A Látás Hónapja - Vegan Almás Pite

40 éves kor felett pedig a szemünk már magától öregszik, ezért ebben az életszakaszban szintén életbevágó, hogy rendszeresen járjunk szűrésre. " A 16. alkalommal zajló kampányhoz ezúttal Pataki Zita is csatlakozott / Fotó: Northfoto Pataki Zita, televíziós műsorvezető néhány éve, éppen a látás hónapja kapcsán ment el egy látásellenőrzésre, amely során megállapították, hogy látáskorrekcióra van szüksége. "Megkaptam a szemüvegem, és akkor fedeztem fel igazán a férjem arcát, akit már azután ismertem meg, hogy elkezdett romlani a szemem. Fantasztikus érzés volt mindent a maga valójában látni, rácsodálkozni a világra és benne a szeretteimre" – emlékezik vissza Zita, aki mindenkit arra buzdít, hogy menjen el egy közeli optikába, és ellenőriztesse, elég éles-e a látása. A modern kor elvárásainknak megfelelően Idén új elemmel bővült az Október a Látás hónapja kampány: a Google Play áruházból és az Appstore-ról is letölthető "Fontos a latasom" applikáció képes megmutatni a legközelebb eső, kampányban résztvevő optikát, és aktuális ajánlatokat is talál benne az érdeklődő.

1. A latas honlapja y
2. Vegán almás pite – recept tápértékkel
3. Vegán almás pite - ZöldElla vegán életmód blogja
4. Sütnijó! - Vegán almáspite

A Latas Honlapja Y

Ezt a hüvelykujjunkkal a szemöldök alatti területen körkörösen haladva végezhetjük. A szemszárazság megakadályozására való a pillangógyakorlat. Előre nézve, a fej egyenesen tartásával, lazítsuk el az arcizmainkat és az állkapcsunkat, majd hússzor nyissuk ki és csukjuk be a szemünket. Ez a mozdulat a pillangó szárnyainak mozgására hasonlít, ezért fontos, hogy finoman végezzük a gyakorlatot. A látás akkor éles, ha a szaruhártya, a kristálylencse és a retina megfelelően működik együtt, ám ez nem mindenkinél van így. Azonban azzal, ha nem tartózkodunk túl sokat a számítógép képernyője előtt, már tehetünk szemünk egészségéért. Amennyiben erre nincs lehetőségünk, figyeljünk oda arra, hogy a monitor kényelmes távolságra helyezkedjen el, nagyjából 50- 60 cm-re. Ne viseljünk nem megfelelő erősségű szemüveget, és kerüljük a homályban és a szűrt fényben való olvasást, erős napfényben pedig viseljünk szemüveget. Fontos még, hogy rendszeresen vizsgáltassuk meg a szemünket, melyre ebben a hónapban több helyen is ingyenesen alkalmunk nyílik.

Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit. Feliratkozom a hírlevélre

Ennél egyszerűbb vegán almás süti talán nem is létezik! Az egyszerűsége mellett pedig fenségesen finom is! Csak pár hozzávalót igényel, és kb 30 perc fahéjas illatfelhőt varázsoló sütést! Hétvégére, hétköznapra, bármikorra pompás vegán finomság! 1 cs vegán leveles tészta 5-6 db szép nagy savanykás alma cukor, vagy eritrit ízlésed szerint őrölt fahéj ízlésed szerint pár evőkanál meggy dzsem A Bio vegyszermentes almákat elég ha megmosod, ha nem bio, vagy vegyszermentes, akkor érdemes meghámozni őket! Vágd őket ketté, a magházukat távolítsd el, és nagyon vékonyan szeleteld fel őket! Vegán almás pite – recept tápértékkel. A leveles tésztával bélelj ki egy kisebb pite formát! A tésztával gyorsan kell dolgozni, mert a melegtől hamar elveszti formázhatóságát! Nem kell kinyújtani, csak egyszerűen vedd ki a zacskójából és ügyesen vágd körbe, vagy tedd a tepsibe ha abban sütöd! A tészta leeső részeit felhasználhatod, ha almarózsát készítesz a kör alakú sütemény a közepébe. Az almarózsához a vékonyra szelt almakarikákat pár pillanatra tedd forrásban lévő vízbe, ahol gyorsan megpuhul, és hajlékonnyá válik!

Vegán Almás Pite – Recept Tápértékkel

A tészta alját kend be vékonyan a dzsemmel, szórd meg fahéjjal, és az alma karikákat helyezd el rajta szépen körkörösen. Ezután, még mielőtt beteszed a sütőbe, szórd meg fahéjjal, egy kevéske cukorral, vagy eritrittel! Sütés közben ízlésed szerint kenegesd be a meggy dzsemmel! Kb 30-40 perc alatt sül készre. A sütés közepénél ajánlom alufóliával letakargatni a széleit, és a "rózsa közepét", mert ezeken a helyeken sokkal gyorsabban megpirulhat a tészta. Vegán almás pite - ZöldElla vegán életmód blogja. Ha több mint 4 tagú a családod, ajánlom hogy két adaggal süsd meg kocka, vagy téglalap alakú tepsiben, mert hidegen is nagyon finom, és biztos el fog fogyni! Jó étvágyat kívánok hozzá!

Vegán Almás Pite - Zöldella Vegán Életmód Blogja

Házi almás pite-full vegán és isteni! - YouTube

Sütnijó! - Vegán Almáspite

A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!

Fontos, hogy az alsó tészta réteg borítsa be az egész tepsi alját. Ezután rászórjuk a darált diót egyenletesen elosztva az alap tetején, majd szépen rákanalazzuk a tölteléket, elegyengetjük, majd jöhet a felső tészta réteg is. Nem gond, ha kicsit meg van repedve a tetején a tészta, nem fog kifolyni a töltelék. Sütnijó! - Vegán almáspite. Végül az 1 tk juharsziruppal lekenjük a süti tetejét, hogy szép aranybarnára süljön és előmelegített 180 fokos, légkeveréses sütőben készre sütjük. (mi körülbelül 30 percig sütöttük) Megjegyzés: Ha nagyon édes az alma, akkor nem kell bele a plusz édesítés, de a kókuszvirág cukor kicsit karamelles íze remekül passzol a fahéjas almához, így mi nem hagynánk ki. 😉