Elképesztően Lefogyott A Hegy A Trónok Harcából: Most Már Úgy Néz Ki, Mint… Nos, Egy Sziklaomlás – Telekom Műsor Visszanézés Egyenes Beszéd

July 22, 2024

kőkemény 2019. 05. 12. 12:50 Íme a hatalmas férfi, aki hét éve egyetlen edzést sem hagyott ki. Hafþór Júlíus Björnsson, a Trónok harcából ismert "Hegy" hét évvel ezelőtt 104 kilogramm volt, ma már 180-at nyom. Hogy lett Björnssonből északi óriás? A Trónok harca rajongói alig várják már, hogy sor kerüljön a nagy testvérharcra, amelyben a Clegane fivérek leszámolnak egymással. A Vérebnek nem lesz könnyű dolga, hogy legyőzze a Hegyet – írja a Csupasport. A Hafþór Júlíus Björnsson által alakított szereplő igencsak tekintélyt parancsoló. A 205 centiméter magas és 180 kilogramm súlyú férfira elég csak ránézni, és már inába száll az ember bátorsága. Ezeket eszi, és így edz a „Hegy”, a Trónok harca izlandi óriása - Dívány. Björnsson már gyerekkorában is kimagaslott a társai közül. "Mindig is magasabb voltam a többieknél, ám akkor kezdtem el izmosodni, amikor kiléptem a kosárlabdacsapatból – idézte a sportoló-színészt a GQ magazin. Kosárlabdáztam, de állandóan megsérült a bokám. Egyszer úgy döntöttem, szünetet hagyok a kosárlabdában, hogy meggyógyuljon a lábam. Edzőterembe viszont eljártam és megtetszett a súlyzózás.

Leszálkásította Magát A Hegy, Már Csak 170 Kilót Nyom - Testépítek

Hafþór Björnsson, a Trónok Harcának gyilkológépe nagyot változtatott az edzésrutinján, így a hegyomlás helyét egy színizom alkat vette át. Hafþór Björnsson neve valószínűleg keveseknek ugrik be, de ha a Hegyként emelegetjük, akkor már mindenkinek megvan, hogy kiről beszélünk. A Trónok harca sorozatból megismert, korábban 204 kilós úriember a világ legerősebb embere volt 2018-ban, laza 501 kilót emelgetett hobbiból. Akkor napi 10 ezer kalóriát kellett bevinnie az alkatának és erőnlétének fenntartásához, de azóta nagyot változott a program. Trónok harca a hegy teljes film. A Hegy most éppen a brit Eddie Hall elleni bokszmeccsére készül (aki egyébként 2017-ben volt a világ legerősebb embere), és ennek jegyében a kalóriabevitelét 4000-re csökkentette, a súlyzóit pedig ugrókötélre cserélte. Így néz most ki az 50 kilóval kevesebb Hegy: Nem ismernénk rá, ha szembe jönne a Comic-conon, elképesztő eredmény ez is! Kritikák, filmes érdekességek, magyar szinkron és hazai filmkultúra - a Puliwood a te oldalad is!

Így Lett Hegy A Trónok Harca Sztárjából | Csupasport

Most egy mennyei húsvéti finomság, a Stefánia vagdalt következik. Próbáljátok ki! Friss Újhagyma, spenót, sóska, spárga és friss tök: vidd a konyhádba a tavaszt! Trónok harca a hegy pdf. Több mint 100 bevált tavaszi recept Az ébredő erdő, az erőre kapó tavasz illatával megjelent végre a tavasz első hírnöke: a medvehagyma, amely friss, zamatos ízt hoz a hosszú tél után. Őt követi a többi tavaszi frissességet hozó zöldség: újhagyma, spenót, sóska és a zsenge tök, amelyekkel új ízeket, a tavasz frissességét hozzák az asztalunkra. Ehhez mutatunk több mint száz bevált receptet!

50 Kilót Fogyott A Trónok Harca &Quot;Hegye&Quot; - Nlc.Hu

Az átalakulás láttán igencsak megdöbbentek a kommentelők, a legtöbben azt írták, a színész nem is hasonlít magára a két képen, mintha két különböző embert látnának.

Ezeket Eszi, És Így Edz A „Hegy”, A Trónok Harca Izlandi Óriása - Dívány

Teljesen beleszerettem a kemény edzésekbe. Ráadásul nagyon hamar meglátszott az eredménye, egyre izmosabb lettem. " A Hegy jelenleg a világ legerősebb embere /Fotó: AFP Az edzés azonban nem minden. Björnsson szerint az sem elég, ha valaki tudatosan, jól felépítve végzi a gyakorlatokat. Ahhoz, hogy eredmény legyen, eleget kell aludni, és jól kell táplálkozni is. A sztár naponta 6-8 alkalommal eszik. "A legnagyobb változás az volt az edzésemben, hogy kevesebb kardiomozgást végeztem, az étrendembe pedig több étkezést kellett beiktatni. Minden második órában ennem kell, hogy tartsam a súlyomat. Ez sokszor nem volt könnyű, pláne, amikor forgattunk – mesélte a Hegy, aki azt is elmondta, hogy mit eszik. – Sok édesburgonyát, halat, csirkét eszem. Emellett jó zsírokat, például kakaóvajat, mandulát. Nagyon szeretem a zöldeket, mint az avokádó, a spenót és a brokkoli. Trónok harca a hey les. Nagyon egészségesen étkezem, de a súlyom miatt gyors felszívódású, könnyű szénhidrátokra van szükségem. " Az eredmény mindenesetre önmagáért beszél.

Hafþór Júlíus Björnsson – Wikipédia

Björnsson fizikumának titka – bár egy interjúban elárulta, mindent alárendelt annak, hogy a legjobb legyen, és ehhez szteroidokat is használt – mindenekelőtt a nagyon kemény munka és elkötelezett táplálkozás. Björnsson először 2016-ban posztolta ki akkori menüjét, az elmúlt években pedig sok fórumon beszélt az épp aktuális diétájáról és edzéseiről is. Leszálkásította magát a Hegy, már csak 170 kilót nyom - Testépítek. Bár nem mindegy, épp erősember-versenyre vagy forgatásra készíti fel a testét, az elképesztő mennyiségű étel és a rengeteg izommunka minden időszakban alapvető. Idén nyáron a BarBend fitneszmagazinnak mutatta meg, mit eszik egy átlagos napon, edzésrutinjáról pedig többek közt a GQ magazinnak beszélt. Étkezés A táplálkozásnak kulcsszerepe van abban, hogy Clegane úgy néz ki, ahogy, ráadásul a mennyiség és a minőség ugyanolyan fontos minden étkezésénél. Míg nagyokat enni nemzeti erős emberünk, Fekete Laci is tudott, sőt tud is, ha úgy van (a bajnok állítólag még ma is 12 krémessel tolat le egy-egy kiadósabb étkezést, mégis makkegészséges), az izlandi menüje nem csak a mennyiségről szól: abszolút korszerűnek mondható.

A Mount Rainier az Egyesült Államok gleccserekben leggazdagabb hegycsúcsa. Mount Cook Nemzeti Park, Új-Zéland A Mount Cook Új-Zéland legmagasabb hegye, 23 hegycsúccsal. Edmund Hillary ezen a hegyen tökéletesítette hegymászó képességeit, mielőtt első emberként megmászta volna a Csomolungmát. Denali, Alaszka, Egyesült Államok A 6190 méteres Denali (korábbi nevén Mount McKinley) Észak-Amerika legmagasabb hegycsúcsa. Pireneusok, Franciaország, Spanyolország Ezek a hegyek Európa délnyugati részén természetes határként választják el Spanyolországot és Franciaországot. A festői tavakat és falvakat rejtő hegység változatos fajtákban gazdag, viruló növény- és állatvilágnak is otthont nyújt. Side Pike, Langdale-völgyek, Anglia A Side Pike a Lake District tóvidék déli dombságában álló Lingmoor-hegy egyik kisebb csúcsa. 362 méteres magasságával kiválóan alkalmas túrázásra. Himalája, Nepál A Himalája nepáli szakasza az Ázsia délkeleti részén húzódó Himalája-ív legmagasabb része. Hafþór Júlíus Björnsson – Wikipédia. A világ 14 legmagasabb hegycsúcsa közül nyolc itt található, köztük a Csomolungma is.

Hír panaszkőnyv Tv 2 műsor visszanézés Prime üzenetet. Miért nyalja a kutya az ember lábát Budapest Voices - | Duna tv műsor visszanézés Douglas smink szolgáltatás Hír tv műsor visszanézés Kinek jár a gyes 2010 qui me suit Nagy mell hátrányai company Domain regisztráció, átkérés Magyar telekom lemondó nyilatkozat Őszi cipők 2019 "hatoscsatorna" – ami máshonnan hiányzik… Nézőszám: Ajánlja ismerőseinek: Kellemes időtöltést, jó szórakozást kívánunk a TV nézéshez! Hír Tv Műsor – Credo - Hír Tv. A "hatoscsatorna" a magyar médiapiac legfrissebb, - hiánypótló - közösségi televíziója. A csatorna színes kínálattal, közel 50 saját gyártású műsorral várja a TV elé a nézőket, akik 24 órában válogathatnak a kultúra, a közélet, életmód, egészség, sport, vallás, gazdaság, és az ismeretterjesztés témaköreiből, olyan ismert és elismert műsorvezetők kalauzolásával, mint Paor Lilla, Bayer Ilona, vagy Dombóvári Gábor. Valóságshow-k, szappanoperák, és szuperprodukciók helyett a "hatoscsatorna" informatív kikapcsolódást nyújt azoknak a tartalomra vágyó nézőknek, akik a felszínes bulvártémákon és a celebvilágon túl is érdeklődnek a világ dolgai iránt.

Telekom Műsor Visszanézés Kosár

Drakula terápia tapasztalatok Digisport 1 műsor DIGI Sport 2 - DIGI Sport 2 TV csatorna műsor online | Invitel Zrt. Az információk az alábbi szolgáltatások adatain alapulnak: DIGI (kábel) DIGI (műhold) Hello Digital MinDig TV Extra Telekom IPTV Telekom SatTV UPC Digital UPC Direct Péntek június 26. Végetért műsorok 01:25 Sport 24 A DIGI Sport hírműsora. 07:00 Labdarúgás (ism) Arsenal - Southampton. Premier League (ism. ) 08:50 (ism) Everton - Norwich. ) 10:40 A DIGI Sport hírműsora. 10:45 S. E. F. T. (ism) A DIGI Sport életmódmagazinja - Kiss Henriett. (ism. ) 10:55 (ism) Premier League Classic: Crystal Palace - Liverpool 2013/2014. ) 11:25 Reggeli Start (ism) (ism. ) 12:20 (ism) Liverpool - Crystal Palace. ) 14:10 (ism) A DIGI Sport életmódmagazinja - Kiss Henriett. ) 14:20 A DIGI Sport hírműsora. Tv2 Tények Visszanézés / Duna Tv Visszanézés. 14:30 (ism) Manchester United - Sheffield United. ) 16:20 Tenisz (ism) Kerber - Andreescu. WTA-torna, Indian Wells 2019, döntő (ism. ) 18:55 (ism) A DIGI Sport életmódmagazinja - Kiss Henriett. )

Kapcsolódó galéria: A világ legszebb tengerpartjai » Fotó: Land's End, Anglia A Cornwall térségében található Land's End hivatalosan is Anglia végét jelöli, ez ugyanis a legnyugatibb pontja. Cornwall azonban nemcsak azok számára jelent tökéletes úti célt, akik látványos tengerparti tájakra kíváncsiak, azoknak is érdemes felkeresniük, akiket vonz a hamisítatlan vidéki hangulat. Sammydress rendelés Halj már meg Lóbab hol kapható

Szent Johanna Gimi 6