárított oregánó 13 g extra szűz olívaolaj 1 tk. citromlé Főzd meg a tojásokat. Vágd fel a paradicsomot gerezdekre, és a hagymát vékony szeletekre. Nyisd ki és csöpögtesd le a tonhalkonzervet. Tedd egy tányérba a zöldsalátát, rá a hagymát majd a paradicsomot. Végül rakd körbe a tojásokkal, halmozd rá a tonhalat, és locsold meg egy kevés extra szűz olívaolajjal és citromlével.. Calories: 546 kcal Carbohydrates: 15 g Protein: 29 g Fat: 40 g Fiber: 4 g Sugar: 9 g