Libri Antikvár Könyv: Az Alvás Forradalma (Arianna Huffington) - 2016, 2150Ft – Gyik

July 5, 2024

Forradalmi javaslatait kiáltványul szánja, arra biztatva bennünket: kövessük útmutatásait, és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet-lelket erősítő alvásra. TARTALOM Bevezető 9 ELSŐ RÉSZ ÉBRESZTŐ 1. Jelenlegi alvásválságunk 25 2. Az alvásipar 56 3. Az alvás a történelemben 80 4. Az alvás tudománya 106 5. Alvászavarok 134 6. Álmok 142 MÁSODIK RÉSZ ÚT ELŐRE 7. Könyv: Az alvás forradalma (Arianna Huffington). Tanuljunk meg aludni! 181 8. Együtt alvás 206 9. Mit tegyünk, mit ne tegyünk? 215 10. Szunyókálás, jet lag és időzónák 244 11. Alvás és munkahely 256 12. Hollywoodtól és Washingtontól a kórházakig és szállodákig 270 13. A sportvilág legújabb teljesítménynövelője 281 14. Tegyük a technológiát a helyére! 298 Zárszó 306 Függelék 311 A) Függelék: Alvásminőségi kérdőív 311 B) Függelék: Irányított meditáció az elalvás (és a tartós alvás) elősegítésére 315 C) Függelék: A szállodai alvás forradalma: párnamenü, csendes zónák és ágyak, amelyeket hazavinnénk 318 D) Függelék: És végül a matracokról 329 Köszönetnyilvánítás 335 Fontosabb források 341 Nincsenek vélemények ehhez a termékhez.

Az Alvás Forradalma - Arianna Huffington - Régikönyvek Webáruház

A világon milliókat érintő egyre súlyosabb probléma az álmatlanság. Egyre többen küszködnek vele, gyógyszerekkel, esetleg terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten. A legtöbbször eredménytelenül. Az alvás forradalma - Arianna Huffington - Régikönyvek webáruház. Mindenki tudja, hogy a kialvatlanságnak súlyos következményei lehetnek, nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét mindennapjainkra de számtalan betegség kiinduló forrása is. Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványként közli és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, hogy sokkal könnyebb megvalósítani azt, amire már annyira várunk. Röviden: a pihentető, testet lelket erősítő alvást. Zjg2YWVl

Könyv: Az Alvás Forradalma (Arianna Huffington)

Keresés a leírásban is Sajnos a hirdetés már nem érhető el oldalunkon. Kérjük, nézz szét az alábbi listában szereplő, a keresett termékhez hasonló ajánlatok között, vagy használd a keresőt! Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1. oldal / 117 összesen 1 2 3 4 5... 7 8 9 12 6 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is:

Extra Garancia Standard A termék eredeti garancia idejének lejáratát követően, rendeltetésszerű magánhasználat mellett fellépő, tartós belső hibából eredő, a termék alkatrészeinek előre nem látható meghibásodása esetén nyújt fedezetet a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint. Extra Garancia Balesetbiztosítás Baleseti jellegű külső hatás következtében fellépő fizikai károsodás során keletkezett meghibásodásra nyújt védelmet, az eredeti garanciaidő alatt. Akár töréskárra is! Extra Garancia Prémium Mind a Standard, mind pedig a Baleseti csomag szolgáltatásait együttesen tartalmazza. A Standard csomag bővített változata, amely a termék eredeti garancia idejének lejártát követően fellépő műszaki hibák mellett a biztosított termék baleseti jellegű meghibásodásaira is fedezetet nyújt a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint. Akár töréskárra is! További információért kattints ide!

Nincs más dolgod, mint vásárláskor megadni a kasszánál kihelyezett kijelzőkön a PIN-kódodat, és meghatároznod, hogy mennyi pontot szeretnél beváltani. Elfelejtetted az active beauty kártyádhoz tartozó PIN-kódot? Elfelejtett PIN-kód. Pánikra semmi ok, hiszen többféleképpen is megújíthatod: ha regisztráltad e-mail címedet, akkor a oldalon igényelhetsz új kódot, ha pedig nem, akkor a +36 1 677 7364-es telefonszámon elérhető ügyfélszolgálatot hívhatod ezzel kapcsolatban. A dm üzleteiben pedig munkatársaink segítségével is könnyedén hozzájuthatsz az új PIN-kódodhoz.

Kikapcsolhatom A Pin-Kódot Sim-Kártyán?

Hadilábon állsz a PIN-kódokkal? Akkor mindenképp olvass bele cikkünkbe, melyből megtudhatod, hogy miért is lesz nagyon fontos egy bizonyos PIN-kód észben tartása a közeljövőben. Ha te is odavagy a pontgyűjtő akciókért, akkor valószínűleg már ismered a dm törzsvásárlói programját, az active beauty programot. Ezzel a kis kártyával már eddig is rengeteg pénzt megspórolhattál, most azonban teljesen megújult a pontbeváltás menete, így ezentúl még nagyobb kedvezményeket zsebelhetsz majd be. Az active beauty kártya tulajdonosaként csak jól járhatsz, hiszen minden levásárolt 300 Ft után egy pontot írnak neked jóvá. Sőt! Ha a supershop kártyához nem kell pin-kód, a dm kártyájához miért kell?. Ha vásárlás előtt aktiválod az Online Kuponközpontban a többszörös pontra jogosító kuponokat - melyek vonatkozhatnak konkrét termékekre, márkára vagy akár termékkörre is -, akkor hihetetlenül rövid időn belül rengeteg pontot gyűjthetsz össze. És most jön a legjobb rész: március 1-től akkor válthatod be összegyűjtött pontjaidat kedvezményre, amikor csak szeretnéd, egy pontot 3 Ft kedvezményre tudsz beváltani.

Elfelejtett Pin-Kód

A havi díjas, és a Domino SIM-kártyákhoz tartozó PIN-kód bekérését minden mobiltelefonon típuson kikapcsolhatod, az eszköz Beállítások ikonjára kattintva. Az általunk forgalmazott készülékek beállítási információit ide kattintva érheted el a típus kiválasztása után. Felhívjuk figyelmedet, hogy PIN-kód nélkül a készülék használata kevésbé biztonságos (pl. lopás esetén, megfelelő biztonsági védelem hiányában a tolvaj további díjakat generálhat). Ha táblagépben, modemben vagy más eszközben használod a SIM-kártyát (pl. Dm kártya pin kodak. mobilinternet SIM-kártyák esetében), ám a PIN-kódot nem szeretnéd használni, akkor a PIN-kód bekérésének kikapcsolása úgy lehetséges, ha átmenetileg áthelyezed a SIM-kártyát egy mobiltelefonba, és a készüléked Beállítások menüpontjában kikapcsolod. A készüléked beállításához itt találsz segítséged.

Pin-Kód Módosítása

Belépés Jelentkezzen be kártyaszáma és PIN-kódja segítségével, és élvezze az active beauty program előnyeit! (A kártyaszám 16-jegyű és az új active beauty kártya hátoldalán található. ) Bejelentkezve maradok Elfelejtette PIN-kódját? Még nincsen kártyája? Regisztráljon most és gyűjtsön minden vásárlással értékes pontokat! Regisztráció

Márciustól Még Több Kedvezmény Vár: Csak A Pin-Kódod Kell Hozzá (X) - Szépség És Divat | Femina

Ha úgy dönt, hogy a programban újból részt szeretne venni, akkor egy új regisztráció létrehozása szükséges.

Ha A Supershop Kártyához Nem Kell Pin-Kód, A Dm Kártyájához Miért Kell?

A korábban összegyűjtött pontjai természetesen az új egyenlegén is megjelennek. Több active beauty fiókot is létrehoztam, összevonhatom ezeket? Ha Ön több active beauty fiókot hozott létre, akkor lehetősége van ezeket összevonni. Kérjük, hogy keresse az active beauty ügyfélszolgálatot az alábbi elérhetőségeken: a +36 1 677 7364 (H-P 10:00-16:00 óra között), valamint online a: Szeretnék kilépni az active beauty programból. Mi a teendőm? Sajnáljuk, hogy a továbbiakban nem szeretne részt venni az active beauty programban. Dm kártya pin koh lanta. Kérjük, hogy az itt található űrlap kitöltésével véglegesítse ezen szándékát, vagy küldje el e-mailben vagy postai úton. dm Kft. 2046 Törökbálint, DEPO, Pf. : 4. Ön az active beauty program tagságát egyoldalúan felmondhatja, adatai törlésre kerülnek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy sikeres törlést követően a fiók visszaállítására nincs lehetőség. Szeretném az active beauty fiókom törlését visszaállítani. Van rá lehetőség? Sajnos erre nincs lehetőség, sikeres törlést követően a fiók nem visszaállítható.

active beauty program Hogyan tudok jelentkezni az active beauty programba? Törzsvásárlói kártyát igényelhet minden 16. életévét betöltött, fogyasztónak minősülő természetes személy. A jelentkezést az alábbi módokon teheti meg: Az interneten: Az alábbi link segítségével, kérjük lépjen be a regisztrációs felületre és adja meg adatait. Az active beauty kártyáját a regisztrációt követően kb. 3-4 hét múlva kapja meg, postai úton. dm üzletekben: Kollégáink segítségével üzleteinkben is regisztrálhat programunkba. Hogyan tudom regisztrálni a társkártyát? A jelentkezési lapon két kártya található. A második kártya a társkártya, amelynek segítségével közös számlán gyűjthetők a pontok. A főkártya regisztrációját követően, a társkártyát is külön be kell regisztrálni. Ide kattintva kezdheti meg a regisztrációt. PIN-kód módosítása. A "Regisztráció kártyával" cím alatt adja meg a társkártya számát, majd a Tovább gombra kattintva adja meg a CVC kódot és a társkártya tulajdonosának adatait. A programban való részvételnek vannak költségei?

Ezred Utca Extreme Digital