Kekszes-Banános Krémes Süti Recept | Mindmegette.Hu
Banános fehérjés keksz Banános fehérjés keksz Fehérjés keksz banánnal felturbózva! Ha energiára van szükséged, ez a banános süti első számú egészséges forrás! Fehérjés keksz banánnal felturbózva! Banános-kekszes alagút (sütés nélküli) recept. Ha energiára van szükséged, ez a banános süti első számú egészséges forrás! Olvasási idő: < 1 perc Sok fogyókúrázó kihagyja az étrendjéből a banánt, pedig ez a gyümölcs nagyon is jót tesz a szervezetnek. A banán három természetesen előforduló cukorfajta – a répacukor, a szőlőcukor és a gyümölcscukor – mellett rostokat tartalmaz, melynek köszönhetően azonnali, hosszan tartó energiát képes biztosítani a szervezet számára. Szakemberek megállapították, hogy mindössze két banán 90 percnyi testedzéshez elegendő energiát juttat a szervezetbe. Ám nem ez az egyetlen jótékony hatása: amellett ugyanis, hogy kellő energiával lát el, még fitten is tart és számos betegségtől megvéd. Hozzávalók 15 darabhoz: 2 db banán 10 dkg apró szemű zabpehely 5 dkg étcsokoládé (durvára vágva) 1, 5 adagolókanálnyi fehérjepor 1 teáskanál fahéj fél csomag sütőpor csipet só 1.
Bananos Kekszes Suite 8
A banánt meghámozzuk, majd egy nagyobb tálban krumplinyomó segítségével (ennek hiányában villával) összepépesítjük. 2. Ha kellően pépes állagú lett a banán, akkor hozzáadjuk a többi hozzávalót és alaposan elkeverjük, így egy kicsit sűrű masszát kell kapnunk. 3. A sütőt előmelegítjük 180°C-ra, közben pedig egy sütőpapírral bélelt tepsibe kanalazzuk a masszát. Ha szép, formás kis kekszeket akarunk kapni, akkor 5- 6 cm átmérőjű lapított halmokat készítünk egymástól 2-3 cm távolságban. Végzetül pedig kb. Banános kekszes siti web. 15 perc alatt készre sütjük őket. 7047 megtekintés Blog, Peak konyha banános süti, diétás sütemény, fehérjés keksz
Banános Kekszes Süti Kutya
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! Sütéssel együtt 30 perc alatt elkészíthető ropogtatni való, főleg egészséges étrendkövetők figyelmébe ajánlom. Nagyon egyszerű, csak 3 alapanyag szükséges hozzá. :-) Keksz hozzávalók (6 adag): 2 közepes db érett banán 1 ek kókuszolaj 125 g kókuszreszelék Elkészítés: 1. A sütőt melegítsük elő 170 fokra. 2. Az összes alapanyagot tegyük a turmixgépbe és jól keverjük össze, amíg egy masszát nem kapunk. 3. Két evőkanál segítségével a masszából kis halmokat rakosgatunk sütőpapíros tepsire, majd egy villával lenyomogatjuk, csíkosra mintázva a kekszeket. 4. Ezután rakjuk a sütőbe és kb. 20 perc alatt süssük ropogósra. Forrás:, Nihonka receptje Jó étvágyat! Csodálatos sütemények várnak Rád ITT! Bámulatos receptekre vágysz? Banános kekszes süti sütés nélkül. Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe! Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe? Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni? TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Banános Kekszes Süti Kiszúró
Elkészítési idő 60 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Pofonegyszerű ételek Árkategória Pénztárcabarát ételek Hozzávalók: a kekszes részhez: 25 dkg darált keksz (háztartási keksz) 15 dkg vaj (vagy Rama margarin) 10 dkg porcukor 1 csomag vaníliás cukor 1 evőkanál holland kakaó 2-3 evőkanál rum kb. 0, 5 dl tej valamint: kb. 16-20 db keksz a krém tetejére a vaníliás mascarponekrémhez: 25 dkg mascarpone 2 csomag vaníliás cukor 2 dl Hulala (vagy habtejszín) 10 g porzselatin + 0, 5 dl víz 2-3 db banán (az őzgerincforma 32x10x5 cm-es) Elkészítés: A darált kekszhez hozzáadjuk a felkockázott vajat (vagy margarint) majd elkezdjük összemorzsolni. Amikor már kellően morzsalékos, hozzákeverjük a porcukrot, a vaníliás cukrot és a kakaót. Ezután hozzákanalazzuk a rumot, hozzáadunk egy pici tejet, majd gyors mozdulatokkal összegyúrjuk, hogy ne legyen se túl lágy, sem pedig túl kemény a massza. Banános-kekszes süti recept. (A tejet apránként adjuk hozzá, nehogy túl lágy legyen a massza. ) Az őzgerinc formát folpack fóliával kibéleljük úgy, hogy bőven túllógjon a formán, majd belelapogatjuk a kekszes masszát.