Krill Olaj Hatása Biocom: Párolt Káposzta Lila
Az Omega3 zsírsavak kedvező élettani hatásai Napjainkban sajnos egyre többen küzdenek különböző egészségügyi problémákkal, melyek nagy része sokszor a helytelen életmódból és a létfontosságú tápanyagok bevitelének hiányából fakad. Az Omega3 zsírsavak kiemelten fontosak egészségünk megóvása érdekében, hiszen a szervezetünk nem képes előállítani, ezért a megfelelő táplálkozással és táplálék kiegészítőkkel kell pótolni ezeket. Gyermekeink tanulási képességeinek hatékony serkentése A NKO® Krill olaj bizonyítottan az egyik legjelentősebb beviteli forrása az Omega3 zsírsavaknak, amely kiemelkedően fontos szervezetünk és agyi funkcióink működéséhez, ennek köszönhetően napjainkban egyre több kutatás irányul az Omega3 zsírsavak jótékony hatásaira és az ajánlott fogyasztásra. A legjobb krillolaj a piacon Nézzd meg képekben, hogy miért érdemes az Neptune Krill-Omega3 rákolajat választani! A Krill-Omega3 krill olaj top 4 jótékony hatása Az NKO ® antarktiszi krill olaj gazdag forrása számos esszenciális tápanyagnak, amelyek jótékony hatással vannak szervezetünkre.
A Krill Olaj Jótékony Hatásai
A Krilly, egy kimagasló prémium minőségű étrend-kiegészítő család. Azért jött létre, hogy hosszú távon minőség változás -romlás- nélkül juttassa el a termékeit a vásárlóihoz. Minden kategóriából a természet legjavát hozzuk ajánljuk, hogy valóban a legjobban hasznosuló hatóanyagok kerüljenek a szervezetükbe. A Krilly Krill olaj az Antarktisz, a világ legtisztább vizéből érkezik. Abból is egyedülálló módon a norvég gyártó legújabb, öko-halászott, extra hatóanyag tartalmú 590 mg-os Krill olaját hoztuk el hazánkba. Hatása, a megemelt omega-3, epa&dha, foszfolipid és kolin tartalmának köszönhetően egyedülálló, felülmúlja a konkurens termékeket. A Krilly Asztaxantin szintén kivételes, hiszen nemcsak természetes, de a leghatékonyabb folyékony formában található a kapszulában. A svéd gyártó garantálja a prémium minőséget és ezáltal a legjobb felszívódást is. Köztudottan az Asztaxantin a természet legerősebb antioxidánsa. Az Energy Max termékünket pedig azért hoztuk létre, mert nagy igény volt arra, hogy a Krill olajjal együtt tudják szedni a vásárlók a teljes vitamin skálát is.
Miért jobb a krill olaj a halolajnál? Számos klasszikus koleszterincsökkentőről köztudott, hogy rákkeltő hatású, és szívelégtelenséghez vezet, ezért kell alternatívákat keresni. A krill olaj zsírsavjai sokkal hatékonyabbak, mint a hagyományos halolaj. Ráadásul védenek a koleszterin oxidációjától, és ez által a véredények sérüléseitől. A halolaj triglicerid formában tartalmazza az Omeg-3 zsírsavat, ami sokkal nehezebben tud hasznosulni, mivel a mi szervezetünk sejtfalaiban foszfolipid formában van jelen ez a nélkülözhetetlen zsírsav. A halolajban jelen lévő triglicerid formulát nem tudja az agyunk és testünk azonnal hasznosítani, csak azután, hogy májunk átalakítja, ami azonban sajnos sok veszteséggel jár együtt. Ezzel szemben a krill olajban található foszfolipid formájú Omega-3 zsírsav a bélfalon keresztül könnyedén fel tud szívódni, majd pedig közvetlenül be tud épülni a sejtmembránokba. Mindennek köszönhetően a krill olaj roppant magas biológiai hasznosíthatósággal rendelkezik, így Omega-3 zsírsavjaiból sokkal többet képes szervezetünk hasznosítani, mint a halolajban található Omega-3-ból.
Libasült, libazsírban sült burgonyával, párolt lila káposztával Hozzávalók: 4 db libacomb, 1 kg krumpli, 1 kg lila káposzta, só, libazsír, 2 evőkanál cukor, 1 teáskanál egész kömény, 2 babérlevél, 1 kávéskanál őrölt feketebors, 1 teáskanál 10%-os ecet. A megtisztított libacombokat alaposan besózzuk. A legjobb, ha egy éjszakán át hűtőszekrényben így állni hagyjuk. Tepsibe tesszük, annyi libazsírt öntünk rá, hogy majdnem ellepje, majd előmelegített sütőbe tesszük. Fóliával lefedve kb. másfél óráig sütjük. KalóriaBázis | Kalóriaszámláló, Kalóriatáblázat, Kalória kalkulátor. Utána levesszük a fóliát, és megpirítjuk a libacombokat. A káposztát félbevágjuk, vékonyra szeljük, vagy legyaluljuk. Besózzuk, és ebben negyed órán át állni hagyjuk. A cukrot két evőkanál libazsírban karamellizáljuk, a köménymagot kipattogtatjuk rajta, majd rápakoljuk a káposztát is. Babérlevéllel, őrölt borssal, ecettel ízesítjük, lefedjük, és puhára pároljuk. A krumplit megtisztítjuk, vékony szeletekre vágjuk, egy liter forró libazsírban ropogósra sütjük. Amikor minden elkészült, egy nagyobb tálra kiszedjük a combokat, a sült burgonyát, és mellé pakoljuk a lila káposztát is.
Lila Kaposzta Parolt
Kalória égetés 100 g 120 Kész! 0,
Párolt Káposzta Lily Allen
Ha egymás fölött több rácson aszalsz, időnként a sorrendjüket is változtasd meg. Hozzávalók 4 db kacsacomb 3-4 gerezd fokhagyma 2 fej vöröshagyma só bors 1 fej lila káposzta 1 fej lila hagyma cukor köménymag ecet 1 ek zsír Elkészítés A kacsacombokat megmossuk, sózzuk, borsozzuk, hagyjuk állni fél órán át. Ekkor bőrös felükkel lefelé tepsibe tesszük, mellé rakjuk a darabolt hagymákat és a fokhagymát is. Ráöntünk kb. 4 dl vizet, és alufóliával lefedve előmelegített sütőbe tesszük. Zsír nem kell alá, mert majd kisül annyi, ami elég lesz. Párolt Lilakáposzta Recept. Kb. másfél órán át pároljuk, majd a végén levesszük az alufóliát, megfordítjuk, és 190 fokon még 20 percig sütjük. A lilakáposztát legyaluljuk, besózzuk hagyjuk állni. A lilahagymát kockára vágjuk és a zsíron megfonnyasztjuk, rátessszük a kinyomkodott káposztát, szórunk rá ízlés szerint cukrot, borsot, köménymagot és kevés ecetet. Fedő alatt puhára pároljuk. Köretnek krumplipürét készítünk, amire rakunk a kacsával párolódott hagymából is és a párolt lilakáposzával tálaljuk.
Párolt Káposzta Lilas
Egy lábosban forralj vizet, és tegyél bele egy kis gombócnyi tésztát. Ha szétesik, tegyél még a masszához lisztet, majd ismételd meg a próbát. Ha egyben marad, formálj a tésztából gombócokat, tedd a vízbe, és főzd ki őket. Ha feljönnek a víz felszínére, még öt percig főzd, majd szűrd le őket. A káposztát gyaluld meg, vagy vágd vékony csíkokra, sózd meg, hagyd állni tíz percig, utána a levét csavard ki. Parolt lila kaposzta recept. A vöröshagymát olajon vagy olvasztott libazsíron párold üvegesre, majd dobd hozzá a káposztát. Ízesítsd újra egy kevés sóval, cukorral és ecettel, és néha megkeverve, fedő alatt párold puhára. Libamellet készítenél inkább Márton-napra? Ez esetben tálald vadas mártásban, zsemlegombóccal!
"Aki Márton napján libát nem eszik, egész éven át éhezik" - tartja a mondás. Ha nem szeretnél így járni, készíts egyszerre ropogós és vajpuha sült libacombot november 11-én! Krumpligombóccal és párolt lila káposztával kínálva valóban fejedelmi lakomát varázsolhatsz az asztalra. A liba húsos oldalát előző este dörzsöld be sok sóval, borssal és majoránnával. Pihentesd a hűtőben, hogy a fűszerek átjárják a húst. Másnap melegítsd elő a sütőt 180 fokra. A hagymákat karikázd fel, és egyengesd el egy magas falú tepsi aljában. Ha van római vagy pataki tálad, azt használd. Dobd mellé az egészben hagyott fokhagymagerezdeket, fektesd rá a libacombokat a bőrükkel felfelé, öntsd fel fehérborral, és lefedve párold két órát. Ha a hús már vajpuha, amit egy beleszúrt villával ellenőrizhetsz, vedd le a fóliát a tetejéről, és pirítsd meg a bőrét. Amíg a libacombok sülnek, készítsd el a köretet. A krumplit hámozd meg, kockázd fel, és sós vízben főzd ki. Ha kész, szűrd le, és várd meg, amíg kihűl. Párolt káposzta lilas. Fokozatosan adj hozzá annyi lisztet, hogy jól formázható legyen.