Lencsefőzelék Pörkölttel - Felnőtt Jelmez Költő - Vatera.Hu

July 25, 2024

Barna lencse, vörös lencse, fekete lencse, zöld lencse és sárga lencse. Ön is meglepődött azon, hogy nem csak egyféle lencse létezik? Ez azért lehet, mert kis hazánkban a zöldborsófőzelék népszerűsége töretlen, míg a lencsefőzelék és a lencseleves sokaknál a "nemszeretem" ételek listáját gazdagítja, és nem is sejtik, milyen ízletes ételeket lehet a lencséből készíteni. Pedig lencsét fogyasztani nem csak újév napján ajánlatos, hiszen jótékony hatással van szervezetünkre. Tartson Ön is a Cityfood ételfutárral, és győződjön meg róla, hogy a lencse testünk egyik legjobb barátja! 1. Vitaminokban gazdag. Hazánkban nem elterjedt, de az angol és az indiai gasztronómia alapját képezi a lencséből őrölt liszt, ami igen egészséges, hiszen sokkal több vitamint tartalmaz, mint a búza. Bővelkedik A- B1-, B2-, B9-, B11-vitaminban, található benne magnézium, folsav, foszfor, kalcium, vas és cink, valamint kálium. A vas és a foszfor együttes hatása miatt kismamáknak különösen ajánlott fogyasztása. A szerencsehozó lencse - diétás receptekkel - Zöldségek - Konyhakert. 2. Rendkívül jól hasznosítható a szénhidráttartalma.

A Szerencsehozó Lencse - Diétás Receptekkel - Zöldségek - Konyhakert

Nincs rántás, nincs habarás, mégis egy sűrű, izgalmas, fűszeres, csupa egészség főzelékféle a dahl, az indiaiak egyik kedvelt, változatosan elkészíthető fogása. Tartalmas, melengető és elképesztően finom, ráadásul az elkészítése sem bonyolult. Érdemes néha túllépni a klasszikusainkon, és felfedezni valami újat! Borsó, sárga, felezett, szárított a receptben. A dahl makhani vagy makhni Punjab régió különlegessége, de ma már egész Indiában, sőt a világ más pontjain is készítik. A dahl makhani jelentése "vajas lencse", alapja apró szemű fekete lencse, amit más lencsefélékkel és hüvelyesekkel kevernek készítéskor, leggyakrabban vörösbabbal, így egy növényi fehérjékben nagyon gazdag, kiadós és laktató egytálétel valójában, sűrűségét tekintve valahol a főzelék és a sűrű leves között, amit rizzsel és lepénykenyérrel tálalnak és fogyasztanak. A dahl, daal vagy dal lényege, hogy hüvelyesekből készül, nincs benne rántás, hiszen a lencsefélék, babok, borsók maguktól besűrűsödnek. A baj csak az, hogy a különféle hüvelyesek főzési, puhulási ideje eltérő, de ezt szerencsére egyszerűen áthidalhatjuk, ha a gyorsan fővő fekete lencse mellé például konzerv vörösbabot választunk.

Lencsefőzelék Pörkölttel

Kb. 20 perc után hozzáadjuk a leszűrt vörösbabot, még egy kis vizet, és további 10 percig főzzük. Közben a hagymát és a fokhagymát felaprítjuk, a vaj felén egy kisebb serpenyőben megfonnyasztjuk, hozzáadjuk a római köményt, a pirospaprikát, a curryt, a kurkumát, a garam masalát, a lereszelt gyömbért, átforgatjuk, majd hozzáadjuk az apróra vágott paradicsomot a levével együtt, ha konzervet használunk, annak a levéből is önthetünk hozzá. Megsózzuk, alaposan összeforgatjuk, és 2-3 percig főzzük. Lencsefőzelék pörkölttel. Hozzáadjuk a maradék vajat és a kardamomot, ha felolvadt a vaj, akkor a lencséhez öntjük, elkeverjük, majd a tejszínnel selymesítjük, és lefedve, takarékon 5 percig főzzük még. Friss korianderrel megszórva, rizzsel vagy naan, chapati vagy más lapos kenyérrel kínáljuk. Ez is érdekelhet: Indiai konyha Ellenállhatatlan finomságok lépésről lépésre Az indiai konyha kulináris sokszínűségéről és rendkívüli ízgazdagságáról híres. Ebben a remek szakácskönyvben ínycsiklandó főételek, egzotikus köretek és csábító desszertek nagy választékát találjuk.

Borsó, Sárga, Felezett, Szárított A Receptben

Energia ( kcal) 373. 8 18. 7% Fehérje ( gramm) 23. 3 31% Szénh. 57. 1 20. 8% Zsír 6. 9 10. 3% Lencsefőzelék 100 g 1 adag Kalória 82. 52 kcal 373. 83 kcal 5. 14 g 23. 26 g Szénhidrát 12. 61 g 57. 14 g 1. 52 g 6. 87 g Az fenti tápanyagtáblázat ból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Lencsefőzelék receptben. Fogyj okosan, élj tudatosan! Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján. Tudj meg többet! Sarga lencse főzelék . Oszd meg másokkal! Lájkolj Facebookon!

Lencsefőzelék Recept - Youtube

2-3 percet főzzük a levesbetéttel együtt, majd megszórjuk a levest nagyon apróra vágott friss petrezselyemmel és tálaljuk. Friss kenyeret kínáljunk mellé. Aki szereti, mustárral, tejföllel, csípős paprikával ízesítheti még a levest.

Egyre többet hallunk manapság a "jó" és a "rossz" szénhidrátok csoportjáról. A lencse egyértelműen a jók közé tartozik, mert alacsony a glikémiás indexe, ezért lassan szívódik fel. Éppen ezért a fogyókúrázók, a tudatosan étkezők és a cukorbetegek legjobb barátja lehet. 3. Magas a fehérjetartalma. A magas fehérjetartalom szintén nagyon megnyerő tulajdonság manapság, aki testépítéssel foglalkozik vagy fogyókúrázik, annak nagyon fontos, hogy milyen mennyiségben viszi be szervezetébe a fehérjét, hiszen az adja testünk számra a legtöbb energiát. A lencse, mivel hüvelyes növény, nagy mennyiségben tartalmaz könnyen emészthető fehérjét. Ha 10 dkg lencsét elfogyasztunk, azzal másfélszer annyi fehérjét viszünk be, mintha ugyanennyit ettünk volna marhahúsból. 4. Testünk támogatója. A rómaiak szerint, aki rendszeresen fogyaszt lencsét, annak biztosított a belső nyugalma és a türelme. A kínai orvoslás szerint az egész testet érintő méregtelenítés egyik legfőbb támogatója. Segíti a májműködést, az anyagcserét, javítja látásunkat, segíti a haj növekedését, és fokozza a férfiak termékenységét.

0 termék Bevásárlókosár 0 cikk Akciós jelmezek Raktáron lévõ jelmezek Licenszes jelmezek Jelmez karakterek Lányos gyermek jelmezek Fiús gyermek jelmezek Unisex gyermek jelmezek Nõi jelmezek Férfi jelmezek Unisex felnőtt jelmezek Maszkok, álarcok kalapok, fejdíszek parókák, szakáll, bajusz Kiegészítõk, kellékek ékszerek, kesztyûk Harisnyák, cipõk sebek, harapások, tattok Sminkek, arc és testfestékek dekorációk Fizetés Adatvédelem Szállítás Kapcsolat ÁSZF Rólunk Gyakori kérdések Összetett keresés Regisztráció Bejelentkezés Nincs bejelentkezve Tisztelt vásárlóink! Jelmez webáruházunkban óriási választékban talál gyermek és felnõtt jelmezeket, jelmez kiegészítõket. A mérettáblázat segít abban, hogy helyesen válasszák ki a megfelelõ méretet. A nem raktáron lévõ jelmezekre a szállítási határidõ várhatóan 4-7 munkanap, a szállítási költség Magyarország területére: 990 Ft/csomag. Hófehérke jelmez, hercegnő jelmez, felnőtt jelmez S2924 | Szuper Jelmezek. Köszönjük megrendeléseiket. dekorációk

Hófehérke Jelmez, Hercegnő Jelmez, Felnőtt Jelmez S2924 | Szuper Jelmezek

Ha kérdésed lenne a termékkel, vagy a szállítással kapcsolatban, inkább menj biztosra, és egyeztess előzetesen telefonon az eladóval. Kérjük, hogy a beszélgetés során kerüld a Vaterán kívüli kapcsolatfelvételi lehetőségek kérését, vagy megadását. Add meg a telefonszámodat, majd kattints az "Ingyenes hívás indítása" gombra. Hozzájárulok, hogy a Vatera a telefonszámomat a hívás létrehozása céljából a szolgáltató felé továbbítsa és a hívást rögzítse. Bővebb információért látogass el az adatkezelési tájékoztató oldalra. Felnőtt Jelmez Rendőr Nő - Vatera.hu. Az "ingyenes hívás indítása" gomb megnyomása után csörögni fog a telefonod, és ha felvetted, bekapcsoljuk a hívásba az eladót is. A hívás számodra teljesen díjtalan.

Felnőtt Jelmez Rendőr Nő - Vatera.Hu

Keresés a leírásban is Gyerekruházat/Gyerek, kamasz ruházat/Gyerek, kamasz jelmezek, fellépőruhák premium_seller 0 Látogatók: 7 Kosárba tették: 0 Megfigyelők: 0 Felnőtt Jelmez Rendőr Nő A termék elkelt fix áron. Fix ár: 6 892 Ft Kapcsolatfelvétel az eladóval: A tranzakció lebonyolítása: Szállítás és csomagolás: Regisztráció időpontja: 2018. 02. 13. Értékelés eladóként: 89. 23% Értékelés vevőként: - fix_price Mennyiség Készlet erejéig Az áru helye Heves megye, Gyöngyös Az aukció vége Aukció kezdete 2022. 04. 05. 04:25:47 Szállítás és fizetés Termékleírás Szállítási feltételek Elérhető szállítási pontok Termék súlya: 0. 33 kg (330g) Ha szeretnél megrendezni egy nagyszerű bulit, akkor már megvásárolhatod a legjobb áron a Felnőtt Jelmez Rendőr Nő terméket és más termékeket, hogy egyedi és szórakoztató légkört teremts! Tartozék: Ruha Szín: Kék Összetétel: 100% poliészter Szállítás megnevezése és fizetési módja Szállítás alapdíja Mennyiségi vagy értékalapú kedvezmény Más futárszolgálat utánvéttel 1 200 Ft /db 2 db vagy több termék rendelése esetén a szállítási díj nem változik!

Kapcsolódó termékek Bohóc jelmez, halloween jelmez K1874 3 500 Ft Macska jelmez, cica jelmez C1296 3 990 Ft Nyuszi jelmez, nyúl jelmez C1348 5 990 Ft Francia madame jelmez, kutyasétáltató jelmez, kutya jelmez C1343 3 990 Ft
Békéscsaba Látnivalók Programok