Zöldséges Kuszkusz | Csorba Anita | Gasztro Csatorna - Youtube / Egerszalók Hotel Thermal Lake
A kuszkusz ma már könnyen elérhető alapanyag, bármelyik üzlet polcairól leemelhetjük és a kosarunkba tehetjük. Durumbúza darából készül, neve jelentése: jól megsodort. Afrikai berber eredetű étel. Ott bizony aprólékos munkával kézzel készül. Édesen, sósan, fűszeresen, csípősen is elkészíthető. Egy könnyű nyári saláta elkészítését osztom meg veletek most. Hozzávalók: 20 dkg kuszkusz 2 nagy paradicsom 1 kígyóuborka 1 fej lilahagyma 1 csokor petrezselyem 1 enyhén csípős bácskai paprika 1 citrom leve só olívaolaj 1 csomag mozzarella 1 teáskanál balzsamecet 1 gerezd fokhagyma. Fél liter vizet felforralunk. A kuszkuszt szárazon sózzuk, majd felöntjük a lobogó vízzel. beledobjuk a fokhagymát. Lefedjük és 20 percig lefedve állni hagyjuk. A zöldségeket tetszés szerint felaprítjuk. Amikor a kuszkusz szépen megdagadt, leöntjük róla a vizet, a fokhagymát eltávolítjuk belőle. Szép pörgősnek kell lennie. Összekeverjük a zöldségekkel, ráfacsarjuk a citrom levét. Vasárnap köret, hétfőn irodai ebéd - pirított zöldséges kuszkusz - Receptek | Sóbors. Ízesítjük kevés balzsamecettel. A petrezselyem zöldjét összevágjuk, rászórjuk.
Zöldséges Kuszkusz Saláta Kalória
Egészséges-e a kuszkusz? Amennyiben durumbúzából készül, sokféle egészséges összetevőt tartalmazhat. Magas a rosttartalma, már kis mennyiségben fogyasztva is a napi rostszükséglet 10%-át tudja fedezni. Nagyon jó forrása a szelénnek, ami fontos tápanyag a sejtek egészsége szempontjából. 1 bögre főtt kuszkusz a napi ajánlott szelénbevitel 75%-át fedezi. Éppen ezért viszont vigyázni is kell vele, hiszen aki nagy mennyiségben és rendszeresen fogyasztja, annak szelénből hamar kialakulhat felhalmozódás a szervezetében. Aki figyel a vércukorszintjére, annak a kuszkusz nem a legjobb választás. Nagyon magas a szénhidráttartalma, mint bármilyen más tésztaféle, ez is sok finomított szénhidrátot rejt magában. Ezzel pedig villámgyorsan megemeli a vércukorszintet. Zöldséges kuszkusz saláta | Moha főz. Hogyan lehet felhasználni? A kuszkusz fogyasztható önmagában, egytálételként zöldségekkel, fűszerekkel ízesítve, de leggyakrabban köretként kerül a tányérra. Reggelire összekeverheted szárított vagy nyers gyümölcsökkel és zabpehellyel. Készíthetsz belőle muffint, használhatod töltelékként, de nagyon finom saláta is készülhet belőle.
A saláta nagyszerű étel, hogy akár a nap indításaként energiával töltsön fel minket.
3 nap/2 éj 2 fő + egy 6 éven aluli gyermek részére félpanziós ellátással, ajándék üveg borral, szauna és medence használattal, akár nyáron is, EXTRA... Panoráma Hotel Noszvaj, Noszvaj Felhasználható: 2022. 13 - 12. között Páratlan lazítás Eger szívében! 3 nap/2 éj 2 fő részére félpanziós ellátással, üdvözlő itallal, korlátlan wellness használattal Hotel Unicornis***, Eger Felhasználható: 2021. 12. 13 - 2022. 06. között Felejthetetlen napok Egerben! 3 nap/2 éj 2 fő részére félpanziós ellátással, üdvözlőitallal, wellness komplexum- és szaunavilág használattal, borfogyasztással Hotel Szent István***, Eger Felhasználható: 2021. 09. 03 - 2022. 05. között Röpke pihenés Egerszalókon! 2 nap/1 éj 2 fő részére reggelis ellátással, korlátlan WELLNESS részleg használattal, ajándék egy üveg pezsgővel, EXTRA HOSSZÚ ÉRVÉNYESSÉGGEL Sweet-Life Wellness Apartman, Egerszalók 1 éj, 2 fő részére Reggeli Felhasználható: 2022. 22 - 12. 20. között Páratlan vidéki lazítás Sirokon! Egerszalók hotel thermal springs. 3 nap/2 éj 2 fő részére Magyarország egyetlen barlangszállásán félpanziós ellátással, kincsvadászat kalanddal, akár nyáron is, EXTRA HOSSZÚ... Sirocave Barlang Apartmanok, Sirok Felhasználható: 2022.
Egerszalók Hotel Thermalisme
25 000 Ft-tól/fő/éj "Ahol ég és föld összeér... " Saliris napok most a legjobb árakon! Érvényes: 2022. január 02. - 2022. december 23*, minimum 2 éjszaka foglalás esetén Minden adott a tökéletes pihenéshez: Thermal Spa - 1900 m 2 vízfelülettel, 17 különböző medence; gazdag svédasztalos reggeli és bőséges vacsora; wifi, fürdőköntös, wellness törölköző és szaunalepedő bekészítés; Life Fitness kardio - és erősítő gépekkel felszerelt Fitness terem használata. Foglaljon időben, hogy még a lehető legjobb árat érje el! További információk: Szállodánk szolgáltatásait a hatályos jogszabályoknak megfelelően védettségi igazolvány nélkül vehetik igénybe. A mindenkori vonatkozó jogszabályokban bekövetkező esetleges változások automatikus változtatást vonhatnak maguk után. 2021. Hotel Saliris**** termál medencéje Egerszalókon a sódombnál. szeptember 1-től a hatályos jogszabályoknak megfelelően a magyarországi szálláshelyszolgáltatóknak minden vendég törvényben meghatározott személyes adatait okmányolvasó használatával keresztül rögzíteniük kell érkezéskor. Az elfogadott okmányok magyar állampolgárok esetében: személyi igazolvány, jogosítvány, útlevél.
Egerszalók Hotel Thermal Springs
Az exkluzív Szaunavilág nyitvatartása: kültéri szaunák (fürdőruha nélkül, szaunalepedőben látogatható) 11:00-19:30; beltéri szaunák (fürdőruhában látogatható) - 1 aromakabin, 2 finn szauna, 1 gőzkabin, 1 infraszauna, 1 bioszauna 09:00-19:30. A szaunavilágunk büszkesége a jégoltár: amely egyedi és extravagáns megoldással került kialakításra a méltán népszerű üvegkupola alatt. A Szaunavilág igénybevételének díja 2000 Ft személyenként, amelynek egyszeri megfizetése a tárgynapon további díjtalan igénybevételt biztosít. Egerszalók - Saliris Resort Spa & Conference Hotel - Legjobb ár. Csatlakozzon Ön is Törzskártya Program unkhoz, mely későbbi foglalások esetén kedvezményt vagy megtakarítást is jelenthet az Ön számára! Felhívjuk vendégeink figyelmét, hogy kiemelt promóciók keretén belül esetenként a törzskártya után járó pontok jóváírása és a pontbeváltás alkalmazása kizárásra kerül, tehát egyes ajánlatok más akciókkal és kedvezményekkel nem vonhatóak össze! Szállodánk háziállatot kizárólag az erre kijelölt 3db VII. emeleti standard szobák egyikében tud fogadni, amelyet érkezést megelőzően egyeztetni szükséges a szállodával közvetlen emailben.